II CARRERA CERRO DE LA MOLA...ICE AGE 2!!!

-5º C, brrrr!!! que frío!!! ¿pero quien me mandaría a mi apuntarme a 4 carreras seguidas!!!. Mira ahora toca ser valiente y bajar a Villena a recoger a mi amigo Manolo, que debutaba en carrera larga de montaña y esta era ideal. Empiezo bien, en la rotonda de entrada me para la Guardia Civil, y con un buff verde hasta los ojos y medio temblando de frío me pregunta ¿A donde va VD?, después de varias explicaciones, no tuve que soplar por la boquilla, mejor, no por miedo a dar positivo sino porque hubiese metido un hipervientohuracanado tipo Maguila El Gorila, para yo también intentar entrar en calor.

Recojo a Manolo, Malpica también venía pero fatídicamente a tenido un pinchazo en el gemelo el día anterior mientras entrenaba para esta carrera, y ya lleva unos cuantos, ahora justo que estaba pillando una forma excelente tras su operación de rodilla. No quedaba otra partimos para Novelda, en apenas 20 minutos llegamos a lugar de recogida de dorsal, todos vamos tapados hasta las orejas porque encima aquí se ha movido viento que hace que nos chisporroten lágrimas de los ojos del fresco que se nos mete en las entrañas. Calentamiento, y decisiones de útlima hora de que ropa poner y zasss!!! salida en tropel.

Todos con cara de frio y la nariz roja congelada!

El perfil de la carrera baticina tiempos rápidos y se cumple el guión, son 17 kms. con apenas 550 mts+, y esto para mí es mucho correr. Encima y después del frío reinante y tras tres finde seguidos compitiendo (KV Puig Campana, Xixona, K25), mi fascia está mas encogida que la momía de Tutankamón, me la noto tirante y no es buen síntoma. Se estira el pelotón y yo me empeño en apretar dientes e intentar no descolgarme, en los primeros kms. el frío me a anestesiado literalmente los brazos de tal forma que si me hubiese dejado alguno enganchado en alguna curva ni me hubiese enterado. Me pasan muchos, y muchos corredores, es normal yo no hago series y en llano soy un mequetrefe, nada que hacer y reconozco y asumo mi papel. La fascia se queja y con razón pero no me entretengo ni en pensar en ella o me adelantaran otros diez corredores...

Perfil rápido para un diesel como yo!!!

...viene ahora un buen tramo, largo y tedioso por lo llano pero divertido, debemos saltar entre hilos de agua de riachuelo y entre ribazos pedregosos intentar aterrizar sin el trasero; barro, lodo, agua, pozas de sal con agua ferrosa nos adentran en un infierno fresco, digno de la Tierra Media del Señor de los Anillos, entre salto, chapoteo, ribazo y trago de isotónica voy deborando kms. y...perdiendo fuelle, porque no decirlo, me encuentro fuerte pero falto de chispa y estaba deseando que vieniese ya de una vez una subida de entidad, por Dios, mi terreno, una subida donde enmascarar y saber mimetizarme entre todos aquellos veloces hombrecillos. Viene la primera subida, de hormigón como parar prepararnos a lo que viene y vamos rodeando el cerro de La Mola, donde si subimos la mirada ya vemos la cumbre.

Ahí, estaba Javier organizador y forero...y fotógrafo de excepción.

Ahora el sol ya calienta algo mas, aunque a estas alturas mas de uno echa en falta un buen perchero pues ha salido con mas capas que una cebolla y las gotas de sudor invaden su rostro. Yo voy perfecto, y encima viene lo técnico y duro, recobro resuello y empiezo a adelantar corredores, manos a las rodillas Miguel!!!, que ahora toca hacer los deberes para no quedarte el último de la clase. Y así hago, alcanzo la cima y me lanzo a tumba abierta hacia el Santuario, no sin antes ir esquivando esquivos andarines, algunos voluntariamente se apartan, otros hacen como que no oyen, incluso te dicen que es que ellos van también andando, -¡oiga muy bien me parece, pero en el reglamento pone bien clarito que los corredores tienen preferencia¡- menos mal que como siempre, son unos pocos los que desentonan en una gran mañana. 

Llegaba la montaña pura y dura, ¡ya era hora!

Ya llego al Santuario, ahora solo quedan 3 kms. para meta, y me quedan fuerzas, ahora vamos bordeando un rio con bastante agua diria yo, pisando ribazos verdes y bien definidos que en ocasiones me recordaba a la huella pirenaica que tanto amo seguir, pero esto dura poco y enseguida viene el asfalto, se oye el spiker y se huele meta pero queda 1,5 kms. de asfalto ya mas cansino y en el que de nuevo vuelvo a recuperar mi velocidad de crucero, pero de crucero del siglo XIX, subiendo el amazones cual peli "La Reina de Africa", y ahor soy yo el Humprey Bogart que tiene que llegar a puerto, y lo consigo, y cruzo la meta por cuarta vez en cuatro semanas y me doy por satisfecho, 1:44 es un tiempo bueno teniendo en cuenta mi dificultad para correr con la fascitis, casi de puntillas. Al poco rato llega mi amigo Manolo que se ha portado como un campeón, pero dice que no lo llame mas que menuda subida, ja, ja, ja, pero Manolo si te vienes a una de las duras veras, -le dije yo- y que muy bien por él.

40 metros y metaaaaa, 4 de 4 biennnn!!!

Ahora una cerveza que no hacía falta dejarla nada mas que en la calle para que estuviese fresca y un plato de barbacoa recien hecho, con chorizo, longaniza, baicon y un pinchito moruno, repuso los niveles y nos hizo entrar en calor. Tras una pared al sol cual lagartijas deboramos aquel exquisito manjar y tras los pertienente saludos y despedidas a los amigos, marchamos a casa para la ducha ya que estábamos a un tiro de piedra y por cierto ya casi congelados de nuevo. Otro domingo para recordar y una fascia por cuidar.

K25 SERRA...cuando correr es un placer!!!

Tal cual la peli el día de la marmota allí estaba yo en el arco de salida del polideportivo de Serra en una fresca pero previsible mañana soleada de otoño, una vez mas me tocaba venir solo, pues de los tres Villeneros, dos se caen de la lista por lesión y yo que estoy lesionado doblemente me toca defender los colores, por una lado de Villena y por otro de mi club y organizador de la prueba el CXM, todo un placer volver a saludar a muchos compañeros y amigos, algunos de los cuales ya hacia tiempo que no veia, otros sin embargo ya tres carreras seguidas como Juanma de A to trapo que está saboraendo esa segunda juventud que lleva tan bien.

 Juanma otro entusiasta de las carreras x montaña, entre los dos 100 años!!!

Hoy día 25 en la K25, confluencia de números, como en un calendario Maya que no hacía mas que presagiar una nueva edición, de una de las mejores carreras de la Comunidad Valenciana, con sus 25 kms. y 1700 mts+, la K25 te invita a destrozarte con cantos de sirena a los que no puedes dejar de acudir, pistas, rocas, barranco, piedras, pinos y arcilla, romero y charcos que dan para mucho por al menos tres horas y media para el runner medio. Yo en mi caso acudía como Full Finisher y debía defender este título ya que desde 2006 estaba medio embragado por Serra y su flamante Sierra Calderona.

Pero que prisassss!!!

El miércoles pasado me había infiltrado, tengo el talón de la fascitis hecho unos zorros y la pata de ganso de momento calladica pero sin curar del todo. ¿pero que hago yo aquí si ya estando parao casi me duele el talón?, vamos ni me contesto, suena la traca de rigor y entre olor a pólvora ponemos mas de 300 almas pies en otra pólvora, Polvorosa, como siempre la primera rampa del polideportivo ya te avisa y hace casi subir de puntillas, para mi perfecto porque así de puntillas tengo que hacer toda la carrera y casi cumpliendo a la perfección el mejor guión de un experimentado defensor del barefoot, es la única manera de acabar la carrera y no lo tengo todas conmigo.

Alapont, un crack, me alegré de verte amigo!!!

 Apenas sin darte cuenta se abandona el pueblo de Serra, una vez mas sus sorprendidos vecinos nos jalean ahora desde la puerta del bar, ahora desde un balcón o junto al portal de una cochera. Nos dirigimos hacia la parte nueva este años, para evitar un tapón ineludible al tener que cruzar un riachuelo, pero este desvío es pista empinada y es lo único que no controlo de estas 7 ediciones. Nada que no pase, voy compartiendo carrera en esta parte con Laura Herrera y con Werena, dos atalantas guapas y fuertes que como te confies te meten un mordisco y te dejan en la cuneta, ¿quien dijo que eran el sexo débil?. 

Con Laura Herrera compartiendo kms, y compañera del CXM

El recorrido alternativo para evitar el tapón del riachuelo no tuvo piedad.

Bueno yo a lo mío, en menos que canta un gallo estamos subiendo el Al del Pí y sus famosas antenas, lo conozco y lo subo con fuerza y dosificando, llego arriba y comienzo la bajada, casi sin darte cuenta, algo de cresteo algo técnico y volvemos a entrar en la barriga del castillo de Serra, ya me ha vomitado 7 veces, o parido como dice mi amiga Werena, y es cierto, Diosss, como pasa el tiempo, pero aquí estoy y me empeño lo que puedo en la tremenda bajada hasta Serra, muy técnica y empinada en donde se debe controlar o caeras rodando como en la carrera del queso que se celebra en brockworth, en Inglaterra, aún sí me voy controlando, puedo bajar mas rápido, se hacerlo pero mi talón sería pasto de las llamas y muy a mi pasar bajo la velocidad y llego al Poli de serra, en apenas 1:08, buen tiempo y además en buenas condiciones.

Lástima no haber podido bajar como yo quisiera.

Salimos de Serra y vamos a buscar, un buena parte de inclinado asfalto que nos meterá de lleno en el cauce el barranco Marianet, como siempre y debido a tanta lluvia, con barrillo y charcos que lo hacen tremendamente técnico debes de mantener un ritmo y subir y bajar por ribazos, pedruscos y troncos caidos que con la humedad reinante resbalaban mas que un plátano engrasao. Yo zorro viejo donde pongo el ojo pongo la bala -en este caso el pié- y sali de aquel atolladero al mas puro estilo de una selva vietnamita bastante entero y asombrosamente con fuerzas, no así sin dolor y ya tuve que desenvainar mi Enantyum compañero de fatigas para poder continuar con algo menos de molestias en el talón. 

Llegando a la fuente que te mete de lleno en la zona técnica del Barranco.

La subida a Ermitans no demasido intensa pero dura me pone a prueba y veo que puedo aguantar un ritmo mas o menos decente, Ana Tortosa me adelanta, flamante finisher de la Transalpine Run junto a Francesc su pareja, va ligera como el viento, yo sigo a lo mio hasta coronar y comenzar una buena bajada donde está Juan Nieto alentando con un fuet en la mano al que de buena gana le hubiese pegado un buen mordisco. Una bajada entretenida donde también aguanto y no adelanto por no empeorar mi talón y que en un plis-plas te devuelve de nuevo al barranco del Marianet, donde te deja en la misma boca del lobo, la temida subida al Sierro, para mi la peor, por lo engañosa que es, pues ya llevas casi dos horas de faena y aquí subes y subes y parece que el collado esta detrás de aquel pino, pero no, y subes, y llaneas y apretas dientes y ves la cruz plateada de su cima resplandecer y se te antoja un espejismo. No queda otra, abrir un gel y deglutirlo sabia y filosóficamente para engañar al cuerpo en mente y alma y decirte, tranqui tío que estamos ahí ya!!!

                                          No te pierdas este peazo de video vía atalantasweb

Cima del Sierro, ya la carrera estaba "casi" hecha!!!

Dicho y hecho, cima, estoy perfecto, Pere López compañero y voluntario del CXM, me pregunta -¿como vas Miguel?- y asombrosamente le digo que BIEN!!!, pero es que además era cierto!!!, para regocijo de mis sentidos y mis fieles fans (ya quisiera yo), ahora toca bajada corredora por pista forestal bastante empedrada pero ancha donde una vez mas pongo el freno de mano para no machacar mi fascia que la pobre ya deberá estar hecha una piltrafa runnera. Llego de nuevo al barranco del Marianet, todavía me cruzo con corredores que les queda subir al Sierro y llego a pista forestal que cruzo para trepar y dirigirme rápidamente hacía la últimas subida, me sigo encontrando bien y sigo trotando, me voy creciendo, miro el crono y voy en tiempo de vuelta rápida y record personal, biennn!!!, ya estoy a los pies de Rebalsadors el ultimo escoyo, dura subida no muy larga pero que cada año la hago mas desahogadamente, Laura Herrera me pisa los talones, y me pasa, entre gritos de sus amigos que la animan a mitad de subida; ya no la ví mas hasta meta, corredora dura que guarda siempre para el final el tiro de gracia, yo a lo mío, vértice geodésico, relleno el bidón y me dispongo a zamparme el falso llano de un par largo de kms. hasta el mirador, recuerdo que el año pasado tube que parar al menos tres veces por esta zona, ya iba muerto, pero hoy es mi día y lo troto ya todo sin parar, llego al mirador y me lanzo a buscar serra, casi 5 kms. de bajada, muy técnica.

Larala, laralaaaa!!!, me veo finisherrrr 7 de 7

Volviendo a meta de Serra por el cauce del río, apenas ya 800 mts. meta.

Vuelvo a poner el piloto automático, puedo bajar mas deprisa pero ni quiero ni debo, demasiado bien se está portando mi fascitis como para pedirle ahora mas confianza, creo que ya está bien y cumplo mi parte del trato, vuelvo a santiguarme, ya no sé ni cuantas veces, quiero llegar a meta, quiero ser finisher de nuevo 7 de 7 es un logro importante y lo tengo a tiro de piedra, así que me dejo llevar y disfruto como nunca, del sol, las sombras, la parte del río de nuevo a pesar de su dureza y peligro de salir disparado de una roca embarrada y llego a la fuente, al asfalto de bajada, pongo la directa y entro a Serra en un ambientazo de gente animando y el spiker coreando mi nombre como full finisher por 7ª vez consecutiva y subo la rampa y salto de alegría, he vuelto a vencer; un poco a todo, a mi fascitis, al record personal, al venir solo y zamparme 320 kms. de coche, y sobre todo volver a ser de los pocos que pueden decir que por 7 veces a pisado la meta en Serra y su famosa K25.

Bien, otro año mas, otra K25 a la saca!!!

 

  Que poquitos full finishers vamos quedando...y que buenos!!!

Me falta tiempo para ir a por la cerveza, son las 12:30 y ahora el sol pega de lo lindo, entre empanadas, saludos y varias cervezas veo llegar a Werena otra vez como una campeona, también a Juanma, y es que hace una semana que venimos de Xixona, donde nos merendamos otra buena carrera y es que esto del correr es un placer. Tras unas foticos de rigor, sonrisas, mas cervezas y algunos trozos de minipizza redonda se hizo el turno de subir a podium a recoger el merecido trofeo de finisher que recogí de mil amores y mas contento que unas pascuas, mi trabajo, dolor y sudor me ha costado por 7 veces y eso ya no me lo quita nadie. Luego tranquilito al coche y para casa donde llegue con el deber cumplido, el talón dolorido y el orgullo enardecido.

Un placer volver a coincidir con Miguel Antolí y Xufero.

Mi reconocimiento de nuevo a la K25 que empezó haya por el 2006 y donde tuve la gran ocurrencia de acudir a su primera edición y ojala el tiempo y las circunstancias me permitan seguir haciéndolo porque es la carrera perfecta, organización perfecta, marcaje perfecto un luegar perfecto donde todo runner de acudir al menos una vez en su vida...de runner!!!

FOTOS MYCHIP (Salida, meta y trofeos)
FOTOS BUSCA MURS'S (Salida)
FOTOS CARLOS RUN (Bajando el Sierro)
FOTO OSCAR LOPEZ (Salida y Castillo) 
FOTOS XIMO TOMAS (Bajada del Castillo) 
FOTOS DE C.A. CARNICAS SERRANO (Saliendo de Serra)
FOTOS ISAAC GONZALEZ (Salida y bajada Rebalsadors) 
FOTOS A TO TRAPO (Recorrido) 

I PUJADA A LA PENYA MIGJORN 2012...montaña en estado puro!!!

El pasado domingo 18 de noviembre se celebraba en Xixona una nueva carrera de montaña, hace años que se había corrido aquí en Xixona alguna de la liga de la Comunidad Valenciana y ahora el CEX, había recogido el testigo y vuelto a organizar un carrera de montaña especial en su recorrido y especial en la organización. Yo como siempre que me apunto a todo lo que se menea allí estaba en línea de salida, con mis 47 años y un día como diría la condena de Willy El Niño!!!. 

Espectacular vista del escenario de la carrera, la Penya Migjorn de Xixona.

Un buen numero de Villeneros, quisimos conocer de primera mano esa peña de nombre impronunciable para un castellanoparlante pero que tanto significado montañero atesoraba, la Peña Migjorn. El día que amenaza lluvia según todos los pronósticos se tornó en un día soleado y precioso de otoño donde eché en falta las gafas de sol que había dejado a propósito en el cajón, obedeciendo sumiso las preciadas ordenes del aquawater, aunque porque no decirlo, preferí no llevar las gafas, que buena falta me hicieron, y disfrutar de un día ideal para correr en un entorno privilegiado y rodeado de almendros y turrón, que nuevamente correr bajo la lluvia y demasiado embarrado.

 

Con Vicky y Carlos, unos de los artífices de la carrera y pareja montañera.

  Con Sonia, Javi Ruano, Charly, Pedro; José Antonio y Paco Ubeda, 

parte de la expedición villenera, recogiendo el dorsal.

Con Silvia, que también venía del KV-Puig Campana, y quedo 1ª!!!!

Hace una semana que venía del KV, del Puig Campana, con un tiempo decente, pero con dolores en el talón al bajar de la cima a meta, y que durante ya varios entrenos previos y durante la semana me iban avisando que el efecto de mi última infiltración hayá a principios de julio estaban extinguidos del todo. Así que con mas bien poco rédito y mucho pundonor, me puse bajo la pancarta de salida en el Polideportivo de Xixona, no sin antes saludar a muchos amigos, como siempre, Silvia del Aper, Juanma de A to trapo, Trueno, Coronel Torpe y Aigües del foro, y muuuuchos mas que me callo por no omitir. Que decir de la salida, en asfalto y cuesta arriba, argghhh!!!, que mal la primera en la frente ahí resoplando para tratar de encontrar un punto de respiración capaz de mantener hasta el primer falso llano, que no tardo en llegar pues la salida de la carrera, atraviesa varias zonas complicadas y estrechas hasta llegar al Castillo donde es preciso echar freno y gracias a estos tapones todos vamos recuperando el resuello.

 En estas primeras cuestas ya hay que ponerse serio.

Tras pasar el castillo, o al menos lo que queda de él, una colla de Dolçainers nos empujó al resto de carrera, que prácticamente no había casi comenzado. Así que ya vamos dejando el pueblo y metiéndonos en faena y en charcos, pues en apenas 5 kms. atravesamos varias veces buenas ramblas y un tramo del río, justo en esta franja donde éste debemos de seguirlo con agua algo incómoda, doy un salto gacelístico y zassss, aaaahhhh!!! Dios que trallazo, he sentido como si mi fascia plantar saltara como la cuerda rota de la guitarra del "Pescailla", padre de la rumba española. A partir de ahí cambié el chip de carrera, un dolor bastante intenso, me subio hasta la rabadilla como diría el gran Sabina y tuve que echar mano de mi dosis líquida de Enantyum Gel para salir airoso de aquel primer bache de carrera que no seria el último.

  Saltando por esta zona, fué donde me pegó el latigazo la fascia plantar.

La carrera sigue, y tengo que decir a mi favor que la parte técnica la sobrellevé con buena nota, pues tenía fuerzas suficientes y destreza sobrada para aquellos envites que nos ofrecia la primera bajada, con roca resbaladiza y traicionera que a mas de uno le costo un revolcón (entiendase en su significado mas accidentado), yo me defendía bien, ahora subir, ahora saltar, ahora una cuerda, ahora agarrete a un romero, ahora casi escalada en roca, pero iban cayendo los kms. y porqué no decirlo de forma divertida a pesar de la dureza del recorrido, que nos iba llevando por paisajes de roca, visto pocas veces por mis retinas y ya he visto rocas ya. A pesar de tomar el calmante mi talón me seguía molestando y mientras apoyaba el pié algo forzado lo iba llevando. La zona donde pasamos por cornisa donde la senda nos guiaba entre pinar y caliza desmembrada era mas que preciosa y agradecía enormenente estar allí a pesar del percande de mi talón, aquellas sensaciones opiáceas me ayudaban a seguir durmiendo despierto, pero la fascitis volvía y con fuerza, y ya van mas de tres años!!!

Llegando a la parte mas bonita de la carrera, tras salir del primer barranco.

Tras pasar un buen rato "divirtiéndonos" por el barranco una senda empinada y corta a nuestra izquierda, nos iba a llevar a la última tachuela, de la jornada, unos 300 metros de subida ininterrumpida hasta la cima de la Peña Migjorn, donde me encontre bastante fuerte e iba adelantando a corredores. El dolor del talón había remitido algo gracias al Enantyum de hace una hora y me centraba en subir esa pendiente empinada formada por escalones caprichosos de piedra que embarrados nos llevaban hasta el vértice geodésico donde debíamos rodear para proseguir. 

Allí, inevitablemente, y no es mi costumbre tuve que parar unos segundos y levantar la vista, donde el espectáculo era inmenso, se podía ver la costa perfectamente, casi Ibiza y como no, nuestro querido Cabeço, en una hora de la mañana donde el sol se reflejaba en las losas de piedra a modo de espejo para casi dejarnos ciegos de tanta belleza en aquel collado; pero no había tregua y en apenas 50 metros había una senda de bajada mas que peligrosa, con algo de patio donde todos agachamos nuestras partes pudendas para asegurar cada pisada y poder salir de allí con garantías lo antes posible.

 

Saliendo del barranco y observando donde quedaba la siguiente subida.

Si clickas en la foto verás hombrecitos subiendo la cuestecita

  Saludando a la prensa en la subida mas dura de la carrera, la procesion...

Tras este escollo una senda llena de pedruscos al mas puro estilo Botamarges, y con zig-zags sumamente divertidos, donde volví a adelantar a varios corredores, a pesar de mis dolores taloneriles, nos llevaría al avituallamiento del KM.17,5 donde casí me doy un morrazo al golpear con la punta de la zapa un pedrusco en el mismo desvío de la carretera a la senda que conduciria a meta, de nuevo la cuerda de la guitarra volvía a quejarse, ya iba muy tocado pero ahora se trataba de repetir casi por completo los dos primeros kms., iniciales. 

 Impresionante foto de de bajada ya a meta, voy volandooooo!!!

El sol ya pegaba de lo lindo, ya corro casi cojeando, vuelvo a oir  las dulzainas, cruzo el castillo y me vuelvo a dirigir hacía el polideportivo, se oye al spiker, ya me dejo llevar y todavía me quedan algo de fuerzas para sprintar hasta meta. 2:43, no es para tirar cohetes pero después de ir cojo mas de media carrera es un mérito volver a ser finisher.

Otra carrera conseguida a "golpe de talón"

 

  Con Antoñito y Edu, posando para el sexcalendar de A to trapo- 2013

Un avituallamiento especial nos esperaba en meta, con cerveza de marca y bien fría, olivas rellenas, queso, frutos secos, chorizo, salchichón, bocata de jamón, fruta, etc, etc. de lujo. Además de una bolsa con tres pastillas de turrón, una camiseta técnica y unas toallitas húmedas, poco mas se puede pedir por 12€ estanto el patio como está.

Desde luego que si el CEX, quería atraer adeptos para el año que viene lo había hecho pero que muy bien, con una organización y marcaje espectacular. Tras la ducha con cachondeo incluido con los amigos de A to trapo, nos vinimos pitando para casa que la familia me esperaba para seguir bebiendo cerveza, ...ahora con lo cuñaos. Al menos así no me daba cuenta de que cojeaba hasta el momento de escribir estas líneas.

TODAS LAS FOTOS OFICIALES DE LA CARRERA AQUÍ
FOTOS DE A TO TRAPO 
FOTOS CESAR ESCODA (I) 
FOTOS CESAR ESCODA (II) 
FOTOS CESAR ESCODA (III)
QUIERES EL TRACK DE LA CARRERA?, AQUI

CARICATURA RUNNERA...la gracia hecha arte!!!

Hace tiempo que me quería dar un pequeño capricho. Aquí en mi ciudad de Villena tengo un amigo que es un primor haciendo caricaturas, vamos que tiene mano y tien sobre todo mucho gusto y es capaz se sacarle a una foto casi olvidada el mas bello resquicio convirtiéndola en un graciosa caricatura digna de enmarcar. Como el próximo sábado 17 es mi cumple, le pedí a mi señora esposa que me regalará una de estas caricaturas y ya veis cual es el extraordinario resultado.

  Creo que ha quedado genial, una obra maestra de la caricatura.

 

 Luego da mucho juego!!!

 

Pienso que muchas veces gastamos el dinero en regalos tontos y que esto es una buen inversión y que a buen seguro que quedará genial enmarcada en cualquier rincón de casa.

El autor de la caricatura es Fran Moreno, no dejeis de visitar la web, está perfectamente explicada, con los precios bien claros, que además son baratos y acomodados al periodo de "crisis" en que nos encontramos, siendo asequible para cualquier bolsillo, mas si cabe si le haces un regalo entre varias personas, o simplemente a nivel particular.

Aquí os dejo el link a su web, pago seguro via internet 100% seguro.

www.caricaturasonline.net

V-KV PUIG CAMPANA 2012...sube y verás!!!

KV, para los mas profanos en la materia diré que no son las siglas de ningua interestatal americana, ni las cordenadas de una tarjeta bancaria, ni tampoco una línea de producción de serie de carros de combate pesados de origen soviético. No, KV, es un Kilómetro Vertical, o lo que es lo mismo subir cuesta arriba 1000 metros en un corto espacio de terreno, en el caso que nos ocupa 3,65 kms. con cuestas en algunos tramos de un 40%, vamos que si te quedas sin freno de mano apareces en la playa de Benidorm. Pero este año tenía mi isncripción pagada desde hacía tiempo y era campeonato del mundo así que cuanto mas fango mas disfrute y para allá que me fuí.

Esteban, que reaparecia tras una larga lesión y Fernando apuntando fuerte en todo lo que corre.

Mi amigo y compañero de Club - CXM - Javier Cisneros que acudió también a la cita.

Perfil de la carrera, zonas cronometrada en rojo.

 

Todavía renqueante de mi "pata de ganso" y con la fascitis crónica tuve el pundonor de presentarme en línea de salida. La semana había sido fructífera, mas en sensaciones que en kilometraje, y como la carrera era corta, me decidí a salir y probar. Mi única meta era no empeorar las lesiones y si podía bajar de 1hora 5 minutos, mi record personal hayá por el 2009, en el 2010 también vine con peor crono 1 hora 7 minutos, y es que ya estaba pasando las de San Quintín con la dichosa fascitis plantar, pero este año era distinto, pesaba menos kilos y - porque no decirlo - venía mas ilusionado.

Con Juanma, autor de varias fotos del recorrido y compañero de sufrimiento.

Saludos de rigor, con un ojo puesto en la cumbre del Puig Campana, y con el otro en el individuo en cuestión al que tocaba saludar, ahora un amigo, otrora un forero, y así pasando el tiempo ya que me habían obsequiado con el dorsal 60, y como se sale de atrás para adelante, todavía tenia casi 200 dorsales que se iban a estresar antes que yo. Me da tiempo a tomar el cortadito, a vestirme tranquilo, a cambiarme de chubasquero (obligado), tomar el gel y ponerme bajo la pancarta de salida neutralizada con los 9 compañeros que completaríamos la decena de valientes en partir hacía la salida cronometrada a 1.550 mts. mas arriba con un desnivel aproximado de 150 mts mas - estos de regalo-

Creo que seré el mejor grupo que haya coincidido en el mismo tramo de salida.

5, 4, 3, 2, 1...zuuuuuuummbando para arriba!!!

Tras un trote dicharachero y en amena conversación, ya que de los 10 que íbamos 7 eramos foreros y amigos de muchas carreras, llegamos al arco de salida oficial, allí tan reluciente con su relampagueante reloj digital marcando la hora de comienzo de agonía particular. La mía en concreto las 10:58'30", antes de darme cuenta ya estaba resoplando rumbo a la cima 1.020 mtrs+ mas arriba. Voy tranquilo, la conozco, es mi tercera participación y se que lo bueno empieza en el canaló (una forma de decir cariñosamente, ochobillones de pedruscos sueltos cuesta arriba con inclinación hacia el infierno si miras para abajo). El comienzo es entretenido entre pino bajo, matorral y curiosas formas de caliza serpenteando la senda, estupendamente marcada. La senda en los KV, tiene que estar mas marcada que en una carrera normal porque el esfuerzo te hace mirar casi todo el tiempo hacia abajo y apretar dientes. Pancarta de 200 mts+, buff, menos mal, la del 100 o no estaba o yo no la he visto así que me viene de perlas ya me he chupado el 20% de este suplicio.

 Foto de amigo MONT-GO, del foro tierravertical, apostado con su camara y video, gracias!!!

 

  

...y aquí el video corto pero intenso, aprentando dientes y marcheta para arriba, así una hora!!!

 
 Apenas puedo correr, no se los demas, pero aquí se trata de echar manos a las rodillas e intentar aplastar la fuerza de gravedad lo mas pronto posible y autoimpulsarte un metro mas y otro y otro. Mi amigo Julian (MONT-GO), del foro, está cámara en ristre y también con las fotos, me anima sin parar -Vamos Miguel, vamos!!!, -como se agradece ver amigos en estas circunstancias -Esta nublado, y hace fresco, la hora es mas que ideal para el trabajo en cuestión y me ayuda a subir mejor, voy mejor con frío ya sabeis, hoy estoy disfrutando, no es que sea un fan de los KV pero como veo que la rodilla se porta de maravilla pues yo ale, para arriba, llego casi al 400 mts+ y no me adelanta nadie, que bien!!!, buen señal,  miro el crono 20 minutos, bueno no está nada mal, pero de repente ya me resoplan por detrás, son dos seguidicos, los dejo pasar y a lo mío.

De los metros mas difíciles y empinados de subir.

Llego al avituallamiento, queda media carrera y la parte mas díficil, tengo las fuerzas en pleno apogeo, pero me limito a andar con zancadas tipo gato con botas, las sepeed cross se agarrán a la caliza, como estudiante a un 4,8 para aprobar, y de mi nariz empiezan a saltar intermitentes gotas de sudor que hasta a mi me soprenden del fresco que hace, se ha nublado y pinta lluvia pero de momento esto aguanta, va cayendo el desnivel, 600 mts+, 700 mts+ no doy a basto para apartarme de los que me quieren adelantar, - estos ya si son los bestiajos -, a lo que voy saludando y levantar la cabeza y volverla a agachar para pillar resuello y avanzar y avanzar, me noto fuerte, me queda gasolina, miro en mi Suunto Black Vector y veo que puedo bajar de la hora, un esfuerzo mas, otra foto, aquí mi amigo Chechu está apostado retratando adrenalina en estado puro, le hago el OK con el pulgar...

De tripas, corazón, gracias por la foto Chechu!!!

... sigo avanzando, me vuelven a pasar dos bestias pardas, sigo a lo mío, 800mt+, entre carrascas en zig-zag, busco el 900mts+, salgo al collado, un esfuerzo mas, ya veo el 900 mts+ que poco queda, miro el reloj, que si, que si, que me quedo en 59' corro, ando corro, pero la meta la veo algo lejana para bajar de la hora. Corean mi nombre en la cumbre, alguno me reconoce del blog y sprinto hasta el final, arghhh!!! 1:00:31 segundos, bieeeeennn!!!, 5 minutos menos que en 2009 y 7 minutos menos que en 2010, me parece perfecto, reto conseguido, me hubiese gustado mas 59' pero es simbólico y 30 segundos mas o menos no van a ningún lado. Lo importantes es que he podido subir hasta la cumbre arrastrando mis 74 kgs, mi pata de ganso y mi fascitis plantar...y todo esto pesa, oiga.

Un año mas meta, reto conseguido, record personal en mi 3º KV-Puig Campana.

Al poco van llegando los campeones del mundo, los mejores españoles y esos enjutos italianos al mas puro estilo postguerra, que no entiendo como pueden llegar hasta aquí en 35 minutos, sinceramente creo que si me disparan con un cañon de circo desde la salida todavía tardaría algo mas en alcanzar la meta, que esta gente que sube como desafiando la ley de la gravedad, y porque no decirlo mi amor propio.

El caso es que allí estaba, Juanma de A TO TRAPO, hacía poco que había llegado y habíamos quedado en bajar juntos a la zona de salida, una bajada de casi 9 kms, que sirven para estirar las piernas pero que se puede hacer algo larga si no te la tomas con filosofia, también se une a nosotros Melgarejo, mi gran compañero en la Ultra Trail del Montblanc 2011. Entre las primeras gotas de una incipiente tormenta nos bajamos para la zona oeste del Puig Campana, primero por bajada técnica en la que hay que afinar bien donde se pone el pié para luego y bajo ya una copiosa lluvia correr como descosidos, primero hasta el avituallamiento intermedio, donde dimos buena cuenta de unos datiles y un plátano...y aprovecharnos para la foto de rigor.

A mitad de bajada, reponemos fuerzas, a mi dereche Olegario, un veterano de raza mas rápido que el rayo.

 ... para ya desenfrenadamente y con un ritmo nada desdeñable llegar a la plaza de la Casa de Cultura de Finestrat, donde unos suculentos bocatas calentitos a la plancha con lomo, morcilla y longaniza nos estaban esperando, no así la esperada cerveza, craso error que apunto el debe de esta carrera en la que todo excepto la cerveza fué un acierto de organización y a la que quien sabe tendré que volver a rebebajar siquiera 30 segundillos para poder decir que ya he bajado de la hora en esta mole de piedra, la primera de Europa en cercania a la costa que pase de 1.000 metros...y la tenemos a un paso.

Caladitos, caladitos, llegamos a por el avituallamiento final contentos de logro conseguido.