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miércoles, 27 de octubre de 2010

AVE FENIX SURCA PEÑA RUBIA...ULTIMAS NOTICIAS.


El pasado domingo 24 de octubre, y mientras Alonso en aquel remoto lugar se debatía en ser campeón del mundo bajo una incesante lluvia, mi amigo Vicente (Trueno), y Víctor de Crevillente; habíamos quedado por distintos motivos en compartir, afición, entreno y sierra, en este caso mi querida Peña Rubia. Yo hacía las veces de anfitrión, y conocía como la palma de la mano todo el recorrido, esto estaba en mi haber, pero en el debe, estaba mi recién estado de "nuevo" corredor, ya que después de mi infiltración había ido paulatinamente aumentando el tiempo y la intensidad y ahora en este entreno quería probar pero también sin pasarme.

Victor, es un fiera y a pesar de su juventud, ya ha realizado tropecientas burradas, trails, maratones y demás desafíos personales, como ir corriendo desde Crevillente a Caravaca de la Cruz non stop, o hacer 2 veces el UTMB, de hecho es el alma mater de la organización de las carreras de montaña en Crevillente y en esta ocasión quería conocer los montes de Villena. Vicente, (Trueno), es compañero de fatigas, duro donde los allá y compañero del foro, que está demostrando año tras año como va aumentando su amor por el trail tanto como su forma física, y a mí...ya me conoceis, soy el Alfreo Landa de las carreras, le hecho cojones pero no dejo de ser un españolito medio, y lo más fuerte que tengo en mi curriculúm es haber acabado Carros de Foc, en solitario en 21 horas y 54 minutos.

De izda, a dcha, Vicent (Trueno), Victor y mcantona.

Bien pues con estás premisas, disfrutamos de lo lindo, por Peña Rubia, reviviendo bastante parte del recorrido (16 kms), de lo que fué en su momento el recorrido "oficial" de la media maratón de montaña de Villena. Tardamos unas dos horas y media, pero con paradas turísticas incluidas donde pudimos ver, desde el vértice geodésico casi a 1.050 snm., poblaciones tan dispares como, Yecla, Caudete, Sax, Cañada, Biar, Benejama y hasta Bañeres. Victor que es una gacela, casi agradeció el ritmo de carrera que yo iba marcando, porque a él también le gusta disfrutar entrenando y Trueno se amoldó igualmente como un guante a una mano.

Que no falte el avituallamiento!!!. Foto: Vicent

Al terminar nuestro recorrido, ya el sol golpeaba nuestras espaldas a pesar de haber comenzado a trotar con unos 5ºC, y unas cervecicas frescas, con unos canapés saladitos, acompañados de una estupenda camiseta de recuerdo, firmó un entreno de los que siempre se agradecen, por la compañía tan estupenda y que volveremos a repetir.

Las sensaciones me han dejado un buen sabor de boca y unos talones que casi, casi ya ni me duelen, durante la carrera nada, y al día siguiente (la prueba de fuego), muy muy poco, estoy contento porque poco a poco me voy sintiendo de nuevo un trailrunner, ahora mi próximo objetivo es competir, pero empezar con pocos kms. ¿que os parecen 3kms. y 600mts?, bien ¿no?, pero y si tienen 1000 mts de desnivel positivo, ...si es lo que estás pensando, ¿un kilometrico vertical al lado casi de casa y yo no voy a ir?...El Puig Campana me está esperando, ya os contare... de momento ya estoy inscrito...al fin y al cabo... lo importante es...

jueves, 7 de octubre de 2010

TALON, TOLON, TALÁN...REPIQUE DE CAMPANAS

...bueno pues como en todo en la vida, hay que pedir un segunda opinión y como es mi caso hasta 4 si hace falta y es que esto de la lesión en el talón, ya se pasaba de castaño oscuro, está claro que a nadie le gusta estar en e dique seco y que el tiempo parece no pasar pero esto rozaba el límite de lo creible y lo que es peor... de lo soportable.

El pasado martes, acudí al medico de la federación y le expuse el tema (hasta ahora no había hecho uso del seguro que me cubre tanto entrenos como competición) y en que mala hora no acudì antes. Me ha tratado de maravilla y en cuanto el expuse el problema, lo tenía claro, y una simple radiografía confirmo la lesión, diagnóstico, espolón calcáneo, según el un 4 en la escala del 1 al 10, y eso que otro medico especialista deportivo ya me había observado en mayo una radiografía, eso si, tan solo del pie derecho, el que mas me molestaba, y el tío dice que el espolón que se apreciaba es normal de cualqier corredor.


Algo parecido a esto es ahora mi talón, que feo!!!

Automáticamente, el médico de la federación me infiltró con Trigón Depot, en cada talón y me dijo que dentro de la cautela, cree que será mas que suficiente para que me sienta otra persona y pueda empezar a probar el talón, pero con mucho, mucho cuidado y siempre andando al principio.


La solución por la vía rápida, veremos el resultado.

De momento los dolores en mi vida normal han desaparecido, incluso los que me amargaban el despertar cuando andaba los primeros pasos de la mañana. Otra cosa será ver como evoluciona el tema, pero de momento me siento como nuevo. Al menos, ya tengo un diagnóstico fiable, porque al descartar el anterior médico el tema de los espolones, me estaba volviendo loco, porque amigos, en el talón no hay demasiadas mas cosas, vamos que es tan simple como el mecanismo de un botijo, y ya eran demasiados meses comiéndome el coco.

Mecanismo del botijo, sencillo ¿no?

Ahora voya a intercambiar entreno de bici con paseos largos y con las plantillas para espolones que me hizo el ortopedista que al final el hombre aún llevaba mas razón que un santo. No quiero cantar victoria pero si que siento otro aroma al respirar cada mañana, quiero tener fe y quiero salir de una vez por todas de este agujero negro para volver a pisar la montaña.