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miércoles, 26 de septiembre de 2012

I MARATON DE JAVALAMBRE...21 dias!!!


Desde mi fallido intento a Picos de Europa, he tenido un verano de lo mas aburrido deportivamente pero de los mas movidito lesiornarmente -ya puesto me invento este palabro- El final de Junio acabó sin ser finisher de Picos, con infiltración de nuevo para la fascitis, con recuperación moral y fisica, contados entrenos, continuando con atropello en la moto incluido y tras volver a recuperar, volver a entrenar para recuperar fuerzas, hasta mi esguince del 1 de septiembre, así tras 21 días después de éste os contare como me fué en la I Maratón de montaña de Javalambre-Puebla de San Miguel.


Pues eso cuando estaba ya cogiendo forma y perdiendo kilos, me hago un esguince en el tobillo de grado 1, el día uno menos mal que no entrené el día 3, y me meto de lleno en las fiestas, curando el tobillo por abajo con cataplasmas de arcilla verde y arnica y por arriba bebiendo los mas variados unguentos festivos, todo con un mismo fin, cantar para mis males espantar. Y llego el famoso día y para allá que me fuí acompañado de mi amigo Javi, tras un buen madrugón partimos a las 5 de la mañana para la Puebla de San Miguel donde tras tres horas de coche llegamos sin mayor problemas.

Cartel de la carrera diseñado por un tal www.miguelflor.com

Pueblito tranquilo, este que tomo casi por mío - La Puebla de San Miguel - ambiente de carrera pero como en familia apenas 90 corredores para tomar la salida, 12ºC fresco que se agradece y en un plis plas y varios saludos procedo a equiparme...y zasss!!!, sorpresa cuando abró la bolsa porta-zapatillas me veo anonadado, se conoce que entre legañas mis pupilas han pensado que la XT-Wings 2 y la 3 eran las mismas y no solo eso sino que encima son dos derechas, - Bieeeeeeeeeeeen!!!, cojonundo que día de maratón mas guay voy a tener, mi fascitis en el pié derecho, el esguince en el izquierdo y a correr con las zapas que llevaba "de paseo" menos mal que eran unas flamantes S-LAB-3 de Salomon, pero en ningún caso las apropiadas para esta carrera, pues tienen poca amortiguación y son desprotegidas, por asi decirlo, ante un perfil que ni los guerreros de 300 querrían cruzar.

 Esto me encontré al abrir la bolsa de las zapas, modelos distintos del mismo pie!!!

Pocos pero buenos, plaza del pueblo, preparados para la faena.

No había otra, termino de equiparme y de maldecirme por nosecuentésima vez y al trapo, ya estaba en línea de salida con noventa y pico valientes para cruzar Javalambre, salida tranquila, primeros compases por las calles del pueblo, que eran dos o tres a lo sumo, y al poco ya estamos subiendo cuestas hacia el pico Gavilán, 700+ así de primeras que nos hacen parecer 30º los 12º del principio, hay faena y se van haciendo las distancias entre corredores, la mañana es confortable y el sol empieza a caldear sobre el olor a prebella húmeda que nos asalta entre carrascas y sabinas cautivando nuestras fosas nasales, menuda "raya" de ozono que te desborda el cerebro y te hace disfrutar de la naturaleza en estado puro, llegamos un tramo de pista de hormigón rayado que nos hace andar y recobrar el resueño mientras seguimos ascendiendo hasta llegar al momento esperado del descenso mágico y para mi mas bonito de la carrera.

Subidas previas que nos llevarán al pico Gavilán.

7 kms. de descenso, pisando agujas de pino rojo entre piñas hojaldradas, rocallas y arropados por túneles de pino bajo, que hacian del entorno un verdadero placer para los sentidos pero sin perder ni uno de vista o aquellas rocas salientes del terreno harían tambalear mi maltrecho tobillo que de momento respondía. Yo extremaba la precaución e intentaba disfrutar pero sin ponerme expuesto a otra torcedura y seguir cebando mi mala racha, además Botamarges está a la vuelta de la esquina y eso no se puede perder. Tras salir a pista llegamos la parte de Riodeva-Amanaderos, una zona preciosa con un riachuelo que tintineaba entre las piedras dándonos la bienvenida con pozas cristalinas y aventureros descendiendo en rapel sobre ellas a la vez que animándonos en carrera. Escaleras de madera nos hacían mas llevadero trepar por aquella oquedad para derivarnos en breve a lo peor de lo peor...


 Parte de Amanaderos, un vergel y paraiso para hacer descenso de barrancos.

...el cortafuegos "El Cabroncillo", por lo menos el que le puso el nombre tuvo la decencia de subirlo porque hay otros que ponen nombre a las cosas sin testarlas, bueno pues imaginar un cortafuegos lo mas empinado que podais, pero continuado y continuado hasta que te explotan los sóleos, gemelos, cuadricéps e isquios para ir arrastrándote por la ladera en algunos tramos en los que piedrecillas sueltas mezclazas con tierra, agujas de pino y piñas se empeñaba en que allí te quedaras. Pero todo pasa y con cabeza y paso a paso hice cumbre en Barracas (1.838 mts), aquí ya un falso llano te permite volver a respirar y que tu corazón deje de bombear a la velocidad de las calderas del Titanic. 

Uno de los cortafuegos, si, si, esa motita de en medio de la senda es un runner!!!

Todavía con ganas de saludar al fotógrafo subiendo el cortafuegos.
 
Cima de Barracas, las piernas ya cansadicas y queda la mitad!!!

Me encuentro ahora como en otra pantalla de un videojuego,solamente me faltaba ver pasar a Mario Kart, sorteando monedas y cerezas, entre aquellas sabinas rastreras en forma de manchas como un gran dálmata acostado en las cumbres, un olor a sano invadía mis pulmones pero las piernas no pensaban lo mismo y estaba pagando muy caro la subida anterior, sigo trotanto una bajada por pista de unos 200 metros me deja ante el avituallamiento con botijo de lujo incluído, típico de la serranía, y a afrontar los kms. siguientes; subida hasta el collado mas alto de la comunidad Valenciana, el Cerro Cavero (1.982), todo pista ancha-cortafuego que te va llevando a lo mas alto...

A la izquierda, gracias?!!! -Pista forestal donde te cruzabas con los de vuelta.

 ... Oyeee!!! Villenerooo!!!, me grita el corredor que viene por detrás - Te conozco eres Miguel Flor, ¿no?, el del superblog!!! - Bueno pues sí - le comenté - Yo te sigo, soy Javier y empeze a correr hace 11 meses gracias a tí, al menos en muy buena parte por ti y por tu blog al que estoy enganchado - vaya me alegro Javier - no eres el primero que me lo dices y eso para mi es un honor - y ya seguimos juntos hasta el final - vamos comentando, vamos charrando, le digo que si el Curiosity hubiese aterrizado justo aquí en lo alto, y mandando fotos, los de la NASA, igual ni se enteran, paisaje pelado, rojizo marciano,  solo salpicado por alguna sabina estratégicamente puesta, precioso a la vez.


No me hubiese extrañado encontrarme el Curiosity en Cerro Cavero.

Cuando de pronto vemos un corredor en sentido contrario, cago en diez!!!, joder es Javi, mi compañero villenero, se ha perdido y no encuentra las marcas por donde seguir, iba bien situado, de los 15 primeros fijo, el es una bestia parda y zumba que se las pela, pero ha retrocedido 8 kms. y su cabreo lo baja de la nube, ya no tiene prisa, está mosqueado y entre palabrotas decide que hagamos un trío -no pensar mal - ahora somos tres los que afrontaremos los 21...que quedan. Todos por distintas circunstancias hemos perdido mucho tiempo en los primeros 21 así que decidimos apretar pero yo no estoy en el mismo barco, noto la falta de entrenos, la altura quizá, no se, pero no voy, de piernas voy fuerte pero el fuelle no tira, les invito a que se vayan pero son excesivamente solidarios y me van esperando, con las excusa de que están cansados, cuando no es así; no me gustan que me esperen...

 Ahora toca para arriba, pincha sobre la foto y disfruta del paisaje.

 En naranja por donde discurría la carrera en esta preciosa zona.

 Última subidita de unas cuantas, arriba ya se divisa La Puebla!!!

...pero ellos me siguen como si yo fuera su lider, su lider caido y abatido por la falta de suerte y entrenos, son buenos pupilos, van delante sin parar de mirar atrás, disimulan corriendo -que no es fácil- y hacen tiempo, y fotos y charrán...pista para abajo, ahora técnica, ahora fácil nos plantamos ya en la parte final, hace sol pero la brisa a estas alturas es mas que fresca, solo una subida y en el collado ya se verá el pueblo, es el km. 35, vuelvo a decirles que se vayan, joder que hagan mejor tiempo...ni caso, suben se distancian pero me van esperando, yo al llegar al collado me pongo a trotar mas animado, los pillo y ya no les regaño somos un equipo y estamos ya seis horas y pico de faena, y tras avituallarnos en el Km. 36 nos dejamos caer para meta, sin parar ya de correr, cansados, pero ilusionados de vernos finishers en una dura maratón de montaña, enfilamos la plaza del pueblo y cruzamos abrazados la meta, momento feliz y a la foto me remito.

Última bajada, el pueblo se divisa al fondo, casi las 4 de la tarde.

 
Javier + Javier + Miguel, meta capicúa 612216, que suerte!!!


Bueno..., conclusión, ha sido de dura como me esperaba, me he cansado mas de lo esperado y se me ha hecho mas larga de lo esperada, 21 kms., fuertes, + 21 mas fuertes por el cansancio acumulado. Tras 21 días postesguince hace que haber sido finisher tenga mas mérito quizá que en otras maratones de montaña, y mas teniendo en cuenta que iba con neumáticos blandos cuando en Boxes debí poner los duros. Tras un buen bocata, varias cervezas y trago de botijo de despedida nos fuimos por donde vinimos con un buen sabor de boca pero con tres largas horas de viaje,...pasando por desgracia por delante de Chulilla, Chiva, Sot de Chera etc, y comprobando como se quemaba de nuevo uno de los nuestros, si de los nuestros porque el monte corre con nosotros; al pasar por Alberique se dibujo en nuestras mentes un buen bocadillo redondo de Domenech, que hizo nuestras delicias bien regado de nuevo con otra cerveza y con este avituallamiento final llegamos a casa sanos y salvos con otra batalla que contar.

 CXM, organización y saber hacer.

Dar las gracias como siempre a los que hacen posible este evento, voluntarios, organizadores, etc, en gran parte gente de mi club el gran CXM, que con esta maratón ya se cuentan con los dedos de dos manos todas las pruebas que organizan (GR10-Xtrem, K25, Serra Perenxixa, Ultra Trail El Rincón, carrera de Chiva y ahora la Maratón de Javalambre), todo un logro con la crisis como compañera en la mochila. Gracias a todos por las fotos que hacen que ilustremos y transmitamos mejor nuestras vivencias.




miércoles, 12 de septiembre de 2012

Esguince y Fiestas...mezcla explosiva!!!

Por quinquagésima vez empiezo un post con malas noticias, el pasado 1 de septiembre corriendo por un circuito de 22 kms. precioso, se me ocurrió bajar por el rocaje vivo -como diría- el aberroncho con mis Speed Cross 3, pero pude comprobar que son proporcionalmente peligrosas en las bajadas al agarre extremo que ofrecen en las subidas, es decir, en bajadas con roca o rocalla áspera se agarran de tal manera que casi sientes que los seres del averno pretende tirar de tí. 

Esguince grado 1 - curación aprox. (1 semana)

A pesar de ir casi andando pues era una paso algo comprometido se agarró la jodia de tal manera que me dobló mi tobillo izquierdo, Dios el bueno!!!, para retorcerlo igual que una toalla que vas a tender tras sacarla de la piscina. Ayyyyyyy!!!, me dolio y eso que yo resisto y me cagué en todo lo que se menea pero sobre todo en mi mala suerte y es que estoy hasta los mismos coj...., era el kms. 19 y no iba a quedar allí esperando a que me recogiese la cigueña esa de los móviles, así que termine como pude, y para colmo por la tarde tenía boda, total que a las tres de la mañana cuando me miré el tobillo ya estaba el pobrecico como una bola de billar, si el 8 por supuesto, la negra!!!

El único consuelo es que empezaban las fiestas de moros y cristianos en Villena, y esa semana la iba a llevar de "descanso activo", pero fiestas y esguinces no son buenos compañeros y me ha tocado decir a alguna cosita que no, eso si ayudado de un buen vendaje y de buenas cataplasmas de arcilla verde con arnica que es cosa fina en esto de rebajar la inflamación y nutrir de minerales a los ligamentos dañados.

Diana, de fiesta con los amigos, pero el tobillo vendaico, luego a almorzar.

Y así acabaron las fiestas, entre vendajes, cervezas, risas y cataplasmas de arcilla con el objetivo de, al menos, que la lesión estuviese calladica, el 9 acabaron y el 10 ya pille la bici y me metí una hora y media de faena, que en bici no es na, pero para probar el tobillo fué suficiente, y tuve buenas sensaciones que me animarón a continuar con los objetivos previstos a corto plazo; 23 de septiembre la maratón de Javalambre, solo 2.300 mts + de nada y luego la Botamarges quizás algo mas dura que la Marató i Mitja, aunque ya sabeis que en montaña nada se puede comparar.

Los de Salomon probando la nueva composición para sus suelas.

Lo que si que tengo claro, son varias cosas, las speed cross para kilometros verticales y bajadas de piedra suelta si, pero bajadas con roca no, que mi suerte no termina de germinar, que el 2012 de momento no pasará a la historia y que quizás cuando descubran alguna aplicación para el dichoso Boson de Higgs, encuentran una pastilla de bosones de ésos para la gente con mala suerte; o quizá le pida la goma de las ruedas al famoso Curiosity porque creo que lo de su agarre por marte es un primor, y así evitar mas lesiones, ya me veo en las tiendas las Salomon Curiosity 1, ...si pero mientras tanto, seguiremos sufriendo esguinces pues las montañas de vez en cuando se cobran su tributo, lo malo es que algunas veces siempre, y como todo en la vida, pagamos los mismos.