II PUJADA PENYA MIGJORN XIXONA...piedra, sudor y frío!!!

Un año ha pasado como una exhalación y de nuevo junto a mi grupo de villeneros me vuelvo a reencontrar con la Penya Migjorn, ahí erigida tan majestuosa y dulce, porque no, en el valle de Xixona, que tan bien siempre nos acoge. Es la II edición de esta divertida y técnica carrera y no pensaba perdérmela por nada en el mundo. Allí me iba a encontrar e Vicky y Carlos, entre los organizadores de la prueba y unos de los artífices de su propagación. La inscripciones fueron un exito y el boca a boca ha hecho su papel a la perfección, lleno hasta la bandera, pasen, pasen y vean señores.

Con medio cuerpo metido en el coche que hacía un frío de miedo.

Comentando la carrera con los compañeros villeneros.

Hace frío, apenas 2ºC, y mis dedos en la umbría epenas aciertan a pasar la brida del chip a las Salomon, estamos deseando acercarnos al sol que apenas a 15 minutos de la salida nos deleita y comienza a caldear un escenario tipico de viedeojuego, y es que el trazao de esta media maratón con sus casi 21 kms. y 1.085+ serían ideales para una Xbox o una Play Station en forma de juego que todo trailrunner desearia tener mientras se recupera de una lesión y así quitarse la espinita de no poder correr.

9 villenros y algunos mas que nos encontramos en la zona de salida.

Bajo la pancarta muchas felicitaciones, si amigos, si, hoy cumplo 48 años para lo bueno y lo malo y a pesar de los dolores que me persiguen en casi todas las carreras (ya no recuerdo una carrera a la que haya acudido impoluto), allí bajo el arco de salida estaba yo para devorar de nuevo esos kms., tan bonitos y variados que nos depara Xixona. Como siempre salida rápida y subiendo para ponernos a cada uno en su sitio y en las primeras rampas cuento delante mió aproximadamente unos 120, y es que para esto tengo un ojo espectacular. Enseguida, y gracias a Dios, parón, y el que diga lo contrario miente, que nos viene a todos de lujo para recuperar la respiración tras 1 km, en subida a toda pastilla, hasta que poco a poco tomamos el castillo mientras pasamos por delante de una colla de dolçainers que nos deleitan y hacen mas llevadero el esfuerzo. Saludo a Vicky, y justo bajada un tramo y enseguida comenza la senda que rodea el cabezo, y que poco a poco nos meterá en vereda nunca mejor dicho.

De cámino al Riuet, el caso es que el ritmo de carrera fué rapido siempre.

Saliendo del cauce antes de llegar a la zona de asfalto.

Tras esta rodeo al montecillo, nos bajan al "Riuet" que el año pasado y tras las pasadas lluvias estaba con algo de agua y debíamos ir saltando para no meter la zapa en un gran charco, ahora era distinto, estaba seco aunque húmedo por la noche anterior y la velocidad en este punto era mantenida, ya me encontraba mejor de pulsaciones y voy incrementando el ritmo, va picando en subida hasta acabar en una zona de asfalto que durante unos kms., muy cansinos para mí, por los ritmos en asfalto, nos metía en una subida entre pinos, muy empedrada y empinada donde varios ciclistas de montaña nos mirán perplejos por lo escarpado del terreno, y por donde ellos iban "bajando!!!" así que el asombro y el respeto era mútuo, tras unos tramos de pista el primer avituallamiento nos recibía con las manos abiertas. Tras él una preciosa bajada por losa de piedras donde si mirabas abajo veías a los corredores mas adelantados que habían llegado al fondo del cañon. Asi entre pinos finalmente desembocamos en el cauce de una rambla con muchos pedruscos y zonas de saltos algo comprometidos hasta llegar al segundo avituallamiento. Esta zona me gusta mucho porque es cuando sale a relucir la experiencia de años y poner en práctica los apoyos para avanzar. 

Llegando al primer avituallamiento, gracias!!!, pero no paro.

Tras el avituallamiento, desvío a derecha y subida empinada por losas de piedra sueltas desprendidas de la montaña; nos acercábamos al llamado anfiteatro y zona mas peculiar de la carrera, una caprichosa hoz formaza por la fuerza eólica y la erosión habían convertido esta zona de apenas 300 metros en un paraiso para los sentidos y que díficilmente olvidaran las retinas a pesar de la concentracion en la respiración y en no darte un batacazo o peligras si caes al patio de tu derecha de algo mas de 30 metros, peligrosamente precioso!!!

La zona mas bonita de la carrera, el Anfiteatro, sin duda para recordar.

Tras salir de aquí, siguiente pantalla del videojuego!!!, la rambla madre, la rambla larga, dura y técnica con contínuos toboganas, trepadas, y cambios de zona, sales, entras, pero siempre por la rambla durante unos buenos kms, que terminan por poner tus piernas a fuego y donde vas pensando que dentro de poco vendra la subida mas dura de la carrera, pero todo llega y tras divertidas triquiñuelas para salir airoso de este lance las marcas nos desvían a la izquierda para en una corta pero dura subida entre matojos, romeros y espinos, llegar al collado jadeados por varios espectadores que nos animan. El sol en este punto ya está bien alto y se agradece tras salir de tanta umbría aunque vamos ya todos bien calentitos.

Las vistas entre senda y senda, espectaculares, al fondo Aitana nevada.

La zona de acceso a la subida mas fuerte es engañosa, pues son casi tres kms. de sendero que en ocasionas pica hacia arriba y tienes que saber economizar las fuerzas para llegar con garantías a la base de la ultima subida donde irremediablemente te pones la mayoría del trayecto apoyado manos en rodilla y para arriba, yo por suerte me he tomado un gel de Overstim's Red Tonic, y llego con mucha fuerza a esta zona, así que no me importa hacer un rato andando y otro corriendo para llega justo al vértice geodésico fresco como una lechuga. Aquí vuelta hacía abajo para bordear la zona este y pasar por tramos algo complicados, donde la inclinación y piedra suelta te obliga a echar culo a tierra a veces queriendo y otras sin querer, menos mal que pasa rápido y enseguida tomamos entre pinos una senda preciosa de bajada larga, técnica y rápida de las que a mí me gusta. Lástima que ha hace años que no bajo como bajaba porque el espolón se me clava en el talón y no tengo mas remedio que aminorar la marcha. Esto unido a la contractura del cuadriceps, que tan sabiamente contiene el kinesiotape, hace que baje a toda pastilla pero con máxima precaución, primero de no caerme y segundo de no cargar las zonas lesionadas.

Por fín, se acabó la rambla, que dura y bonita a la vez!!!

Bajando y disfrutando del paisaje, al fondo la peña que da nombre a la carrera.

Como siempre allí bajo y antes del asfalto está el buen fotógrafo, para retratar al fondo de nosotros la curiosa forma de la Penya Migjorn, y dejando para el futuro unas bellas imágenes de absolutamente todos los corredores. Aquí todavía me queda energía, y puedo ir de menos mas, oigo los dolçainer de nuevo indicándome la proximidad del Castillo y de la meta, senda de bajada, asfalto rápido y las rampas que antes nos costaba tanto subir ahora me vienen de maravilla para cual meteoro entrar a meta y a pesar de ser un año mas viejo bajar 12 minutos mi tiempo del año pasado, por tanto que mejor regalo de cumpleaños!!!

Estupendo he mejorado el día de mi cumpleaños, mejor imposible.

Con Gustavo, y su esguince que no le permitió disfrutar de la parte final.

Las risicas postcarrera, con la cerveza en la mano, que momentazos.

Como siempre, un perfecto avituallamiento final nos acoge, bocadillos, frutos secos, frutas, turrón de todas clases, camiseta, bolsa de corredor con tres pastillas de turrón, y como no cerveza, mucha cerveza fresquita para premiar el esfuerzo. Van llegando poco a poco todos los villeneros, todos a nuestra manera hemos pasado un día espléndido y con eso nos quedamos disfrutar haciendo lo que nos gusta. Xixona, hasta el año que viene!!!

I TRAIL ALICANTE EL VENTOS...Sube que sube!!!

Una de las zonas mas técnicas de los 100 kms. del fin de semana en BTT

3 de Noviembre y como diría el refranero..."Dichoso mes que empieza por todos los Santos y termina con San Andrés" y yo añadiría y encima es el cumpleaños de Don Miguel..., aunque eso no será hasta el 17. Bueno pues como este puente de todos los Santos, no podía acabar de otra manera que rematando la faena, se me ocurrió a ultima hora apuntarme a esta carrera de montaña que "a priori" parecía un simple trámite pero que en plena faena se convirtio en la típica situación donde tienes que echar mano de galones y apretar los dientes para llegar a la meta.

Viernes y sábado 100 kms. de BTT, pura y dura con bastante desnivel, cera de 3.000 positivos, entre los montes de Peña Rubia, Biar, Petrer, Sierra Del Cid, Rabosa, etc., ya por tanto las piernecicas estaban buenas para la carrera del domingo, así que todo pasaba por un pequeño descanso el sábado por la tarde para afrontar la carrera. En esta ocasión me acompaña mi mujer, también viene conmigo Javi Ruano con su chica, Javi es un crack y está recien salido de una lesión de rodilla, así que todos creíamos que esta carrera era de transición.

Recogida de dorsales de los primeros. Fuimos con bastante tiempo.

Cono Kiko, uno de los cerebros de la prueba. Enhorabuena!!!

Antes de salida, diciéndole a Javi..."te veo en el podium a topeee"

La salida tenía una hora un poco rara, las 10:30, a estas horas en Agost ya hacia un calor nada normal para el día de noviembre que estábamos, y tras el cortado de rigor, nos pusimos la ropa de faena y nos dirijimos Javi y yo a la zona de meta. Sobre 160 participantes, los senderistas unos 60 salieron un buen rato antes. Se da la salida y tras una fulgurante y corta bajada enseguida nos desviamos a izquierda para empezar a subir. Estos primeros kms. son eternos y muy duros para mi, las piernas las tengo cargadas y como piedras, me cuesta subir y a las primeras de cambio me adelantan muchos corredores que suben alegremente por donde a mi me cuesta, y nunca mejor dicho, un horror, espero a que pase el temporar y se calienten los motores, al rato entramos por fin en un cresteo constante por una sierra muy pelada de vegetación, tan solo arbustos de monte que nos dejaban las piernas con buenos arañazos, hasta que llegamos al tramo de subida continuada, pero demasiado continuada, aquello era subir y subir, por zona técnica con patio a nuestra derecha y adelantando senderista, bajo un sol demoledor que hizo subir hasta los 30ºC el ambiente en esta parte del recorrido a pleno sol y todos suplicando por ver cuanto quedaba para el avituallamiento y eso que estábamos a Noviembre. Yo acostumbro a llevar siempre mi bidón, y tuve que desenvainarlo para darle de beber a un hombretón de casi dos metros que iba medio sofocado.

Saludando a Fernando Prieto, a pesar del costarrón!!!

En este tramo me encuentro a Fernando Prieto, cámara en ristre y con el que no me encontraba hacía tiempo, haciendo de las suyas, de sus fotos quiero decir, unas fantásticas imágenes de aquella altura, desértica y donde se nos vé sonrientes aunque la procesión iba por dentro, todos tragando saliva y con el pescuezo empapado de sudor. Sigo adelantando senderistas, ahora mi posición es mas estable, no me adelanta casi nadie y yo voy adelantantando, hasta que por fin cumbre y bajada técnica como a mi me gusta. Mucha piedra suelta, curvas cerradas, y algún que otro tobogán rompepiernas bajo un sol que se había colado en la carrera para acrecentar si cabe mas los 700+ con los que finalmente termino el perfil. 

Ya veo Agost, pero que lento se me hace ir por pistas y caminos anchos!!!

Y encima se me ocurre sprintar llegando a meta...p'aberme matao!!!

Ya se ve Agost, ya lo tengo hay, pero ahor viene lo peor para mi, pistas, y caminos anchos donde mi velocidad media es la de un pony en una feria dando vueltecicas a los niños, vaya tela, me van pasando por todos lados a los que antes había yo adelantado, pero bastante contento tengo que estar para como empecé la carrera, con las piernas cargadas, y el corazón compungido, ahora es cuando estoy "caliente" pero estoy en mi peor terreno, las pistas, y encima se está acabando la carrera. Pero en realidad lo agradezco, había venido a Agost a pasar el rato y conocer una nueva carrera y ya veo el arco de meta, así que agradecido, un último sprint para ver si pillo al de delante me deja ya para el arrastre, y no veo mas que una cerveza bien fresquita en mi imaginación. Meta, 66 de la general y el 19 de veteranos, no está mal, y encima allí está mi chica para dar un besazo nada mas llegar a meta a lo cual no estoy acostumbrado así que un 10 para este domingo.

Con nuestras chicas, siempre se agradece verlas en la meta, guapassss!!!

Javi, con su merecido premio, 1º de Veteranos en una carrera con nivel. Enhorabuena.

Mucho ambiente y solazo en la zona de entrega de trofeos.

Con el gran Sebas Sánchez, la bestia de Petrer!!!

Con mi compañero de foro www.acorrer.es, Kelo de Tibi, recogiendo un regalo.

Javi hizo 4º de la general, y 1º de veteranos, mas no puede pedir recién salido de su lesión. Y encima luego en el sorteo de regalos nos tocó un lote de productos de café. Así que tras un maravilloso avituallamietno final, donde no falto de nada: Empanadas de varias clases, frutos secos, refrescos, cerveza con y sin y la nueva Aguila con limón que con apenas 2º de alcohol está pero que muy buena. Un 10 para 15 cumbres por esta carrera que no conocia y que como le dije a Kiko director de carrera, no me esperaba lo dura que ha sido.

Gracias por las fotos también que nos hicieron nuestras chicas, Sonia y Bárbara.

FOTOS FERNANDO PRIETO

FOTOS 15 CUMBRES-PARTE 1 

FOTOS 15 CUMBRES-PARTE 2

FOTOS 15 CUMBRES-PARTE 3

II CARRERA VIRGEN DEL REMEDIO...a todo gas!!!

Apenas tres semanas después de mi visita estupenda a la sierra de Gredos participando en el Trail, ya tenía, y esta vez al lado de casa, una nueva cita, 20 de octubre, se trataba de la 2ª edición de una carrera de montaña rápida y sobre todo divertida. Para rapidez no estaba, tengo un gemelo dándome la lata, pero para divertirme si. Así que pille el coche y en un plis-plas ya estaba recogiendo el dorsal, el día era esplendido y como por arte de magia coincido aparcando con mis dos hadas madrinas en Gredos, Beatriz y Davinia, habían venido a la carrea, Bea a correrla y Davi a apoyar, ya que su maltrecha condromalacia rotuliana la lleva frita.

Me visto tranquilo mientras una ardilla, se mofa de mi presencia, dando saltitos entre los pinos que hay frente a mi coche, yo la persigo, y le saco un par de fotos, le dije si quería venirse a mi blog y al momento ya estaba en la copa de un pino centenario tirando trocitos de piña pelada a mi cogote, asshhh!!!, cría cuervos!!!

Saliendo de Petrer a toda Pastilla- © Foto: Davinia

Momento "SALIDA", infinidad de saludos a conocidos, algunos que hacía tiempo no veia. El clima perfecto para correr, casi 300 como la peli, ji, ji, ji bajo la pancarta, y se dá la salida primero abandonando Petrer por la calles mas que despejadas y prontito se iba empinando la cosa buscando la montaña. El circuito precioso, zonas que no conocia repletas de buenas senda y repleta de pinos bajos, sendas muy corribles que me invitaban a correr mas de la cuenta y que solo en las cuestas lograba ponerme a mi ritmo normal. Llevo a Bea delante, es rápida, intento que no se me vaya y llego incluso a sobrepasarla en la subida.

Primeras cuestas, Petrer al fondo.

Llegados al primer avituallamiento me encuentro con mis amigos del CAPET, otros tantos que también vinieron a Gredos, y antes de emprender la subida mas dura y tendida de la carrera, invierto con ellos un momentazo de abrazos y saludos para enseguida continuar a la faena. Primero corriendo la subida, luego andando y corriendo pues se hace dura aunque no es rápida y yo lo agradezco ya que así el ritmo baja un poco y mi corazón también. Me encuentro bien, animado y sin molestias en el gemelo, pero a pesar de ser solo 16 kms. no queria sufrir mas de la cuenta al final de la carrera.

Mis amigos "Los Enviscaos" que acudieron en masa a saludarme

Seguidamente vienen varios sube-bajas que terminan por ponerte las piernas guapas, pero metidas en un contexto idílico de monte y olor a robellones que mas bien parecia un parque de atracciones para nosotros los sufridos runners, van pasando por aquellas rampas los kms. y poco a poco voy perdiendo de vista a Bea, en la bajada primera tras el rampón me adelantó y ya no pude seguirla. El caso es que por fin viene tras una subida corta la ansiada bajada hasta meta.

Sendas rápidas y disfrutonas durante todo el recorrido

Una bonita senda bien definida con un cortado al principio de ella a su derecha nos hace recorrer estos ultimos kms. hasta llegar de nuevo a las inmediaciones del casco urbano a una velocidad endiablada, ahora es mi talón el que me duele al apoyar tanto tiempo en bajada y con peso, así que no queda otra que bajar el ritmo. Para colmo una astilla se me ha clavado dentro de la zapa en el dedo gordo del pié y en cada zig-zag de frenada bajando era un martirio chino...me veo obligado a parar y quitármelo pues el dolor era intenso. 

Apretando dientes en una de las últimas cuestas

Aquí ya me relajo, me pasan algunos corredores, pero ya veo el pueblo y me dejo llevar, voy bien de forma física y por las calles que antes atravesamos tan vacias ahora se oyen gritos de animo, huele a meta y aprieto los ultimos 300 metros para llegar en 1:38:49 apenas a 3 minutos tras Bea que con lo rápida que es y teniendo en cuenta el rato de quitarme la zapa y ayudar a un corredor que se había caido me doy con un canto en los dientes. Contento y otra que no me cuentan.

Y por fín llegada a meta, corta, rápida e intensa esta carrera!!!

Al final, un par de cervezas rápidas, en un excelente avituallamiento final, con jamón serrano, sandwiches, frutos secos, refrescos y cerveza. Saludos, dimes y diretes y vuelta rápida a casa que tenía que acabar un trabajo si o si. Espero antes de la carrera de Xixona correr otra y sino pues a entrenar para estar bien en forma. La II edición de la carrera Trofeo Virgen del Remedio otro rotundo éxito de organización y participación, donde incluso y para los que se quedaron hubo paella.

FOTOS JOSE MIGUEL MANZANEQUE

FOTOS MYCHIP (SALIDA)

FOTOS MYCHIP (META)

I TRAIL DE GREDOS...y volver, volver, volver!!!

Allí estaba yo, vistiéndome de "romano" una vez mas atravesando con los imperdibles un dorsal contra mi pecho tras 120 días en el dique seco, asombrosamente parece que fué la semana pasada cuando me había colgado otro, pero no no fué así ya era demasiado tiempo el oso hivernando o mejor dicho en mi caso veraneando., esta es la historia...

7:45 del 28 de septiembre, un autobús procedente de Onil y con Gimena (colaboradora del Trail) a la cabeza del conwoy, viene a recogerme a mí y mis dos compañeros de viaje, Pedro Requena y Paco Ubeda, al subir al bus nos encontramos con un ambiente excepcional, son 28 compañeros mas del Club Atletismo Petrer (CAPET), que también viajaban al Trail, unos a correr, otros de senderistas y otros de acompañantes. El viaje es largo, 7 horas, y a veces pesado, pero vamos todos de juerga y contando batallitas para ir conociéndonos, allí está José exfutbolista reconvertido a runner, Pedro con sus sabias palabras y Cristiano de Pro,  Gozzilla (chechu), un giganton curtido en mil batallas y que con sus 130 kgs y armado seguro que hizo paz por aquellas tierras israelís donde estuvo destinado.

Parada de rigor por el tacómetro, Decatlhon Madrid.

En fin, entre paradas, risas, tortilla de patatas, bocatas, chocolate con toña y partidas de la PSP, fueron cayendo las horas y los kms., hasta que llegamos con algo de lluvia a El Barco de Avila, un pueblito encantador Castellano-Leones coronado por el castillo de Valdecornejas, a orillas del gran rio Tormes y salvado por el puente románico todo un paraiso para los sentidos. 

Vista panorámica desde la habitación del hotel donde se alojó el resto de la expedición.

Allí me espera Bea, que junto a Davi y Jesús, se han encargado del grueso de la prueba, permisos, trazado, marcaje, todo revisado una y mil veces para que todo salga bien. Bea es un sol, y me cede literalmente su casa para que me cueste mas barato el viaje, el resto del bus se queda en el Hotel Barco Real de cuatro estrellas y totalmente nuevo. Como son las 15:30, mis paisanos y yo nos vamos derechos a buscar un menú, y tenemos suerte, por un módico precio, íbamos a probar las famosas Judias del Barco de Avila, su carne, y de postre un exquisito mus de frambuesas escogidas de allí mismo casero 100%, el resto de tiempo hasta acostarnos fué visita turística, bajo la lluvia, y recogida del dorsal, donde una vez mas estaba Gimena, con sus 181 cms. de simpatia y buen humor, junto con Davi, atendian a los corredores y nos entregaban la bolsa de corredor con un sinfín de regalos.

Las famosas judias del Barco de Avila, buenísimasss!!!

Con Davi, Gimena, la madre y la sobrina de Bea.

Con Gimena, guapa, simpática, excelente anfitriona.

Sobre el puente románico con Pedro Requena, bajo la lluvia persistente.

Tras la cena, en casa de Bea, me desplace al bar, donde los organizadores cenaban contando como resultaria la prueba al día siguiente, para conocerlos a todos y compartir con ellos un distendido rato de tertulia tomando un cortado, allí tuve ocasión de conocer a Jesús mas a fondo y a Angel Parrón el fotógrafo oficial de cabecera, un hombre sano y extraordinario conocedor de muchos y diversos temas, pero ya era tarde y tocaba descansar, mañana nos espera un trail en toda regla con sus casi 1.300 mts.+ y 27 kms., por lo que tocaba planchar la oreja.

Escuchando a Bea, atentamente las explicaciones de la carrera.

Dormi como un niño el viaje agotador y las visitas obligadas por el Barco de Avila donde aproveche para hacer un buen reportaje de fotos con el móvil, fueron el mejor narcótico. No madrugo mucho, el arco de salida lo tengo bien cerca, a apenas 60 mts. de la puerta. No oculto mi ilusión tras cuatro meses en volver a vestirme la equipación oficial de mi club, el CXM, el día es fresco y la previsión es que no llueva asi que de corto con manguitos y acerté. Tras los correspondientes saludos a unos y otros, Pedro Montero entre otros, compañero de mas batallas, me coloco bajo el arco de meta con los primeros, somos apenas 150 corredores y la primera fila esta vacía, distendida, hay un ambiente de amistad en el que el estar ahí delante para salir zumbando es lo de menos, todo queremos disfrutar de una primera edición de este Trail sin piques antes de hora. El caso es que al toque de las cornetas y tambores de la localidad el trompeta nos dió la salida, muy original, todos en tropel y yo a pesar de estar preparado ya a las primeras de cambio soy adelantando por los que antes parecian tan dóciles. Salen flechaos y yo aprieto, porque no, la euforia de la primera carrera en tanto tiempo, el fresco de primera hora y la adrenalina de la salida me hacen salir también a mayor ritmo del que debiera y bien que lo pagué durante los primeros 11 kms. todos de subida...

Espectacular salida las que nos ofrecieron la Banda de Cornetas y Tambores.

Madre mía, vamos apenas a 4:20 demasiado rápido para mí pero aguanto, la bici de montaña y los últimos entrenos me han dado confianza pero soy veterano y se lo que pasa cuando quemas de golpe todos los cartuchos, así que en las primeras rampas aflojo y comienzo a andar-correr para cobrar resuello, Pedro Montero se une a mí, conversamos un poco del trabajo y me rebasa, el está fuerte ahora y le dejo ir y disfrutar, a mí el corazón empieza a salir por la boca cuando enlazo el primer cortafuegos con una pendiente mas que considerable, no hay problema, manos a las rodillas y ale a subir, paisaje bonito, mucha vegetación pero de momento no muy alta, son carrascas, arbusto y maleza muy espesa reseca y húmeda por la lluvia de anoche, que ha dejado el terreno perfecto para correr, sin barro y apelmazado para que la zapa se agarre de lo lindo en la primera bajada, en el horizonte las cimas de los collados cercanos agarran las nubes bajas como queriéndolas arrancar del cielo. También mi rodilla se está portando, y bajo sin miedo, que bien ojala hubiera estado así en los ultimos 20 kms. de la Quixote Legend!!!

Compartiendo carrera con mas amigos venidos a Gredos.

Justito donde acaba la pinada sube el cortafuegos, si, si, por allí subimos.

 Bajamos a una aldea, donde está el primer avituallamiento, "zona de aprovechamiento de setas" reza un cartel, y es que por esta zona tan húmeda tienen que haber a miles. Un poco de isotónica y me casco el primer gel, quiero seguir entero y unos pocos entrenos no te hacen ir a la velocidad normal de crucero y sobre todo poco a poco recuperar la "chispa" de la competición. Voy corriendo a gusto, del pueblo tenemos que volver a subir una buena tachuela, pero no me encuentro entero, me noto sin fuerzas y tengo que andar mas de la cuenta. No quiero darle mas importancia, quiero disfrutar la carrera, así que voy andando-corriendo por la zona de mas toboganes de la carrera con unas vistas espectaculares, senda ancha repleta de agujas de pino seco que acolchan la pisada,hasta que volvemos hacer cumbre en el collado, km. 15, ahora toca otra vertiginosa bajada por el cortafuegos del principio donde las rodillas y los cuadriceps me responden bien, y me da confianza. 

Saludos al cámara, y disfrutando la bajada.

Me cruzo con senderistas y nos dedicamos palabras de ánimo, volvemos a pasar por el puesto de avituallamiento de la subida anterior pero ahora nos mandan al fondo del valle, pista forestal corredera y bien empinada para terminar de machacar los cuadriceps en la frenada, veo al fondo una aldea y justo cuando creía que llegábamos hasta ella nos desvían ladera arriba a derechas por una senda limpia a tal efecto para la carrera por la organización, menudo curre se han pegado desbrozando esta zona, bien marcada, pero enrevesada, ahora sí cubierta de pinos bajos y raices, curva aquí, curva allá, y subiendo, buena temperatura, los manguitos me los baje a las primeras de cambio, hace ahora calor y vamos sudando, me adelantan algunos corredores, los saludo y algunos ni contestan, no lo entiendo, pero bueno, allá ellos, me adelanta la tercera chica, va con otro chico de su club, el Almanzor creo, les doy ánimos y saludo y nada ni contestar, bueno pues nada al menos por la Comunidad Valenciana somos mas simpáticos, el caso es que entre dimes y diretes, ramas, desnivel, hitos, raspaduras y moscas cansinas revoloteando por mi cara, me planto de nuevo en el avituallamiento que por tercera vez nos servira de apoyo en la carrera, km. 20.

Arggghhh!!!, ultima subida, bien, ya la tengo casi!!!

Allí estaba Jesús, empeñado en una foto conmigo, no podía negársela es un pedazo de pan y buena gente, así que no me queda otra que esperar a que alguién del avituallamiento vaya al coche y busque la cámara, que mas da, dos minutos mas que menos, y ale foto de rigor y ahora si que sí a darlo todo hasta meta, voy ya cansadico pero el desnivel negativo es el mejor empujón para un alma en pena, así que me dedico a dejarme caer mientras me tomo otro gel, pues sé que al llegar cerca del Barco de Avila tengo unos tres kms. llanos donde hay que tirar ya de pundonor para llegar, al menos en mi caso y sobre todo tan poco acostumbrado a cascarme 27 kms, normalmente por la lesión. Me sigo cruzando senderistas, algunos corren, no me parece bien, o se corre o se anda, sino que se apunten a la carrera, esto nunca lo entendere. 

Contento ya que solo qudaba la bajada larga hasta el pueblo.

Hace un día magnífico y mi previsión de 3:15 estaba en la cuerda floja, veo la muralla, saltando entre cientos de cacas de vaca, sigo dejando ganado y prados a mis espaldas, entro en el pueblo por el arco del ahorcado, no hace falta preguntar porque se llama así, un primer arco, ahora de publicidad me indica la proximidad a meta y ahora sí ahora ya sprinto hasta el arco de meta con un satisfacción enorme de volver a ser finisher despues de 120 días de calvario, bufff, estoy muerto pero bueno estoy, la plaza de España está a rebosar de corredores, familiares, amigos y curiosos en este día de fiesta, si día de San Miguel que mas puedo pedir!!!, Le doy un fuerte abrazo a Bea al llegar a meta nos lo merecemos ambos, ellas por la organización y yo por venir hasta aquí para completar la carrera, satisfacción enorme de estar allí tan lejos de casa, pero en esos momentos no hay distancia, solo buenas caras y alegría.

La puerta del Ahorcado, ya huele a meta!!!

Otra a la saca, por fin tras 120 días vuelvo a ser runner!!!!

Tras recuperar el aliento, saludo a Pedro Montero, acaba de llegar no hace mucho, encima se ha perdido un km. junto con otros tantos, yo he visto el marcaje perfecto pero bueno, eso les pasa por correr tanto, voy al avituallamiento, está fenomenal, empanadas, tortillas de patata, patatas revolconas, frutos secos, fruta, pasta con tomate, a tope, me tomo primero una coca cola, me apetecia mucho, pero enseguida toma un par de vasos de cerveza como no. Allí estabá el gran Miguel Herás, le felicito, somos tocayos, le doy la enhroabuena por sus logros en el UTMB (2º) y en CAVALLS (3º), no lo conocía, es muy simpatico. También José Antonio Alegre "Chinotto" comentando batallitas, desde la Perimetral de Benissa que no lo veía, otro grande, y también muy simpático. llegan mis paisanos, han tomado un ritmo mas comodo porque sabian que querían disfrutar como así lo han hecho. En la plaza, saludo a Gimena, a Beatriz, a Davinia, que buen clima de organización y público, todo marcha sobre ruedas. Van llegando los senderistas intercalados con los ultimos corredores y anuncián por megafonía que la entrga de premios es a las 14:00, me voy a la ducha y me visto para la ocasión. 

Paco Ubeda, Pedro Montero, "Chinotto", yo y Pedro Requena.

Todos con el crack, Miguel Heras, que grande!!! y que simpático.

También los senderistas se lo pasaron en grande!!!

Entrega de trofeos, Miguel Heras, colabora en ella, él vive en Bejar, apenas a 20 minutos de El Barco de Avila, ha venido para apoyar a la carrera y a Bea y Davi, son amigos, se conocen. La organización tiene un detallazo con nosotros, con todos los Migueles, y es que al ser San Miguel nos van llamando por megafonía para darnos un regalo, quiero abrirlo pero nadie lo hace y me quedo cortado, cuando llego a casa y lo abro, compruebo con satisfacción que es un libro y unos mapas supercompletos del GR10 y GR12, sin duda han dado en el clavo ya hacia tiempo que en mi santo solo recibia como regalo colonia, calzoncillos o en el mejor de los casos alguna botella de vino.

Todos los Migueles con nuestros regalos, detallazo de la organización.

Es la hora de recoger los bártulos, subir al bus y de nuevo otra paliza de 7 horas y pico, aunque compartirlos con Gimena hacen que se te hagan cortos, una gran mujer, guapa y simpática. Por fín llegamos a Villena, subo a casa molido, reventado, pero ha valido la pena, ha sido un fin de semana fantástico en el que he descubierto varios tesoros, en cuanto a gastronomía, cultura y sobre todo amistad. Davi, Bea y Gime me han tratado como a un rey y que quereis que os diga, tres chicas guapas para mi solito, je, je. Muchas gracias sobre todo a Bea por cederme su casa y nada mas bajar del bus darme la llave esto solo demuestra que en este mundo del trailrunning somos todos especiales. Bea te debo una y bien gorda. Enhorabuena a toda la organización, voluntarios y todos los que han aportado lo mejor de si para hacer realidad la I Edición de este Trail de Gredos.

Bea, muchas gracias, eres un encanto, gran corredora y gran organizadora

Y para casita, otras 7 horas y pico viendo este panorama, al menos en buena compañía.

Deportivamente hablando, me he encontrado muy cortito de entrenos, y todavía hoy al escribir estas líneas estoy con las piernas cargadas, pero con las pilas cargadas para nuevos compromisos y la motivación a tope despues de volver a saborear esos pequeños detalles que te llenan de vida, el olor a Réflex, el dorsal, los saludos, los avituallamientos, el sudor, el cortafuegos y sobre todo volver a pisar montaña siendo de nuevo finisher.