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jueves, 1 de septiembre de 2016

VI-MAMOVA 2016...repoquer!!!

Aprovechando que ya bia cogiendo la buena forma, decido ir a por mi quinta MAMOVA, ya la tengo fija en el calendario y me siento muy a gusto corriendo allí, lo peor lo largo que está para llegar pero como ya son tantas veces pues nada una mas. Ya he perdido la cuenta de las veces que he pasado por La Pobleta de Andilla entre MAMOVAS y GR10-Xtrem.

Esta vez se anima a venir un BTTetero al que no le hace ascos las carreras de montaña, Toni Ruescas, pero el tiene mas cabeza y decide correr la media maratón. Así que de nuevo bien temprano cogemos el coche y para La Pobleta, al llegar me sorprende comprobar que la temperatura es mas que agradable, aquí normalmente y a pesar de estar a 17 de abril a la hora de llegada para recoger el dorsal apenas si hay 3 o 4º C., no hay que olvidar que estamos lindando ya con la provincia de Teruel. Lo cual no deja de confirmar que efectivamente aquello del calentamiento global ha llegado hasta Teruel así que mal vamos.

Perfil de la maratón.
A toda página nada mas y nada menos que en el MARCA!!!

 Saludando en la salida a Pepe Asins un asiduo veterano de las carreras.  
 
Foto de Toni Ruescas en el primer paso por La Pobleta de Andilla.

Pero pasemos a la acción. Se da la salida, como siempre rápida y tras una pequeño merodeo por los alrededores de apenas 2 kms., enseguida volvemos a pasar por La Pobleta, mucho ambiente y voy cogiendo mi ritmo de carrera,pasamos por pista forestal que te obliga a ir rápido y alguna subida escarpada para empezar a estirar el peleotón. Llegamos al avituallamiento situado justo en La Ermita de Santa Margarita, donde ya realmente la cuesta se pone empinada de verdad hasta llegar a una pista forestal pero por poco tiempo ya que a derechas nos tocará llegar a la zona mas alta de la carrera, en parte cresteando, hasta alcanzar la cota mas alta de la carrera con 1506 mts., Km.13, mas conocido como el límite de las tres Provincias (imagino que Valencia, Castellón y Teruel). Tras un pequeño cresto bajada complicada entre saltos de roca, me encamino a toda pastilla a por la conocida bajada, para mí hasta Andilla, la misma del GR10 así que controlo en todo momento el ritmo y creo que lo voy llevando bien. Llego a la zona de merenderos, cruzo el puente de madera, y seguidamente subida a buscar la pista forestal para dejarla casi enseguida y acometar un preciosa senda entre arboles que deriva en la calzada medieval y  la empinada llegada a Andilla le sucede el tramo de cadenas para subir a lo mas alto de la peña donde está la Ermita y de allí y tras cruzar el puente y la calzada medieval pasar por la Pobleta bien, diez minutejos menos que el año pasado.

Paso por el km.13 un año mas.
Paso por Andilla a buscar las famosas cadenas.
Tras la ermita el paso por las cadenas.
 
En este punto aprovecho y me tomo un gel Energyx de Overstim´s, para acometer la segunda parte y mas dura con mas garantáis, saber que voy mejor que el año pasado me dá animo, pero falta todavía un mundo y quiero llegar con buenas sensaciones. Saliendo de La Pobleta de Andilla y como es habitual en esta carrera volvemos a subir a Andilla, para tras rodearlo por sus callejuelas comprobar tramos nuevos que han puesto a la carrera con el fin de "comernos" menos pista forestal, demasiado monótona a estas alturas de la carrera. Lueo ya si enlazamos con la pista forestal que tras un par de kms., nos deriva a derechas y por un sendero que se va poniendo muy empinado a las crestas de la Peña Parda, mas o menos es el 23 y así será hasta el 26 para mi, y no llego a nombrarlo como pájara, la peor parte de la carrera. Apretar dientes, manos a las rodillas y esperar que llegue el avituallamiento de la Peña Coyote en el 27,5 arriba en el collado. A todo esto el día se está portando porque a pesar de que hace sol, el viento fresco nos da un plus de empuje o ya sería el acabose.A diferencia del año pasado le avituallamiento tiene menos expectación y ya no está ese fabuloso cubo de cerveza fresca con hielo, no sé si es mejor o peor. El caso es que pierdo menos tiempo y continuo.


Bajando del paso de las cadenas en busca de la primer media.

Saliendo del avituallamiento del km.27,5, esta vez sin cervezas.

Ahora voy en dirección a Oset y Artaj viene bajada, algo técnica con pizarra y pedruscos para dar y vender, y aunque llevo algo tocadas ya las plantas de los pies por  la fascitis, mis piernas empiezan a pedir guerra, bajo sin parar, llevando cuidado en las zonas técnicas, empiezo a encontrarme perfecto y a adelantar a corredores, uno de ellos mi compañero de club Javi Galindo, que es un fiera pero hoy no es su día. Esto ha cambiado y el ánimo crece por momentos, esta zona es la mas afectada por los incendios pero sin embargo ya muestra otra cara la reforestación es evidente y un manto verde cubre ahora las cenizas, me alegra comprobarlo es tan deprimente correr sobre ceniza que el simple hecho de ver infinidad de pequeños pinos, carrrascas y hierbas aromáticas intentar salir hacia adelante me empujan a mí a continuar con la carrera si cabe con mas ganas como apoyando a aquella naturaleza que empezaba de nuevo a despertar, como yo.

Bajada por cadenas en busca del tunel bajo la carretera hacia Artaj. (foto 2014)


 Ahora me dirijo a Oset, acabo de pasar las cadenas del año pasado, sin problemas, atravieso el tunel y sigo corriendo porque en apenas un par de kms., atravesamos Artaj, tanto en Oset como en Artaj la gente del pueblo animando la carrera pero sobre todo en Artaj, gran ambiente, el final se va acercando pero quedaban unos buenos escollos de carrera, primero había que subir desde Artaj al collado atravesando montes en plena vorágine maderera pero con una senda bien definida que nos obliga a la mayoría a agachar la cabeza y subir andando, aunque sigo vivo y en tramos corro guardando algo de fuerzas para los siguientes cortafuegos. 

Una vez en el collado, giro a izquierdas y senda rápida y entre pinos que nos lleva a la pista forestal, en este tramo se conjuga senda y losas de piedra entre pinos muy bonita. Salgo a la Pista con un salto desde la senda y tras varias curvas que siempre se me hacen interminables y que no tengo ya fuerzas para correrlas desvió a izquierdas y alé el primer cortafuego, que lo hago bastante bien aunque si se me hace mas largo que el año pasado, abajo de este cortafuegos esta el avituallamiento regentado por el Cárnicas Serrano, como siempre muy amables y animando al personal para que afrontemos ahora y con un buen sol a la espalda el siguiente cortafuegos mas largo y empinado que el anterior, y que la dirección de carrera deicidió añadir a la lista el año pasado, pero que me tomo con calma, llevo una pequeña me cuesta llegar arriba. Ahora toca bajada hasta el KM.40 por un cortafuegos donde debemos saltar entre troncos cortados quemados, montículos de arena, raices y grava suelta para terminar de ajustar nuestras rodillas. Y las mías no están muy católicas lo cual me obliga a bajar el ritmo de bajada.

Vista desde la cima del último cortafuegos.

De aquí a meta, vienen la parte mas engañosa de la carrera, pues te crees que lo tienes hecho pero quedan casi 4 kms. de sube y bajas, donde te debes administrar bien o el cansancio acumulado te hará andar mas de lo que quisieras. Como lo conozco de sobra, subiendo el cortafuegos me he tomado otro gel y ahora por aquí voy recuperado y con fuerzas, corro casi todo el tiempo y tengo buenas sensaciones, adelanto a varios corredores, hasta que me emparejo con un chaval y nos vamos haciendo la goma, llevamos ritmos muy parecidos, yo le adelanto en las bajadas y el me pilla en las subidas. Y así vamos entretenidos hasta el último km., ultima bajada al camino que te lleva al asfalto del pueblo, ultimos metros por las calles de La Pobleta con mucha, mucha gente animando y ultima curva a derechas para pisar la alfombra verde de los finishers y por fín cruzar otro año mas la meta. Decidimos entrar juntos a la meta, a la postre hemos compartido varios kms., y ninguno de los dos queremos sprintar ahora. 5:50 me hubiera gustado bajar tiempo pero teniendo en cuenta que han alargado alguna senda al pasar por Andilla y lo mal que lo pase en los kms. antes de los cortafuegos me doy con un canto en los dientes y ya tengo mis 5 medallas de finisher de MAMOVA osea las letras AMOVA, me falta la M primera, una lástima aunque no deja de ser todo un repoker!!!

Enfilando los últimos metros a meta junto al corredor que me encontré por el cámino.

Llegando a meta con mi compañero de fatigas.

En meta me espera mi amigo Toni Ruescas, el ha hecho su carrera, está contento, le ha gustado el circuito. Nos tomamos unas cervezas con alguna coca y tras la ducha vamos al bar del pueblo a por un buen bocata de tortilla de patata para recargar hidratos. Luego un sosegado camino de vuelta para Villena, otra MAMOVA a la saca.


CARRERA X MONTAÑA DE TAVERNES 2016...liga y copa!!!

10 de abril ya me había perdido tras mis primeros meses de "descanso" las primeras carreras de liga pero ahora que ya estaba calentito de mis anteriores carreras iba a probar suerte con la siguiente de la lista, que además era en unos montes ya conocidos por mí de anteriores ediciones. Se trata de Tavernes de Valldigna, en esta ocasión la carrera iba a ser valedera para liga y copa ya que una de las carreras de la liga en concreto la primera quedara anulada. Tavernes de la Valldigna tiene monte para rato, y además con zonas para todos los gustos. En sus cima tres cruces plateadas que observan como se desenvuelve la vida de la ciudad a sus pies y lanza un desafió a los mas audaces que quieran trepar hasta ellas.

Vista desde lejos del macizo montañoso que corona en lo alto una de sus cruces.
Perfil y recorrido de la carrera.


Me acerco a la carrera esta vez junto a dos amigos curiosamente los dos llamados Jose Antonio, uno Azorín y el otro Mena, los dos mas veloces que yo y en concreto Mena con una trayectorio fulgurante y que entró a meta de los primeros. Vamos a recoger el dorsal, otro muy buen día para correr, ambientazo en la plaza donde se dá la salida. Saludamos al hermnoa de José Antonio, Cesar Azorín, otro que está que se sale. Y saludos a todos los compañeros del CXM hoy casi equipo de gala estamos casi todos ya que es Campeontao de Liga y Copa, individual y por equipos, las espadas en alto y todos mas que preparados para subir a las cruces.


Con parte de mis compañeros de club el CXM València.
Otro momento simpático antes de salir.
Entrando al corralito de salida, siempre sonriendo antes de la batalla.

 Sin mas preámbulos se da la salida, cruzamos hacía arriba buscando la montaña las calles del pueblo en algunos puntos estrechas y con bolardos asesinos que en el tumulto de la salida te puedes llevar por delante aunque están bien marcados. El ritmo de los primeros es impensable, de hecho se lo juegan todos, luego vamos los del pelotón del medio, con ritmos mas comedidos, en realida son los ritmos mas acordes a nuestros entrenos y tras las escaleras doblamos a izquierdas para ir en busca de la famosa, bonita y a la vez maldita subida en zig-zag que hará que sacas lo mejor de tí si la quieres subir enterita subiendo. No es la primera vez que paso por aquí y la conozco así que me dosifico bastante bien y llego arriba con paciencia pero guardando bastante.
 
Comienzo de subida al zig-zag de las cruces.

Secuencia de imágenes donde se aprecia bien la famoso subida en zig-zag por la garganta de la montaña.

Una vez arriba varios cresteos bonitos y bajada rápida y muy técnica sobre todo al final entre raices y rocas, para pasar de nuevo por la parte de arriba del pueblo, justo a la altura de las primeras escaleras, no paro en el avituallamiento, veo a allí a José Antonio, mi paisano lo saludo pero el no me oye, sigo llevo delante a una chica de amarillo creo recordar que del Tuga y también a la superabuela Yolanda Valiente que somos muy amigos y también hemos compartido múltiples carreras, entre ellas la desaparecida Quixote Trail en un par de ocasiones. Justo en lo mas fácil la chica de amarillo que va delante mía tropieza y cae en le tramo de hormigón, por suerte no se ha hecho nada, claro pesa tan poquito que el golpe es mas "Tranquilo" la ayudo a reincorporarse, nada unos rasguños y como fiera que es a seguir corriendo. Me uno a ellas y enseguida nos pilla Jose Antoni que nos adelante antes de la subida de escaleras estrechas que nos lleva de nuevo a la siguiente subida.

Llegando al avituallamiento del final de la primera bajada técnica.

José Antonio Azorín delanté mío comienza a subir
Justo al comenzar la segunda subida alcanzo a Yolanda.
 
Esta subida va bordeando la montaña y siempre tenemos a nuestra derecha el mar, son unas vistas preciosas pero no hay que bajar la guardia. Hay una senda laaaarga que correr y hay que darlo todo. Aquí Yolanda aprieta y me sirve de liebre, ella a pesar de ser master no veas con que jovialidad salta y corre, aunque me extraña verla a esta altura de la carrera, y es que este año corre el Tor de Geant y estas carreras son algo rápidas para los ritmos que está manejando ahora. Sigue la senda, es interminable y bonita, yo ya voy algo cansado, y nos vamos aproximando la cortafuegos del km.13. Pero como todo se acaba, llegamos al punto que abandonamos la senda y así, a piñón giramos 90º a nuestra izquierda para emprender primero por una pequeña trepada y luego ya de lleno en el cortafuegos no muy largo pero intenso y divertido. Aquí Yolanda nota que no va muy fina y se va mareando algo, de hecho tiene que parar un rato a tomar resuello luego supo que tenía la tensión por los suelos, un verdadero mérito entonces llegar a meta. La quise esperar pero me dijo que continuase y por poco me pilla.

Tras de Yolanda Valiente subiendo el cortafuegos del km.13
Otro cortafuegos para mi curriculum!!!
Por algunas zonas de la carrera se veía perfectamente casi hasta Ibiza.

Tras la cima del cortafuegos, un nuevo cresteo bonito también, ya voy mas recuperado. Y mejor será ya que viene ahora el zig-zag del comienzo de carrera pero ahora de bajada. Lo bajo mejor que en 2014 ya que la fascitis plantar y el uso de zapatillas Hoka me han ayudado bastante a aguntarla que no superarla y tras varios brincos cual gacela voy comiendo metros a la bajada hasta que llego al final. Tan solo unos kms., finales que ya me dejan en las escaleras que conectan con el asfalto del pueblo y ahora si en bajada todo el rato como una centella a buscar la meta. Entro incluso en sprint, me he encontrado en la parte final bastante bien y logro entrar en el top 10 de los Master de toda la Comunidad Valenciana, que no está nada mal teniendo en cuenta que han venido todos los "abuelitos maquineros". El nivel de veteranos y master está alto y se nota.
 
Entrando en meta, una mañana espléndida para divertirse corriendo.

Bocata, algo seco al final, con una cerveza, vamos a la ducha del campo de fútbol. Ahora si que hace calor así que para celebrar Jose Antonio Mena que es su cumpleaños nos invita a la última cerveza antes de partir para casa, menos mal que el que condución, el otro Jose Antonio, que follón!!!, no sela tomo para no tener problemas en la carretera. Otra que no me cuentan.

martes, 30 de agosto de 2016

TOMILLO TRAIL 2016...falta velocidad!!!

Bueno pues ya había pasado un mes desde mi última carrera y ya me parecía que volvía a tocar competir. Tras las buenas sensaciones en Moixent, me apetecía descubrir al ladito de casa la desconocida para mi Tomillo Trail en la cercana Sierra de Salinas. Se daba la circunstancia que se celebraba paralelamente la carrera de 73 kms,  y 3.420+ TINTO TRAIL que serviría para el campeonato Regional de larga distancia de Murcia. Yo de momento me conformaba con la de 21 Km. y sus 1.230+ la TOMILLO TRAIL.

Parte de la expedición villenera, muy buen ambiente.
2 de Abril, sábado por la tarde, la verdad que un sol y un calor fuera de lo común para la época del año y ya nos vamos acostumbrando. La carrera a las cuatro y media de la tarde, así que me uno a la expedición Villenera del Club Trail Promesas y para el aula de la naturaleza de Salinas que era donde empezaba la carrera. Nada mas bajar del coche y empezar a colocarnos las zapatillas, ya sabíamos que la primera subida iba a ser mas dura de lo normal por el calor.  Y es que esta carrera engaña, tu escuchas "Tomillo" y por aquello de que acaba en "illo" parece mas floja de lo normal pero de eso nada la hiperconocida planta medicinal daba nombre a una carrera que nos iba a enseñar las garras a todos y que escondía un buen numero de duras sendas en un entorno mas que bonito.

Perfil y recorrido de la carrera por buena parte de Sierra Salinas.
Primeros metros por pista forestal a toda pastilla.
El sol sobre nuestras cabezas en la salida.

Se da la salida, algo de pista forestal para enseguida doblar a la derecha y ponerse a subir como un loco, manos a las rodillas y a la faena, la cuesta es larga hasta la cumbre y conviene dosificarse, mas tarde volveríamos a pasar de bajada por el mismo sitio de subida. Poco a poco voy llegando a la cumbre, llevo delante a otro villenero que me sirve de referencia y no voy mal, llegamos juntos arriba donde una pista forestal nos llevara por un tramo al comienzo del cortafuegos. Justo en este punto nos cruzamos con Jose Antonio Azorín uno de los villeneros que han salido bien temprano para enfrentarse a la ultra de 74 kms., quien pudiera!!!.

Primera subida hacia el cortafuegos, calor, calor.
  De vuelta del cortafuegos a buscar por donde habíamos subido.  
A punto de llegar al primer paso por meta, primer bucle completado.

Llegamos al cortafuegos, así que salimos de la pista forestal, y empezamos a subir una vez mas, ya con la subida anterior las piernas se habían puesto finas y ahora íbamos a terminar de calentarlas. Una vez arriba toca bajada mas que rápida para buscar el avituallamiento de nuevo en la pista forestal y a buscar la bajada a meta por donde se debe de pasar para completar el primer bucle. Sigo llevando al villenero de subida delante, es Josete Pascual, que hace unos años se apuntó a la disciplina del trailrunning y va subiendo enteros a marchas forzadas. Los dos bajamos endiabladamente rápidos vamos trazando las sendas con sumo cuidado porque algunos tramos y curvas son peligudos, yo estoy disfrutando de lo lindo y mis zapas Hoka Speed Goat se están portando de maravilla. En el tramo final de la bajada consigo adelantar a Josete y me dejo caer por la polvorienta senda hasta la meta donde llego entero y con ganas de comerme la segunda parte de la carrera. Allí están, Felipe, Chelo y Pascual para darme ánimos y una foto rápida.

Paso por zona de meta, ahora a por la segunda parte de la carrera.
Al paso por el primer bucle en meta, allí estaba Pascual animando.

Sigo hacía la segunda parte, para mi la peor, porque es pista forestal durante bastante tiempo y todo el rédito que había conseguido en la bajada ya sabía de sobra que lo iba a perder. No tengo velocidad ya que no hago series y me limito a cumplir una velocidad media decente para seguir avanzando y comiendo kms., que se me hicieron eternos. Miro para atrás y Josete el Villenero no viene, algo le ha pasado, luego me entero que se retiro al final de la bajada. Bueno yo a lo mío, ya empieza a adelantarme gente y yo mas que cabreado, contrariado pero no pasa nada estoy disfrutando después de tres meses en el paro esta era mi segunda carrera y me encuentro bien. Me tomo un gel de Overstim´s Red Tonic para afrontar lo que queda de carrera, estamos a punto de dejar la pista y por enmedio de un camino entre bancalares afrontar la aproximación a lo que será la subida de nuevo a la cima pero esta vez por la cara sur.

Allí mismo avituallamiento antes de entrar a una preciosa rambla, en la que subes y bajas toboganes divertidos pero que en algunos tramos debes de hacer alguna que otra trepapada hasta que por fin sales a la senda buena entre pinos que nos lleva a la cumbre. Una tarde preciosa, el sol ya ha perdido fuerza y me empiezo a encontrar los corredores de cola de la carrera de 73 kms., algunos buenos amigos como a Fran (Coronel Torpe) de Alicante, o a mis amigos Jose Antonio el dentista, Pedro Luna el Biareño o un poco mas adelante a Rai el argentino. Saludos y a seguir ya he hecho cima y ahora toca aldo de cresto llano para encarar mas adelante la senda de bajada que en su tramo final vuelve a coincidir con la bajada del principio. Me encuentro muy bien, vuelvo a realizar una bajada fulgurante y llego a la meta habiéndo disfrutado de la carrera.

Bajada a toda pastilla terreno con tierra y piedra suelta.
Última bajada a meta, doblar a izquierdas y media completada.

Un buen puesto de avituallamiento final nos espera, con empanadas, frutos secos, sandwiches, cerveza, refrescos y fruta. Vamos esperando allí entre saludos, charraicas y aplausos a todos los villeneros, pero la temperatura conforme oscurece va bajando y es necesario ir al coche a por ropa de abrigo, ahora si que se nota en la época del año que estamos y sobre todo que estamos en plena sierra.

Meta, había mas faena de lo que creía, me ha gustado menos el tramo central.
Otro punto de vista de la meta, 4º de mi categoría otra vez...ainsss!!!

Finalmente todo estupendo todos hemos llegado sanos y salvo, en la clasificiación final un villenero a ganado la carrera por segundo año consecutivo, David Francés, una máquina que esta convirtiendo en oro todo lo que toca...o mejor dicho corre. Yo finalmente y otra vez cuarto puesto de mi categoría, y ya tengo alguna que otra medalla de chocolate pero bueno lo imporante como se suele decir es competir no.

Ambientazo post meta con todos los Villeneros.
Bonita carrera que no conocía y que os recomiendo, bien organizada por nuestros amigos "Club Fondistas Yecla", y mas dura de lo que pueda parecer y es que el desnivel no engaña, esos mas de 1200+ están ahí esperando que en 2017 vayas a descubrirlos. 

lunes, 29 de agosto de 2016

TRAIL DE MOIXENT 2016...un circuito impecable!!!

Como ya comenté en mi post anterior, tras terminar la carrera del 13 de diciembre en Calpe, me iba a tomar en serio lo de dejar descansar mis piernecicas una temporada. Quería reposar de competir y dedicarme solo a la bici y a entrenar montaña muy tranquilamente para intentar que mis rodillas y mi fascitis plantar no fueran a empeorar.

Tal es así que hasta hoy 6 de marzo no decido reaparecer. Miro el ámplio abanico de carreras que tenemos y me fijo sobre todo que no sea larga y sobre todo que no tenga que coger el coche demasiado tiempo. Y me encuentro bien cerquita una carrera en Moixent que mire usted por donde no conocía y casualidad que en esa misma semana se me dió la circunstancia de ir dos veces, una por motivos de trabajo a visitar a un cliente y ya el domingo para competir. Se podía escoger entre el Sprintrail de 11,6 kms. con 500+ o el Trail de 19,9 con 1000+, yo opte por la de 19,9 kms., ya que la corta era demasiado corta a pesar de ser mi primera carrera del año. A esos ritmos no estoy acostumbrado.

Perfil 19,9 Kms., totalmente recomendables.
Esta vez me uno a Sebastian mi amigo de Villena con el cual también he compartido muchas batallas y para allá que nos vamos. Mañana fresca pero agradable, además nos encontramos por allí a varios Villeneros que también disputaban la prueba. La carrera es totalmente desconocida para mí y debo decir que me conforme pasaban los kms., veía que es una carrera de montaña en toda regla con algún que otro paso complicado incluso y que debes de prestar buena atención.

Salida rápida como casi todas ultimamente, para buscar las primeras subidas, a las antenas, este tramo final con senda demasiado ajustada al borde de la montaña, te hacía estar bien en tensión. Una vez arriba y entre piedras tocaba ya la primera bajada, me veo bien posicionado de los 40 primeros y casi no me lo creo, así que aprovecho el tirón y hago una bajada mas que honrosa en busca de una siguiente subida no muy fuerte pero si algo rompepiernas. Tras esta subida hay que llevar cuidado también por una zona de bajada por losa de caliza en la que no debes de pisar la grava suelta o llevarás un patinazo seguro, sigue así la senda entre saltos que te hacen agachar el culo en algunos momentos y he de reconocer que me gusta este cambio de terreno porque la hace muy montañera.

Primeros kms. el ritmo bastante alto.
Vistas desde la primera subida a las antenas del repetidor.

 Seguimos corriendo, llevo delante a un master que es el que me marca el ritmo pero no tengo claro en que posición andará ya os he comentado en otras crónicas que los master están intratables y se hace pero que muy caro subir al podium, pero yo sigo con fuerzas y me lanzo a por él, tras un cresteo bajamos a una zona donde hay un embalse el "embalse del bosquet" y siguiente avituallamiento, yo no paro el sí y consigo adelanterle, aunque mas tarde me vuelve a coger en la subida, está muy fuerte, así que me dedico a seguir corriendo serio saltando entre rocas para bajar definitivamente a una zona mas llana que nos llevará a la última y engañosa subida antes de dajarnos caer para el pueblo.

Vistas del "embalse del bosquet" Foto: http://campanersmoixent.blogspot.com.es
Bajando entre pinos y escalones llegando ya a Moixent.
Esta subida la hago junto a la primera chica, es de Moixent y creo que es veterana, va muy bien y me sirve de liebre en la subida, muy amablemente me va indicando lo que queda y lo que nos vamos a encontrar al llegar arriba, pero en la bajada que era rápida pero con bastante piedra se me va, llevo ya algo machadas las plantas de los pies y tengo que bajar mas despacion. Sigo ahora por una zona de pinos, ya se vé el pueblo, no me sigue nadie ni ya puedo alcanzar a nadie y tras bajar por una pinada con escaleras, llamada la bajada del "calvari" y doblar al final de la bajada un muro y subir una empinada calle veo la meta y un par de corredores a los que ya no puedo alcanzar. El destino quiso que uno de ellos fuera el 3º master y me quedase a escasos 8 segundo del podium. Llego a la meta dándolo todo, 44º de la general y 4º master, no ha estado mal después de tres meses de competir, y, además lo he dado todo, no he podido correr mas, así que no me importa aunque ya llevo varias carreras llevándome la mal llamada medalla de chocolate.
Ultimo tramo de la bajada antes de llegar a las calles de Moixent.
Al fondo se me ve aparecer por la calle, uno de estos corredores fué el 3º Master.
Llegada a meta la primera de este 2016

Una mas, tras la cerveza de rigor, saludos a los compañeros que ya habían llegado y como Sebas y yo teníamos comida familiar volvemos rápido a por el coche y para casa. Buen balance para la primera carrera de 2016, las rodillas bien, la fascitis también bien aunque en las bajadas técnicas con mucha piedra me pide que baje un poco el ritmo y debo de hacer caso porque acaba de empezar otra apasionante temporada.