GILBERTRAIL...UN FINISHER DE PALABRA.

Gilberto, finsher de palabra...

En mi última carrera oficial, antes del parón forzoso por esta maldita fascitis que me tiene en el dique seco, y justo tras retirar el dorsal, se me presentó un runner venido de Planeta Asturias como gusta argumentar, diciéndome que yo y mi blog, éramos uno de los artífices de que a él le hubiese entrado este gusanillo de la montaña y el ultrafondo. Apenas tuvimos unos minutos de conversación, pero ya desde ese mismo momento, este hombre desprendía buena fé, se le notaba, era buen tío, como solemos decir los runners. Había dejado la mina para patear ahora la montaña desde fuera. Después ya no lo volví a ver mas, pero supe que fué finisher de aquella carrera Trail de la Mitja Lluna, a la que los elementos convirtieron en épica y que yo tristemente tuve que poner pie a tierra debido a lo complicado que se puso para mí fascitis no sin antes merendarme 44 kms. hasta Beniarrés.

En pleno esfuerzo en el Trail Mitja Lluna 2010

Después de aquello, Gilberto, ha ido frecuentando mi blog y dejando mensajes de ánimo para mi pronta recuperación. Tanto fué asi, que en uno de ellos se comprometía a ser finisher en mi honor en la temida 7º Travesera Integral Picos de Europa, con 74km y 13.245 desnivel, todo un reto para cualquier corredor, y que dijo dedicaría si tuviese el honor de completarla en tiempo y forma.

Lo dijo y lo cumplió, menudo crack...(pincha sobre la foto)

Hoy lunes, he recibido un correo suyo, como hombre de palabra que es, ha sido finisher, después de pasarlas canutas, y sobreponerse a un superpajarón, en el canalón de jidiellu DURISIMO y subida del ultimo puerto, collado Valdomingero), finalmente, y con un poco menos de 19 horas consiguió cumplir el objetivo. Quedando en su retina, como lo mas duro hecho hasta la fecha.

Gilberto, quiero desde mi humilde blog, corresponderte por tu gesta y por cumplir con tu palabra, al ver la foto, me ha dado esa satisfacción de verme en el cartelito quedando constancia de lo buena gente que eres, y no tengo reparo en confesar que mis ojos se han enturbiado por unos instantes. Mira que tendrás a gente a quien dedicar la carrera y vas y se la dedicas al tirillas este que esta lesionado!!!. Te lo agradezco de corazón, porque se lo que vale ser finisher en este tipo de carreras. Espero coincidir contigo en alguno de tus próximos retos. ¿Quiza la vuelta al Aneto?, quien sabe, el tiempo dirá.

Gracias, por ser como eres, y por amar tanto este deporte...te debo una.

FASCITIS PLANTAR VS CORTICOIDES...LA BATALLA FINAL

Perdone, pero no pienso quedarme como usted, Dtor. House!!!

Como dice la archiconocida frase..."el tiempo pasa inexorablemente" y sobre todo si estás lesionado,..., mi fascitis plantar se estaba poniendo demasiado pesada, y a pesar de los tratamientos, llamemosles de ataque, dicese: hielo, reposo, masaje, hipertermia, anti-inflamatorios y mucha paciencia, el avance era muy, muy lento, cosa normal en una fascitis pero que quereis que os diga, cada uno uno con los suyo, para mi era eterno. Desde finales de Febrero, sin dar pié con bola y metidos casi en mitad de Junio, esta semana pasada decidí, dar un pasico mas, no sin antes pensarlo bien, ya que un traumatólogo de suma confianza me indico pincharme corticoides (Inzitan), intramuscularmente, 10 pinchazos, y la fascitis a buen seguro que remitirá bastante, pero es el siguiente paso mas ofensivo a los ténues ataques que hasta ahora había acometido.

Veremos a ver que resultado dan estos pinchazos.

No sin mucho pensarlo, ya que los corticoides, son cosa seria por los innumerables efectos secundarios y sólo llevado por el corto periodo de sesiones, 10 en total, me he decidido a probar y tengo que decir con alegría que con el 6 pinchazo ya casi soy otro, aunque tengo que esperar al menos dos semanas para seguir tratamiento con ultrasonido, masaje y quizás a final de mes empezar a trotar-andar. Ni que decir tiene que estoy como los críos esperando ver como se desenvuelve esta situación, que me tiene compungido y en boxes mas tiempo de la cuenta, justo ahora que viene la mejor época de carreras pirenaicas y que ves como vienen y se alejan sin apenas poder rozarlas.

Poco a poco voy viendo la luz...

Hoy mismo tenía que estar atacando la prueba de Cavalls del Vent, junto a los foreros del tierravertical y mirá aquí estoy con mi mente en Pirineos y mis dedos en el teclado. Creo que al menos ya veo luz al fin del túnel y todavía cuento que a finales de agosto pueda acometer con mas o menos garantías algún que otro intento de Ultra, quizás de nuevo Carros de Foc, ya veremos...el tiempo dira.

II SUBIDA A LA CASICA Y ... SUBIDON DE GUARDIA.

Reconvertido en fotógrafo de guardia, en la casica del idem.

Sábado 29 de mayo, una mañana espléndida para lo que se iba a convertir en algo esplendido, era la segunda edición de una carrera de montaña en versión cronoescalada y que ya el año anterior tuvo un notable éxito. Se trata de 120 corredores en contra del crono un con una salida escalonado cada 30 segundos para darle cierto aliciente, y ya lo creo que se congigue. II Subida a la Casica del Guardia y yo pues eso...de guardia, ya que al no poder esta edición por la fascitis colaboré con la organización del evento y me fuí con el todoterreno hacia la meta situada mas arriba a unos 6,200 metros.

Sebas, Fran, Rafa y el yo mismo, je,je.

Terminamos de marcar las ultimas curvas, preparamos a la sombra el agua y Seba conecta el ordenador, Fran tambien tiene preparado el listado para ir cantando los dorsales en cuanto le sean legibles y yo cámara en ristre dejando prueba feaciente del sudor arrastrado hasta meta por cada aguerrido corredor.

Andrés Micó ganador y recordman de la prueba 2010

Silvia (Aper-Alcoi), volvió y quedo 2º chicas.

Era un raro sentimiento de admiración hacia los que competían y de tristeza por no poder estar yo hay, pero de otra manera, me alegra poder saborear desde la barrera la sensación de ver llegar a meta a muchos amigos, conocides o simplemente gente del mundillo, algunos venidos desde bien lejos.

Empiezan a venir los primeros corredores y corredoras, la mañana ha comenzado fresca debido al chaparrón de ayer, pero a estas horas, aún tempranas y con el desnivel en las piernas hace que todos sin excepción lleguen a meta chorreando sudor y satisfacción. Para todos tengo palabras de aliento y sastisfacción y muchos al conocerme tras la cámara me preguntan por mi lesión, hemos pasado un buen rato allí arriba y sobre todo diferente. Luego ha tocado bajar, quitando las cintas para dejarlo todo tal cual se debe quedar, limpio, y debo decir que al menos hasta el tramo que nos hemos desviado la gente no ha tirado ni una sola botella o tapón de plástico y esto es de agradecer.

Detallazo por parte del Club. Promesas Villena (organizador)
Entrega la placa Miguel (creador de prueba).

Al llegar a las inmedicaciones del gimnasio DOCE, el ambiente es espectacular, sonrisas y abrazaos mezclados con cervezas y canapés hacen las delicias de los esforzados corredores y familiares que juntos celebramos una estupenda jornada deportiva. Todo ha salido a la perfección y los participantes están contentos, se reparten regalos, sorteos, y copas, pero mi sorpresa es mayúscula cuando me nombran por megafonía y me hacen entrega de una estupenda placa en agradecimiento a mi colaboración con el club, ya que en las dos ediciones he diseñado el cartel y las camisetas, casi me saltan las lágrimas y me he sentido gratamente sorprendido al igual que una chica que ha recibido un pastel con una vela simbólica pues era su cumpleaños, todos al unisono,...cuuuumpleaaaañoooss feeeeliiiiz!....

Y queeee cumplas muuuuuchossss massss!!!!

Ana, Silvia, jamón, charly, jamón, Jorgue, yo y placa y Angela y copa.

Charly, yo, Ramón y Angel Granizo (uno de los artífices)

Mariví, la reportera mas dicharachera y simpática.

En definitiva una prueba que iba a pasar para mi sin pena ni gloria se ha convertido en una gran prueba deportiva y de afecto de mucha gente conmigo, y eso levanta el ánimo a cualquiera. Enhorabuena a todos los que hacen posible este evento, incluidos participantes por supuesto y os esperamos a la tercera edición el año que viene...si quieren las lesiones!!!

Aquí teneis todas las fotos de la meta y posteriores. (FOTOS MIGUEL FLOR)

LO QUE EL VENT...SE LLEVÓ

Van pasando los días demasiado deprisa y mi fascitis plantar es demasiado lenta, voy mejorando, pero demasiado poco a poco, así que me he visto obligado a anular mi reserva en el Refugio de Estasen para intentar asaltar el próximo 12 de Junio la travesía de Cavalls en menos de 24 horas. De todas formas, no he podido llevar ni la dinámica ni los entrenos adecuados, ya que tan solo puedo hacer bici, gimnasio y poco mas.


Solo en estas ocasiones te das cuentas de los insignificantes que podemos llegar a ser y el sentimiento que queda cuando estás lesionado y ves pasar sin dilación prueba y pruebas por delante de tus narices sin tener la más mínima posibilidad de acometerlas. Este finde sin ir mas lejos se corre en mi ciudad la II Subida a la Casica del Guardia, en versión cronoescalada y solo para 120 corredores, el año pasado ya fué un éxito y por eso repetimos este.


En fin, mientras escribo estas líneas, estoy recordando la noticia impactante del telediario de medio día, el Dr. Cavadas, va a implantar las dos piernas a un chico es la primera que se hace en el mundo, dice Cavadas..."solo el implantarle las dos piernas ya será la primera parte de la rehabilitación,...la psicológica", y yo ante esto no tengo mas que callarme, y decir...¿ y que son mis talones comparados con la desgracia de esta persona?. Al fin y al cabo lo mío lo cura el tiempo y no es nada comparado con la complicada vida de este muchacho.

Así que paciencia, todo llega y todo pasa, y luego al mirar atrás me habrá parecido un sueño y los sueños...ya se sabe...sueños son.

TALONES LEJANOS...FASCITIS INVOLUNTARIA

La nube de ceniza del volcán islandés Eyjafjalla continúa su avance hacia el sur, este y sureste de Europa estrangulando a su paso el espacio aéreo y sumando miles de millones en pérdidas, bien pues es como si parte de ésta nube se hubiese adueñado de mi cerebro y emborronase mi pensamiento pues no entiendo en absoluto lo que sucede con esta lesión que me lleva de cabeza.

Así tengo yo ahora la cabeza...echando humo.

Tras abandonar la Mitja Lluna, muy a mi pesar, en el Km.44 y pensando en recuperar lo antes posible mi fascia, (pies para que os quiero), como diría aquel, una rabia contenida me inunda en mis adentros al volver de un simple entrene de 14 kms. y comprobar que todo sigue igual, osea, mal, y que 14 kms, a ritmo de crucero casi normal me han machacado casi igual que los 44 de la ultra a ritmo cansino, que crueldad, ni un mínimo atisbo de mejoría que me diese resquicios de engañarme a mi mismo.

Ayer, (lunes 10 de mayo), visité a un médico deportivo con reconocida experiencia en lesiones de corredores, y cuando le comenté el tema de las plantillas que me había hecho, en un ortopedista deportivo, siguiendo consejo de mi fisio, se echo las manos a la cabeza, para él ha sido una locura, ya que mi grado de pronación (30%), no es suficiente como para corregirlo con unas plantillas. Al parecer las susodichas, no sólo han desplazado el grado de pronación sino también el ángulo con que mis pies golpean el terreno que unido a la dureza de las mismas, han provocado la fascitis plantar. Su recomendación: hielo, ultrasonido, masajes y paciencia, ¿paciencia?...eso no, llevo ya desde febrero tocado, a medio entrenar, y encima estoy apuntado para intentar Cavalls del Vent 24 horas.

Rabia e impotencia, lesión involuntaria por mejorar, curioso.

Si me hice las plantillas y me gasté una pasta, era para mejorar, mis gemelos, mis isquios, mi zona lumbar. El ortopedista defiende su trabajo, el médico deportivo que ha sido una locura hacer las plantillas...Sólo sé que no sé nada, y que muchas veces en la vida hacemos las cosas por mejorar y siguiendo consejos, cuando a lo mejor es importante quedarnos como estamos y simplemente...valorar lo que tenemos. Ahora hasta Heidi me da envídia cuando corretea bajando montaña abajo...

Video para vendarse la fascitis plantar

I TRAIL MITJA LLUNA... MEDIO FINISHER (II)

...perdonar por el lapsus, pero me estaba poniendo hielo en los talones, prosigo la odisea...

...nada mas cruzar el quicio de la puerta del avituallamiento de Catamarruc, un superflash metereologico envolvió a todo el valle, y un estruendo ensordecedor puso en su sito a cada uno, la naturaleza como ente dominante y nosotros los humanos como meros átomos en todo aquello, justo aquí te das cuenta de lo insignificantes que somos en medio de las tormentas y como todo aquello te suena casi casi como a bonoloto ya que cualquier rayo de aquellos estaba en el bombo de un sorteo en el que todos llevábamos papeletas, tan solo temía una cosa, al igual que a aquellos conocidos e irreductibles galos y es que el cielo se desplomara sobre mi cabeza.

Salida desde Catamarruc, bajada con lluvia en solitario.

Llevo la capucha puesta de mi chubasquero sobre las gorra, en menos de un segundo ya estoy empapado, aunque sólo por fuera, es un buen chubasquero, de lo mejor que he comprado (Ternua), empiezo una bajada empinada de hormigón que mas tarde se traducirá en un impracticable barrizal, varios corredores que me precedían viendo el cariz de la situación se han refugiado en el lavadero del pueblito aquel que hacia la vez de improvisado refugio, yo prosigo y al poco oigo tras mía las voces de una chica, Begoña, muy graciosa y dicharachera ella, a la postre finisher, iba maldiciendo aquel barro y pronunciando extrañas frases en contra de aquella masa de tierra que quería engullir nuestros pies. Compartimos un tramo juntos, cuando mas agua caía sobre nosotros, era de San Juan y se le veía muy valiente, en un momento de despiste, nos pasamos de las marcas y nos vemos a otro corredor Salvador Maciá, que le ha pasado lo mismo, no sabemos que hacer estamos dudando, llega otro corredor y otro, hasta que vemos entre los almendros gente bajar que nos grita para orientarnos, nos toca retroceder una vez mas sobre aquel barrizal hasta encontrar la derivación del cámino hasta un camino rural asfaltado que nos introduciría en un maravilloso barranco de les encantats.

La niebla y la persistente lluvia iba dando vueltas.

En este transcurso de tiempo la lluvia había parado algo y un buen número de runners "atrapados" en Catamarruc había soltado lastre y formábamos una cadena humana de corredores bajo una intermitente lluvia que a los mas nerviosos no hacia mas que hacer quitar el chubasquero y volverlo a poner, porque aquella maldita tormenta era como los B-52 te bombardeaba y volvía a dar la vuelta para que no quedase títere con cabeza.

Comienza la entrada al barranco, es todo precioso, parece un microclima en medio de toda aquella debacle, las sendas son ahora ramblas y el chop, chop de las zapatillas sobre ella, es la cantinela común bajo nuestros pies, a todo esto, los truenos en aquella oquedad boscosa eras mas que respetuosos y ninguno rechistábamos al poderío extendido del Dios Trueno, era como si aquel barranco encantado nos deparará unos kms, de travesía para no olvidar.

Todos en hilera, nos dábamos calor, la lluvia arreciaba, de vez en cuando nos encontrábamos excursionistas ocasionales que mínimante preparados y máximamente empapados se habían topado de lleno con una tormenta que tampoco olvidaran y a buen seguro que mas de uno a estas horas estará tomando Frenadol. Las vistas eran preciosas, madreselvas, florecillas y frondosas zonas de bosque vestían todo aquel mágico escenario que le otorgaba su nombre. Nosotros mientras, y en rigurosa fila de a uno, íbamos devorando kms., encharcados hasta los dientes, solamente pensando en llegar al siguiente avituallamiento. Tras varios cientos de truenos, charcos, mini-riadas y algún que otro resbalón, llegaríamos al collado que indica el final de aquel maravilloso entorno que en otra ocasión menos húmeda habrá que volver a visitar.

Acaba el Barranc de L'Encantats

Los corredores que saben de mi lesión, me preguntan como voy, saben que ya llevamos cerca de 40 kms, de carrera, les contesto que de 1 a 10 voy por el 3, que lo voy llevando y hasta yo en ese momento no era consciente de que el dolor de talones no sabe de matemática ni de porcentajes ni de nada lógico. Nos desviamos ahora a nuestra derecha, dejando en nuestro margen izquierdo una bonita casa rural, en la que estoy seguro que todos nos hubiésemos quedado al lado del fuego. Lo que venía ahora no tiene nombre, eran solo tres kms.,cresteando, pero que tres kms.!!! una mezcla de rocalla y barro rojo, envolvían mis nuevas salomon, que daba lo mismo del color que fueran, porque aquello era el tinte, a cada pisada salían propulsados hacia mis adentros chorros de barro que se proyectaban en mis pantorillas, un barro caldoso y ocre digno de un combate de chicas en cualquier tugurio de Ohio, mientras decenas de barbudos vaqueros coronados con sus sombreros imaginan que están dentro de aquel embarrado cuadrilátero.

De repente el barro se torna a marrón grisáceo, nuevo terreno mas llevadero y menos piedras, pero por desgracia estos tres kms, de piedras y barro han hecho subir el porcentaje de dolor de mis talones del 3 por lo menos al 6, por si acaso desenfundo un ibuprofeno y me lo tomo, ya veo al fondo Beniarrés, pero está todavía lejos, al menos 2 kms., nos queda un km. de bajada hasta el asfalto que lleva a la presa, sale el sol, pero solo para engañarnos, ya voy atravesando el pantano junto con mas compañeros, me noto los talones doloridos, enfilo junto a Salva Macia, nuestro último km. interminable hasta el avituallamiento, suena el móvil, es Malpica, ha salido muy fuerte, no se ha hidratado bien y el calor y ahora la lluvia le han destrozado, tiene unos calambres espantosos y lo ha dejado, ya está llegando a Alcoy, con alguién que se había ofrecido a llevarlo junto a otro amigo. Yo todavía le digo que mi idea es continuar, y asi era en ese momento, pero en los últimos 500 mts. empiezo a darle vueltas a la cabeza, llevo 9 horas, y 44 kms. y quedan al menos 41 y otra 9 o 10 horas...

Vista de la carpa, con los corredores reponiendo fuerzas y...ropa.

Avituallamiento, carpa gigante, síntomas de civilización, corredores descansando, comiendo, cambiándose de ropa, un verdadero trasiego digno de un mercado medieval, llego, me siento en las sillas plegables de madera reservadas para los runners, y me digo lo dejo, así de repente, me veo que puedo quizás ir otros 10 ó 20 kms. (4 horas), pero no hasta final, me duelen los talones y de todas formas no voy a ser finisher y encima voy a agravar la lesión. El objetivo no está cumplido pero al menos he llegado en 9 horas justa hasta el 44 con unos 2500 m+ que no está nada mal. Se lo digo a la chica de la organización y en ese momento me quita el chip de la muñeca. ¡¡¡Que extraña sensación!!!, algo mío se fué con aquel chip..., hasta hacía poquito, era un numero el 315 alguién que estaba intendo aquella gesta y que mucho incrédulos tomaban por loco al cruzarse por los pueblos que atravesábamos y ahora de repente, estaba descatalogado y olvidado del mundo, como si aquellas 9 horas de sudor, barro y mi corte en la mano, no hubiesen valido para nada..., que sensación digo, que mal, cuanto tiempo hace que no me ocurría esto, sabía que era lo correcto pero aquel ratico que pase bajo la carpa es duro para un finisher...

Con Jessi, Kiko y Nacho, continuaron y lo lograrón.

Engullendo macarrones calenticos, vi llegar a gente amiga, forera y extraños, de todas las edades y sexo y vi como se reponían y continuaban su andadura, una envídia sana invadia mi cuerpo mientras maldecía mi lesión. El tiempo se volvía a poner muy negro y comenzaba de nuevo a llover pero aquellos valientes seguían como hipnotizados hasta su objetivo, esto es lo que hace grande a este deporte, ¿porque sigues hasta meta?, pues simplemente porque esta ahí y hay que llegar, así sin mas. En ese momento llegó Franscisco Robres, el primero de la carrera larga (160 kms), que había salido el viernes a las 11 de la noche desde Alcoy, y estaba allí ni mas tranquilo con casi 130 kms, en sus piernas, su gesto era decidido y apenas mostraba signos de cansancio, estaba concentrando y mientras echaba en su bidón mas combustible miraba oteando el horizonte como desafiándolo, al final ganó la prueba en 27 horas y pico.


Tras dos horas de espera a que llegase la furgo de 9 plazas para retornarnos a Alcoy, y junto a otros 8 compañeros que corrieron la misma suerte, 9 historias distintas llegaron hasta Alcoy donde recogi el coche, justo en ese momento llegabá el 3º Clasificado de la Mitja LLuna, que cruel es el destino, como restregándomelo en la cara..., triste que no derrotado me encamine para casa, prometiendo volver y vencer.

Fotos de Los Jabas "Manzaneque"
Fotos de Joxe F. Plazaola
Fotos de Vitorunner
Fotos de Natxo
Fotos de Noeargar
Fotos de A to trapo

I TRAIL MITJA LLUNA... MEDIO FINISHER (I)

Siempre hay un antes y un después, ya hacía casi 7 años que no abandonaba una prueba, pero como dije en mi anterior post, todo llega en esta vida..., ir a la guerra con tres granadas menos que los demás es de antemano tener todos los números para perder la batalla que no la guerra.

3:30 de la madrugad del sábado 1 de mayo, dia del trabajador, pues al trabajo, que mejor manera de celebrar tan laborioso día, he quedado a las 4.15 con Malpica, tenemos que estar a las 5 en Alcoy para recoger los dorsales. Ya teniendo en cuenta, mi mal de talones, decidimos irnos en dos coches por si acaso me retiro antes, no tener que estar esperando para volverme a casa. Tras un viajecito hasta Alcoy, en el que tuvimos, lluvia y atropellos conejiles, llegamos a Alcoy y recogemos sin problemas el dorsal, nos vamos al coche y nos vestimos tranquilamente con la ropa de camuflaje y poco antes de las 6 de la mañana ya estábamos preparados para subir al autobús que nos llevará hora y poco mas tarde hasta Guadalest donde a las 8 empezaría la carrera.

Aquí ni mas contentico antes de subir al bus.

Antes de subir al autobús, se me acerca un corredor, y me dice si soy yo, el miguelflor del blog, le digo que si obviamente, y me cuenta ilusionado, que estaba deseando conocerme, que había estado trabajando en Asturias en una mina 26 años y que ahora desde hacia tres se había enamorado el ultra trail y que mucha de la culpa la tenía yo, que seguía mi blog con verdadera afición y esto le aficionó a seguir con las grandes pruebas.

Gilberto, Asturiano y ... finisher.

Yo como podeis figurar le correspondi igualmente diciéndole que solo con decirme esto ya había valido la pena de venir a correr. Gilberto, se llamaba, es muy bonito, sacar la belleza de las montañas ahora desde fuera, espero que acabaras bien la prueba, te vi fuerte, entero y decidido con el pundonor que caracteriza a todos lo mineros asturianos hechos de una pasta especial.


Sin mas demorá, ya estábamos bajo el arco de salida, me encuentro bien, tranquilo, quizá porque mi semilesión me servia de excusa en caso de abandono, pero bien saben los que me conocen que mi intención era terminar como reza mi blog. Salimos todos en tropel, no dejo de recordar las primeras escenas de "Salvar al soldado Ryan", 300 valientes desembarcando en el pantano de Guadalest cual marines runneros desafiando a los elementos, silbando las balas entre nosotros y tras solo 150 mts, la primera baja, un corredor yace en el suelo quejándose de un tobillo, se acababa de hacer un esguince durante los primeros metros de rampa de bajada, una lástima que a todos nos dolió, pues en ese momento, se esfumaron muchas ilusiones, esperanzas, horas de entreno y seguro que promesas..., ánimo al corredor desconocido.

Subiendo la Serrella con el amigo Mont-Go

Van pasando los kms., intento correr como una bailarina en el lago de los cisnes con el fin de no cargar los talones, bajo la marcha y seguro que daba hasta risa, verme pisar por aquellos 5 kms. interminables de asfalto hasta las primeras rampas de subida a la Serrella, aquí me uno a Mont-Go, amigo del foro y vamos charrando mientras devoramos tramos de rampa, voy bien, ya que subiendo, los talones no peligran, pero...en la bajada esta lo peor, voy pisando de puntillas bajando, para evitar en lo posible impactos que mas tarde me recordarán porque no debería haber venido, pero yo hago oidos sordos y pim-pam voy a mi marchica, Malla del Llop, Pla de la Casa, es duro de cojones, en algunos momentos el calor me hace recordar viejas pájaras pero voy bebiendo a menudo y voy llevándolo bastante bien.

Vista desde la Mallá del Llop.

Bajando del Pla de la Casa, por una resbaladiza ladera de grava suelta, se me va un pie y los bastones a freir puñetas y logro apoyar mi mano derecha antes de que mi culo toque el suelo, pero lo hago sobre una afilada piedra de rocalla fileshave doble hoja, que me mete un tajo en mis 6 de mis 7 dermis que casi me la parte en dos, cojones, la madre que la parió, justo aquí recuerdo que llevo en la mochila los guantes de ciclista, especialmente portados para que no me pase esto...pero...como están las cabezas, así que, tras comprobar que me he librado por los pelos de la sutura, me pongo el guante encima del corte ahora para parar la sangre y poder volver a coger los palos con garantías. Finalmente, veo allá bajo, Fageca, solo hay qe dejarse caer, se hace larga la bajada pero llego bien, (km23), hace calor mucho calor, multitud de corredores yacen esparcidos por el suelo intentando adueñarse de un metro cuadrado de sombra, algunos dicen que 36ºC al sol, casi faltaba un lagartija con el delantal pidiendo la tasa de las tumbonas, que ahora y por unos instantes le estábamos robando.

Después de curarme, colocándome de nuevo los guantes, cachis...

Me curan la herida, me tomo dos coca-colas y un sandwich de jamon y queso y un platano, y rumbo a Catamarruc (Planes), vuelven a ponernos asfalto y de bajada, justo lo que no puedo hacer, el plátano y las coca-colas empiezan a centrifugarse en mi estómago a 36º de temperatura, sólo faltaba para terminar el programa de lavado de estómago, pasar por la secadora, así que justo aquí empieza la hora mas fuerte de calor, menos mal que se me cruza en el camino Benimassot y su fuente de agua fresca y cristalina que me volvió a resucitar a mi y a todos los que al verla nos tiramos de cabeza a refrescarnos el gaznate.

La cuesta del Calvari, nada mas salir de Benimassot

Metidos entre sendas y pistas forestales, y ruidos de motosierra que me seguían recordando a al peli del Ryan ese cuando los helicópteros iban buscando supervivientes del desembarco, bajadas interminables iban martilleando mis talones, que resistían como jabatos, mis nuevas XA PRO 5 y mis nuevas taloneras cumplían su función a la perfección, entre almendros en plena ebullición y piedras y cuestas y bajadas y chicharras llego al avituallamiento de Catamarruc (Planes), (Km. 36), justo en este momento el cielo se torna a gris y la nula presencia de aire ahora se convierte en esa brisa que huele a humedad y electrones. Es pisar el rellano de la casa donde un buen ágape me esperaba cuando empieza a caer una lluvia mezclada con granizo que hace que nos quedemos de momento todos los corredores que íbamos llegando. Mientras, rompía trocitos de mi sandwich y se los daba a comer a un perrito muy gracioso mascota de un voluntario y que no hacia mas que mirarme para que le diese una nueva ración, es gracioso, avituallando, en un avituallamiento al perro de una avituallador, je, je.

Aquí con Trueno (Vicente Sala), del foro tierravertical

La lluvia no paraba, al contrario, se acrecentaba y pegaba mas petardazos, yo ya estoy curtido en mil batallas, y por mas que se empeñaran en bombardearnos quería seguir con mi ofensiva hasta las playa al menos del pantano de Beniarrés. Saco mi chubasquero, me aprieto las correas, pego mi ultimo sorbo de cola y casi ni me despido de los presentes, mas que nada porque era obvio de que me iban a ver salir por aquella estrecha portezuela ya que nadie quería ser víctima de uno de aquellos rayos que con cruel fiereza pretendían romper mis tímpanos...

TALONES LEJANOS...FASCITIS PLANTAR

No dejo de acordarme del cartel de la famosa peli del oscarizado Almodovar, en cuanto me viene a la mente, me acuerdo de mi incómoda talalgía o fascitis plantar para los amigos. A muy pocos días vista de mi próximo reto un mar de dudas me asaltan y una parte de mi (la adulta), me dice que no se me ocurra meterme en el evento y la otra parte (la inmadura), me dice que a por ello y que da lo mismo ocho que ochenta, cuando en realidad todos sabemos que no es así, y que los 83 kms. de la Mitja Lluna no son moco de pavo...con mis talones intactos ahora lejanos, seguro que lo habría conseguido, ahora y con poco tiempo por delante para la recuperación veremos a ver si puedo al menos intentar hacer la mitad. Ya que el dolor en mis talones va remitiendo, de hecho el izquierdo está casi curado pero el derecho es un verdadero suplicio y me plantea serias dudas de "si llegaré a tiempo", el fondo no lo he perdido, pero el dolor remite inversamente proporcional a mis ganas de correr.


Hielo, reposo activo (bici, natación, elíptica), ibuprofeno, taloneras y unas nuevas plantillas me esperan con afán de poder crear en mi haber números positivos que declinen el balance a mi favor y así pueda presentar unos números, medianamente creibles, ¿a quien?, a mi mismo por supuesto. El pasado martes, fuí a ver a mi ortopedista y me indico que la causa de la fascitis plantar en el talón, no fué causada por las plantillas, fue mas bien una serie de catastróficas desdichas, a razón: Zapas demasiado blandas y con poca vida util para mi problema (pronador), incremento de kilometraje, edad y quizás algo de peso, (antes pesaba 77 ahora 79), mas o menos. El caso es que me va a retocar la plantilla y me comentar encontrar zapas con control de pronación y que al llegar a cierto kilometraje ...a la basura directamente...y bajar de peso claro esta (cervecicas, quesico, papicas, dulces, etc)

Malos tiempos, hay que reponerse de "la lesión" y resurgir.

La realidad es que el mal ya está hecho y ahora toca la fase de recuperación, principalmente no impactar el talón corriendo (bici, nadar, etc), mucho hielo, mucho ibuprofeno, si puedo ultrasonido y corrientes y sobre todo paciencia, la famosa palabra y muy odiada por mi parte,...porque paciencia tengo (puedo construir la torre Eiffel con palillos), pero no puedo estar parado ni un minuto en una cola o hacer reposo, "síndrome del rabo de lagartija". Hoy hace un mes de mi última carrera (Finestrat), y he perdido una de mis incondicionales Vall de Uxo, desde 2005 ininterrumpidamente nunca había faltado a esta cita y el pasado domingo un halo de nostalgía runnera dejó compungido mi corazón y mis talones.

Que tiempos!!!, en los que yo saltaba por los montes !!!

Pero voto a bríos que lo intentaré, y si el día de la prueba estoy para retirarme, algún día tendrá que ser ¿no?, todos queremos ser finisher, pero hasta a Alonso le sale disparada una rueda de su bólido después de entrar a Boxes y tiene que parar... Trail de la Mitja Lluna, que sepas que voy a intentarlo aunque ahora mis talones están...lejanos.