Por San Miguel...en el monte estés!!!

Me he tomado la licencia de autor con este post de inventarme un refrán montañero,para informaros que después de mucho meditarlo debutaré tras 120 días KO, por mi bursitis de rodilla (la fascitis ya viene de serie), en el Trail de Gredos el próximo 29 de septiembre, San Miguel, así que mejor fecha para ponerme un dorsal de nuevo que el día de mi Santo!!! 

Atrás quedan muchos días de dudas, penas, y bajón, otros de alegría compartida con mis "muchachusos" compañeros de salidas de BTT, en las que tras la correspondiente paliza, nos obsequiábamos con un buen almuerzo para darle alegría al cuerpo, al final unas calorias por otras pero por lo menos la cabeza no estaba puesta en las lesiones. El caso era encadenar entrenos aunque no fueran de demasiada distancia o/y calidad, aunque creo que al final no ha estado mal la cosa.

Ha dado tiempo a hacer de todo, desde mi estupenda quedada con mi colegas de Santa Pola y Elche, increiblemente organizada por José Manuel Mtnez, compañero runner en alguna que otra batallita, hasta mis salidas en solitario por mi Peña Rubia querida, La Sierra de la Villa o mi buen amigo El Morrón, también con mi estupenda señora recorriendo las cuevas y senderos cercanos y de paso compartiendo afición con mi chica que no le hace ascos a una buena mañana runnera.

Luego llegaron las fiestas de Moros y Cristianos, y hubo tiempo también de disfrute, puro, almuerzos matutinos y café con charraeta, hasta que llego el momento ya de la verdad y decidí apuntarme a la carrera del Trail de Gredos con el fin de tener un objetivo en mente y empezar los entrenos mas en serio y también con la dieta, que el ocio veraniego y las lesiones es la peor mezcla para sumirse en los brazos del Dios de la grasa y los michelines.

 Por eso ya toca desenterrar el hacha de guerra y empezar de nuevo una temporada, en la que de nuevo tendré que pelear con mis dolores y sobrellevar las lesiones lo mas dignamente posible, hielo, estiramientos, masajes y mucha paciencia para llevarme de nuevo a ser finisher en todas la carreras posibles. Mi rodilla ya está al 90%, como he dicho antes mi fascitis está cronificada y es cuestión de hielo y mimos pero ya no aguanto mas. Cada día que pasaba de reposo me dolía todo mas y no menos como sería lo lógico. Con cabeza iré incrementando los kms., y a ver que me depara el futuro, espero por mi bien que al menos lo lleve con entereza como hasta ahora.

El otro día un buen amigo me recomendo la lectura de un libro de culto "EL CORRER CHI", interesante, técnica de carrera que estoy poniendo en práctica, y sobre todo técnica de cabeza como yo digo pues este libro te ayuda que cuerpo y mente se unan para correr sin esfuerzo, pero eso ya sera otra historia.