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miércoles, 6 de mayo de 2015

MAMOVA 2015...la cuarta dimensión!!!

Hay carreras que entre una edición y otra parece como si el tiempo no hubiera pasado, para mí este es el caso de MAMOVA, un especie de Maratón de la Marmota, y que cada mediados de abril me despierto en La Pobleta de Andilla, recogiendo el dorsal. En esta ocasión fue el pasado 19 de abril y con el que tuve el gusto de compartir con otros tres villeneros. Bien pronto salimos de Villena, a las 5:30 de la madrugada ya estábamos rumbo a Villar del Arzobispo, lugar por donde debíamos desviarnos hasta encontrar La Pobleta. Me acompañaban, por un lado para participar como pareja, Javier y Sonia, y también pareja en la realidad, y Jorge Mañez con serias aspiraciónes al podium.



Momentos salida MAMOVA 2015

Este año la carrera adelantaba media hora la salida, aunque por un pequeño descontrol en la logística de un avituallamiento nos tuvieron en la salida casi un cuarto de hora esperando. Así que a las 8:45 y con algo de fresco se dá la salida, mientras saludo a infinidad de amigos runners que siempre coincidimos en varias carreras. Yo es la cuarta vez que la corro y se que vale la pena aguantar un poco el frío mañanero porque luego el sol ya se encarga de caldear los duros kms. finales. Tras nosotros saldrían los de la media maratón.

Como siempre damos un pequeño rodeo por el pueblo y alrededores, de esta forma ya se forman los grupos y se distancia y elonga el pelotón con el fin de que en las primeras sendas no se formen tapones. Yo acabo de venir de correr los 45K del Desafío Lurbel la semana pasada y ahora en apenas 7 días me iba a chupar otro maratón, quien me lo iba a decir. A pesar de esto sabía que iba a estar difícil conseguir igualar mi record aquí, logrado el año pasado con 5:35, aunque me encuentro bien de forma y animado. Así que decido correr algo rápida la primera media maratón pero ser mas reservón en la segunda parte, ya mas dura y con mas calor.

Primer paso 2,5 Km. por la Pobleta de Andilla
Subiendo al pico de Las Tres Provincias, al menos corría aire fresco.
Salgo alegre, y voy pasando los avituallamientos a buen ritmo, creo que de casi 500 voy de los 100 primeros, y decido seguir esta marcha, así que tras el subidón hasta el Km.13, mas conocido como el límite de las tres Provincias (imagino que Valencia, Castellón y Teruel), me encamino a toda pastilla a por la bajada archiconocida para mí hasta Andilla, la misma del GR10 así que controlo en todo momento el ritmo y creo que lo voy llevando bien. Al llegar a la zona de merenderos, extremo las precauciones al cruzar el puente de madera, el año pasado lo tome algo deprisa y me pegué un buen tortazo afortunadamente sin consecuuencias. A la empinada llegada a Andilla le sucede el tramo de cadenas para subir a lo mas alto de la peña donde está la Ermita y de allí y tras cruzar el puente y la calzada medieval pasar por la Pobleta en 1:58.

Ya mirando a mi derecha para enfilar la larga y rápida bajada a Andilla.
Paso con cadenas por la Ermita de Andilla.
Ahora viene lo bueno pensé yo, el calor, mas cansancio, un subida mantenida hasta el km.27,5, la subida a la Peñaparda y para colmo me empiezo a notar muchísimas ganas de nuevo de ir a visitar a Roca, vaya mala suerte, en 16 años corriendo nunca me había pasado y ahora en las últimas carreras me pasa ya por tercera vez. En fin procuro no relajar mucho los esfínteres y preocuparme en ir subiendo, al menos la senda está metida entre pinos y carrascas y nos evita basante sol directo, voy a buen ritmo pero no quiero pasarme, pero claro, de tanto subir al final, algo dentro de mi que me pide paso, ¡vaya por Dios! justito en la zona quemada por el incendio así que no había mucho donde esconderse para bajarse los pantalones, pero bueno entre dos troncos me coloco y suelto yo mi particular abono para contribuir a la reforestación de la zona. 

Paso por el Km.27,5, avituallamiento "Coyote" y cerveza fresca!!!
Retomo la senda y cuando me quiero dar cuenta ya estoy en el collado, escuchando a la speaker del avituallamiento regentado por la Peña El Coyote, uno de los mejores que conozco, con todo tipo de viandas y cerveza fresca, a la que no dudo en pegarle un par de buenos tragos junto con medio sandwich de jamón de York. Allí me paro un poco, no mucho pero si lo suficiente como para saborear la cerveza fresca y cobrar algo de resuello. Llega en ese momento Francisco Navarro del Never Stop y me invita a seguirle, ya hemos coincidido en otras carreras, pero le digo que tire, que necesito un momento de relax. Tras apenas 1 minuto, decido emprender la muy técnica bajada a Oset, es algo tristona porque discurre por la zona azotada por el grave incendio forestal de hace unos años y por el tipo de senda, pedregosa y rota que te encuentras durante toda la bajada hasta el lecho del rio, que obvia decir que esta seco. De allí y hasta Oset y tras bajar las cadenas ya las sendas se hacen mas corribles.

Las otras famosas cadenas, entre el monte quemado que ya empieza a recuperarse.
Lllegada a Oset, mucho ambiente y otro speaker que nos anima, la gente te anima leyendo el nombre del dorsal, se agrede, el calor empieza a ser importante y tras Oset vamos rumo a Artaj, no sin antes sar buena cuenta de mas sube y bajas y otra zona de bajada nuevamente a la rambla por unas cadenas ya famosas y que dan algo de seguridad sobre el lecho de roca empinada y polvorienta. Al fondo, se pasa por un pequeño tunel que atraviesa la carretera que va a La Pobleta y de nuevo llegada a Artaj, donde logro llegar en un tiempo de 4:18, es el km.34 y todavía queda faena.


El paso por Oset buen ambiente, buenas fotos y otro speaker.

Según se sale de Artaj, viene una subida mantenida, tambien entre zona quemada bastante empinada y en la que apenas si puedo trotar en muy contadas ocasiones, esta senda nos lleva a la loma de enfrente donde tras sendear un poco desembocamos en otra subida ahora por pista ancha forestal de la que nunca se acaba hasta que por fín, giro brusco a izquierdas para encontrarnos con el primero de los cortafuegos. Aquí ya veo a la gente muy tocada, sin embargo esta zona, y no se porque se me hace corta, subo el primer cortafuegos a buen ritmo manos en las rodillas, y en el pequeño falso llano de arriba troto hasta subir un poco mas y tras la bajada llegar al último de los avituallamientos. Como siempre allí están los simpáticos Cárnicas Serrano para ofrecernos agua fresca y sobre todo ánimos para el segundo y empinado cortafuegos, al cual me enfrento en un periquete y me encuentro fresco.

Estoy contento, pues si llegas con ganas de trotar a la cima del segundo cortafuegos, los ultimos y engañosos kms. se puden llevar al trote cochinero sin parar, y así lo hago. Me tomo un gel de Overstim's y voy trotando mientras puedo, pero ya con tanto calor en el cogote se hace algo interminable y voy recogiendo algún que otro cadaver, les pregunto, van bien, alguna caida, algunos calambres pero nada grave, y sigo la marcha hasta por fin ver la bajada final a la Pobleta de Andilla donde llego con 5:42 (el rejol marca 5:38 parece ser que llevaba para todos un desajuste de 4 min). Así que satisfecho, tan solo me he ido 7 minutos del años pasado teniendo en cuenta lo cascadas que venían mis piernas del también durísimo maraton de 45K en Riopar.

Mi cuarta MAMOVA finisher consecutiva, al 2016 volveremos!!!
Sin mas dilación me acerco al avituallamiento del final de carrera, que como siempre es espectacular, cocas, pizzas, frutos, secos, cerveza, frutos, etc, etc. Allí está Jorge mi compañero de Villena, ha quedado 4 de senior, dice que en el cruce de la maratón con la media maratón en Andilla le han indicado subir por las cadenas mientras que a los de delante no, parece ser que los voluntarios tuvieron una confusión que lo perjudico gravemente ya que iba en el grupo de cabeza y esto le hizo perder al menos 3 o 4 minutos. Por otra parte, la pareja Javir y Sonia, llegan primeros de parejas y sonia 3ª fémina senior, así que todos mas contentos que unas Pascuas, que para eso estaban recien terminadas.

Enhorabuena una vez mas a Jesús Ruíz director de carrera y por supuesto a todos sus colaboradores, tanto personas como clubs, por haberse currado otra MAMOVA de 10, con una bolsa de corredore que muchas pruebas para si quisieran, buff, camiseta técnica Tuga, y calcetines Lurbel, así que olé!!!, si no pasa nada el año que viene volveré a por mi 5º MAMOVA, consecutiva.

Finalmente y tras las duchas, emprendimos el largo camino de vuelta a casa con el buen sabor de boca de comprobar que todos habíamos hecho un estupendo papel según nuestras posibilidades y objetivos...siguiente pareda MIM...pero eso ya será otra historia.

sábado, 25 de abril de 2015

DESAFÍO LURBEL-EL CALAR DE RIO MUNDO RIÓPAR 2015...bien está lo que bien acaba!!!

El pasado domingo 12 de Abril se disputó por tercer año consecutivo una nueva edición del Desafío Lurbel, en el Calar del Río Mundo, en Riópar (Albacete) en uno de los enclaves mas bonitos para los amantes del Trail Running. Para allá que me fuí con un nutrido grupo de amigos de Villena y Tibi hasta alojarnos en una bonita casa rural en la pedanía de Los Alejos, a escasa media hora de Riópar, ya que este finde se convierte en una verdadera capital del Trail y es bastante difícil encontrar un lugar para hospedarse antes de la carrera.

Perfil de la prueba de 45K y 2500+
Juande y Esther, que grandes y que majos, unos devorakms!!!
David Francés, Tony Flor,  Rober Mtnez, y un servidor.
 

Como es habitual, nos acercamos a recoger el dorsal y a ver el ambiente precarrera, donde se podía comprobar en el ambiente a pesar de que el finde no acompañaba demasiado que el clima estaba caldeado en lo deportivo, muchos amigos que saludar y muy buenas sensaciones e intercambios de palmaditas en la espalda para particular objetivo de cada cual a la mañana siguiente, algunos bien temprano a por la distancia 65K, otros como era mi caso a por la de 45K y otros muchos que aprovechaban la distancia de 25K para aprovechas una bunísima ocasión de conocer un entorno idílico sin necesidad de machacarse en exceso. Como buen embajado de Overstim's me acerque a la carpa que tenía hubicada la firma francesa para saludar a mis primos Miguel y Paco y de paso firmar algunos autógrafos, ja, ja, ja, es broma.

En el stand de Overstim's con mis primos Miguel (a mi dcha) y Paco (a mi izda)
Poco a poco va oscureciendo y decidimos irnos a la casa rural de vuelta a procurar cenar temprano y de paso que los mas madrugadores se pudiesen acostar, su salida era a la infortunada hora de las 5:00 de la madrugada y al menos deberían de levantarse a las 4:00 para tomar algo y llegar al control de salida. Así tras una amena cena contando batallitas, dimos cuenta de unas buenas viandas tostadas por la parrilla de una poderosa estufa que protagonizaba el salón de estar mas que acogedor de esta casa rural. Así pues los mas madrugadores se levantaron antes (José Antonio, Rober, Emilio, Vicente, Miquel y Emilio) y un poco mas tarde David y yo, David competía en la carrera de 25K y yo en la de 45K pero obviamente nos fuimos al mismo tiempo para Riópar.

Todo en orden, apenas amanece me doy cuenta de que el día al menos va a ser raro, está lloviznando lo suficiente como para llevar puesto el chubasquero, una de las prendas obligatorias, otra de las prendas era al menos una malla pirata y yo nunca corro con mallas, pero por no llevar mochila solo por eso me las coloco con el fín de ir mas cómodo durante la carrera. Se da la salida puntualmente a las 8:00 y salimos endiabladamente rápido, conozco casi todo el recorrido, ya corrí la primera edición y también la ultima etapa de la Quixote Legend, así que al menos se como debo, mas o menos de distribuir las fuerzas, aunque el hecho de ser de categoría MASTER, siempre te da un plus para apretar el acelerados por si suena la flauta.

Tras unos escarceos por pista forestal, y camino ancho doblamos a izquierdas y empieza la fiesta, se va empinando el camino, he decidido correr sin palos, tengo Zegama a la vuelta de la esquina y quiero ponerme a tope. Vamos subiendo y voy reconociendo aquella subida, de hecho en 2013 nos la hicieron subir dos veces casi seguidas. Me encuentro fresco, alcanzo a Ivan, otro chico de Villena que corre como los gamos y esta circunstancia me alienta, me digo que voy muy bien pero soy consciente de que queda carrera, casi llegando a la Caseta de los Pastores le pido paso, se que llega la bajada y ademas de las largas y divertidas. Acabo de estrenar las HOKA Rapa Nui, mi anterior modelo las HOKA Mafate ya las tengo casi sin suela y aquí por estos bosques no conviene arriesgar, de momento se portan de maravilla pero si que noto que amortiguan menos que las Mafate. Cuando me quiero dar cuenta ya llego al fondo del valle y atravieso el río, estaba seco, en 2013 el agua nos pasaba por encima del tobillo, subo los escalones de los Chorros, unas vistas preciosas y un lujo pasar por allí durante la carrera. Aquí estaba Paco de Footer Trotter para saludarme y dejarme una preciosa foto para el recuerdo.

 

Tras el paso de Los Chorros ahora hay que ir en busca de la siguiente cumbre, El Padroncillo, pero todavía antes deberíamos ir comiendo pista y algo de asfalto, primero para llegar a la zona del puerto del Arenal, durante toda esta parte voy junto a Francisco Bernabeu, un Master de 58 años que corre como un muchacho de 25 y al ir juntos me da subidón ya que el siempre sube al podium, razón de mas para "picarme" a seguir luchando a sabiendas que la carrera es muy larga y yo estaba quemando demasiada gasolina aunque con unas sensaciones tan buenas, y ya corriendo de manga corta es difícil controlar la euforia. Ahora sí ya llegamos a la zona de parking de autobuses y coches el puerto del Arenal y queda lo mas difícil subir la empinada parte del Padroncillo, primero por pista poco pisada para luego ir trepando por la ladera con un buen porcentaje de inclinación. Por aquí comparto carrera también con Esther Sánchez, una archiconocida y supersimpatica veterana y en la que hemos compartidos infinidad de carreras, también esto me da ánimos y se que voy muy bien situado, y así peleando y apretando dientes llegamos al zona mas encrespada de la carrera donde empezamos a cruzarnos con los senderistas de la 25K entre un viento que amenazaba con sacarnos de la carrera y como no arrancarnos el dorsal del pecho. Pero no hay problema hago cumbre, Esther me ha adelantado en la ultima parte de subida y Fco. Bernabeu lo llevo justo delante mía. Foto de la organización, la cual la regalaba en el precio de la inscripción a cargo de Extrem Photo, muy buena por cierto y ahora en modo "kamikaze" a bajar el padroncillo por la cresta llena de piedras humedas, cortantes y embarradas.


Ultima fase de subida al Padroncillo, aquí no se aprecia el viento que hacía.
Yepaaaaa!!!, vamos que nos vamos, cumbre del Padroncillo
 En esta zona me desenvuelvo bien, y adelanto a Esther y a Fco., me voy empleando a fondo, primero en no caer y luego en saludar a un montón de paisanos que subían a la cumbre justo por donde nosotros íbamos bajando, esta fué la única pega de la carrera ya que en pasos complicados era algo difícil saltar entre rocas y senderista, pero nada que no pase y enseguida me veo al final de la bajada con buenas sensaciones. Ahora vamos en busca del Campamento de San Juan, punto de avituallamiento allá por el km.22, justo aquí me adelanta Fco. Bernabeu, va fresco, llegando al avituallamiento me saluda Clara Simarro de los Machacapiedras, un subidón de moral, es muy simpática y me acompaña corriendo varios metros para animarme, que grande!!!. No paro apenas aquí el podium está al alcance de la mano y sigo a Fco. Bernabeu, es mi liebre y no quiero dejarlo, pero nada mas salir hay un pequeño cortafuegos, se me va, se me va, que ya no lo vi mas, vaya tela que hombre, en fín no me queda otra que intentar seguirle.

Vamos cámino de Riopar Viejo, pero es una zona para mi muy cansina pues tras bajar del cortafuegos vienen mucho camino ancho y luego un buen tramo largo, demasido largo de asfalto para enlazar con la subida al pueblo de Ríopar Viejo, aquí me rayo un poco ya que me adelanta Esther y también mi amigo Ivan al que yo había adelantado en la primera subida, aunque logro juntarme con él y llegar al avituallamiento de Riopar Viejo, Km.29 aproximadamente. El paso y salida del pueblo es preciosa, pero apenas hay tiempo que perder, todavía sigue pululando en mi cabeza el podium y no iba a tirar la toalla tan fácíl. Ahora venía la subida al Almenarilla y era una prueba dura, de examen final. Primero al bajar de Ríopar Viejo atravesamos unos campos para enlazar la senda que primero por falsos llanos y luego ya por senda mas empinada nos iba a llevar a la cumbre del Almenarilla. Por esta parte me noto algo tocado, voy trotando y andando, pero mayormente trotando, hasta que llega un punto que la senda se convierte en demasiado empinada y toca subir y subir. Voy preparado psicológicamente pero mi parte física si que acusa un poco el esfuerzo de estos 31 Kms., y me empiezan a adelantar demasiado fácil varios corredores. Yo me fijo en si llevan mas o menos canas para intentar adivinar si pueden ser MASTER o no, alguna si que lo es pero no puedo seguirlo. Toca agachar la cabeza y coger el furgón de cola para llegar lo antes posible al collado que no a la cumbre.

Avituallamiento en Riopar Viejo.
 
No sin esfuerzo llegamos un buen grupete al collado, ahora desvío a izquierdas a buscar el Almenara, esta zona ya la conozco de la primera etapa de la Quixote Legend, vamos a subir por donde entonces bajamos y se por experiencia que ¡¡¡Guate aquí hay tomate!!! zona de roca con aristas, y pasos difíciles hasta llegar a la cumbre. Para colmo llevo un buen montón de rato aguantando unas ganas locas de cagar si de cagar no voy a utilizar otra palabra y vaya por Dios, aquello me pide paso justo en la zona mas descampada, aquí y debido a la altura el matorral mas alto no te llega ni a la rodilla, imaginaros la escena, yo buscando "hueco" y los demas en fila tras de mí hasta que encuentro algo mas abajo un recodo de roca y hago gestos a los de atras para que sigan las banderitas y no me sigan a mí, ja, ja, ja, que escena!!!, no me suele pasar esto pero me pasó así que al menos tres o cuatro minutos perdí y con esto la ilusión por el podium, encima el cansancio y que volvieran a hacernos bajar para luego subir un buen costarrón para llegar a la cumbre del Almenara me termino de machacar el ánimo. Casi llegando a la cima, me adelantan dos villeneros, Gaspar y Santiago, intento seguirlos pero creo que he pagado caro mi fulgurante apuesta de los primeros 30 Kms., aunque no me arrepiento, había que intentarlo. Ellos bajan muy rápido al avituallamiento y yo me dejo caer para recuperar un poco e intentar correr desde allí hasta el final como así hice.

Poniendo buena cara, a Footer Trotter, ya quedan tan solo unos kms. a meta!!!
 
Salgo del avituallamiento y nos dicen que quedan ya tan solo 9 kms., pero había que hacerlos claro. Aquí ya me pongo en velocidad de crucero, e intento ser serio con el final atacando todo lo que venía, quitando un par de subidas que no contaba con ellas sigo trotando ya a meta, y atravesando sendas y riachuelos muy, muy bonitos donde me vuelvo a encontrar de nuevo a Footer Trotter y como no vuelve a disparar su cámara con acierto. Ultimos kms., ya veo Ríopar, subidon, me exprimo ya lo que puedo, primeras casas, ahora otro subida vaya!!! pero bueno es torcer a derechas y veo ya la recta final y un ambientazo en meta que levanta a un muerto, tanto que llego a sprintar hasta meta cruzándola en un tiempo decente pero sin ánimo de ver el podium. Efectivamente, he llegado 8º, lo he tenido hay pero no ha podido ser. No pasa nada, otra meta mas, y otra batalla ganada a mi fascitis. Aquí los parciales y como fuí perdiendo "fuelle"



Bueno ahí queda eso, al menos lo intenté!!! Otra meta mas.
Allí en meta estaba José Antonio mi paisano Villenero que corría la de 65K y que en la peligrosa bajada del Padroncillo ha tenido una caida que le ha obligado a retirarse, su rodilla ha cedido con golpe incluido y la tiene muy inflamada, le animo y seguimos viendo llegar a la expedición de villeneros, muchos casi 30 al menos. Un cerveza, algo de comer, fotos y saludos con muchos amigos, y a la ducha, fría por supuesto y sin un maldito banco o silla para sentarnos y poder quitarnos y ponernos la ropa dignamente, grandísimo fallo de la organización que dejó las duchas allí, como si no fuera con ellos y "sálvsese quien pueda". Aunque este fallo, que es bien gordo, no debe empañar, una buena organización en general, desde el trazado, al marcaje, avituallamientos, etc.

Me quedo con estos momentos postmeta, buen rollo, saludos y vivencias!!!

David mi compañero de la casa rural has ganado con comodidad la 25K con mas de 7 minutos de diferencia con el segundo, tiene 23 años y mucho que decir en esto del trailrunning cuando apenas ha empezado a correra en octubre pasado, ¿genética? no lo sé pero lo oiremos mas a menudo. Llegan todos, y tras ducharse nos repartimos en los coches y vuelta para la casa. Otra edición del Desafío Lurbel que no me cuentan, ahora pronto tocará recorrer los montes valencianos en mi cuarta participación de MAMOVA justo dentro de una semana pero eso ya será otra historia.




martes, 31 de marzo de 2015

II-TRAIL EL CANTAL LA VILA...stress de principio a fin!!!

Al anularse para el 28 de Marzo la Perimetral de Benissa, pospuesta ahora para el 30 de mayo, y una vez hecho a la idea de competir este fin de semana, buscando entre las decenas de carreras del panorama regional, ví que "cerca" de casa había una bonita carrera de 18 Kms. y 630+ aproximadamente para el domingo 29, en Villajoyosa (La Vila), apenas a 96 Kms., de casa. Así que teniendo la precaución de cambiar la hora la noche del sábado (a las 2:00 había que poner las 3:00), llegué sin problemas a Villajoyosa a las 8:05, pero el problema y las prisas empezaron ya justo aquí, la carrera salía a las 9:00 desde el Pabellón Maisa LLoret, pero el GPS se negaba a reconocerlo, yo por La Vila dando tumbos y se me ocurrió llamar a mi amigo Gustavo Buades que iba a correr para que me ayudara a localizar el rumbo justo. Gracias a sus indicaciones pude dar la vuelta ya que me había pasado de largo y por último un grupo de Bikers me indicaron por donde debia de subir al recóndito pabellón, allá donde Cristo perdió el gorro, pegadito al pantano de Amadorio, son las 8:50 salgo del coche ya corriendo a por el dorsal, lo pillo, corriendo al coche a cambiarme, buff que stress, no me da tiempo a liarme los tobillos ni a ponerme los tape en las rodillas y como un poseso de nuevo a la línea de salida, quedaba un mintuo y mis pulsaciones ya estaban por la nubes, y de mis nervios no digamos y yo que quería que fuese una carrera-entreno relajada!!!

Perfil y recorrido del Trail, a pesar de sus "solo" 630+, se hizo duro pues se podia correr.
Yo a la izquierda, llegando a la salida de los últimos!!! que stress!!!

Todavía me da tiempo a saludar a David, madrileño que ha venido a pasar unos días su zona de veraneo y le pilla también cerca. Sin mas tiempo para nada se dá la salida, cuesta abajo la rampa del pabellón y un km. y medio donde atravesamos el pantano de Amadorio por la presa para tras pasar unos túneles meternos ya en las primeras cuestas de pista forestal. Hace ya calor a estas horas y eso que realmente eran las 8:00 de la mañana!!!. Vamos en dirección a Aigües, poco a poco la pista va picando para arriba. Los primeros ya los veo a 200 metros delante mía, vaya fieras han salido a 3:15 yo también he intentado salir rápido pero soy consciente que los 10 Kms., primeros excepto una pequeña bajada por barranco son todos íntegros de subida y me quiero resevar, de todas formas ahí delante no es mi guerra, tan solo quiero correr serio por si en Master tengo opciones.

Atravesando la presa del Río Sella sobre el pantano del Amadorio
Vistas desde la presa del Pantano Amadorio, perteneciente a la Confederación Hidrográfica del Jucar.
Vista desde la cola del pelotón, al fondo el túnel que cruzamos para subir a derechas.

Voy de los 60 primeros, eso lo sé seguro, a menudo mentalmente visualizo el pelotón que llevo delante y los cuento "a ojo" y pocas veces me equivoco. Ahora se trata de agachar la cabeza y poner un ritmo de crucero que se pueda llevar, aunque algunos tramos casi mejor hacerlos andando, casi todo el recorrido lo hago al trote, aunque sea cochinero pero no puedo ceder minutos que ahora los master están muy fuertes. Primera bifurcación a izquierdas a l’Alfondo por el camino del Sorell y la Rancallosa,  para por fin algo de bajada por el barranco de l’Aigueta que a final y doblando a derecha nos llevará directamente al Cantal, nos sin antes dar buena cuenta de otros tres kms., de pista forestal y hormigón rayado bien empinado.

Vista captada con teleobjetivo del peñón El Cantal, el cual bordearíamos en su base.
Una vez bordeamos el emblemático peñón de El Cantal, viene lo mejor de la carrera, senda algo técnica pero rápida, tan solo algunos pedruscos y raices son los obstáculos a salvar y aunque llevo las piernas ya cargadicas de la subida, me pongo a correr cresteando como un poseso, oigo tras mia respiraciones, cedo paso pero de momento no quieren, así que sigo a mi ritmo, quedan ahora unos 8 Kms., de bajada, rumbo a Orxeta-Villajoyosa, con algún que otro rampón puntual pero se trata de hacer carrera, en ocasiones por senda estrecha que se desmoronaba en ciertas zonas y había que llevar cuidado de no patinar. Ahora si, me aparto y pasan dos o tres corredores, no me preocupan demasiado, no les veo muchas canas, así que no son de los míos, yo sigo, senda bonita y rápida, calor y mas calor y volvemos de nuevo a salir a la zona donde habíamos subido al principio por lo tanto quedaban sobre 2 kms. a meta a tope.

Impresionantes vistas de la presa, desde la zona asfaltada, previa a la meta.
 Lo malo es que cuando se acaba la pista y volvemos a la parte de túneles y la presa sobre el río Sella, llega justo la zona donde menos me defiendo, ya que aquí son los velocistas los que parten la pana. Aún así doy todo por el todo y no voy a dejar que nadie me adelante hasta meta, me pongo a rodar a 4 minutos y logro subir casi sprintando la cuesta hasta meta para que no se diga que no lo he dado todo, finalmente 1:43, uffff!!! que día mas stressante, no puedo correr mas arghhh!!! necesito una cerveza ya. Así que me recupero, primero un vaso de cola, y directo a por un trozo de coca y una birra bien fresca, escarcharda!!!. Saludos a Kiko de 15 Cumbres, organizadora del evento y de paso veo como siguen entrando corredores. Finalmente consiguo llegar el 59º de la general, que ojo tengo!!!

Meta!!!, por fín, 6º master, el 7º master apenas a 5 segundos mio!!!
Al final me acerco a la lista de llegada y veo que por menos de tres minutos no he sido 3º Master, he sido 6º y es que ya lo digo estos Master son Masterclass!!!. Y no me canso de repetirlo, si han gando es porque son mejores, o han entrenado mas y mejor así que enhorabuena!!!. Mientras llega mi amigo Gustavo, y tras darle un respiro nos vamos a compartir otra cerveza, comentando la carrera y el calorazo que hemos soportado. Sin tiempo para mas nos citamos para Riopar, el próximo 12 de abril y me voy yo para la ducha y él para casa con Jesús Villena otro amigo común ya que le pilla cerca y ya se duchan en casita. Saludos a los amigos Enviscaos, de Petrer, que han venido a correr y para Villena que todavía llego a buena hora de comer. El próximo reto será ya el Desafío Lurbel de Riopar y sus 45K, pero eso ya será otra historia...

miércoles, 18 de marzo de 2015

CAMP. CARRERA VERTICAL FEMECV - CALLOSA DE SEGURA...sube y verás!!!

Las mieles del podium de la Barbudo Trail se van disipando y hay que volver a pensar en el siguiente objetivo, en este caso se trataba de una carrera atípica, primero por disputarse sábado por la tarde y segundo por la distancia, ya que se denominaba Carrera Vertical en Callosa de Segura y su imponente sierra, con 2 Kms. de distáncia y 500 metros positivos, justo lo contrario a lo que yo un diesel en toda regla estoy acostumbrado que es  mas distancia y sobre todo mas despacio pero bueno la disciplina montañera tiene este tipo de carreras y no voy a decir que no a este reto, que ni es el primero que hago ni será el último.
Imponente vista de la Sierra de Callosa desde Google Earth, en verde el recorrido de la prueba.
Estaba previsto que me desplazase junto a mi amigo Javier Ruano y compañero de club a la carrera pero compromisos de trabajo descuelgan de la lista a Javi, así que me toca ir solo aunque acompañaba a David otro Villenero que milita en las filas del Mur i Castell. Fuimos en coches distintos ya que él luego pasaba el fin de semana en otro lado programando sus entrenos así que no quedaba otra que utilizar dos coches. A las dos de la tarde salimos para Callosa y a las tres ya teníamos nuestro dorsal, así que como Dios manda nos tomamos el cortadico de rigor con el fin de que la cafeína nos espabilara a estas horas tan "raras" para ir preparándonos para la salida, que sería cronometrada y en tiempo espaciado de medo minuto cada corredor.

El dorsal lleva impreso la hora de salida, una buenísima idea para no despirtarte. Desde el Parque de San Roque en Callosa vamos subiendo en grupos, esta parte es de carrera neutralizada, y me siento todo un Dios comandando un grupo donde yo iba a la cabeza de muchos máquinas, Oscar sánchez, Carlos Pascual y Jose Antonio Luna entre otros, está claro que me dejaron hacerme ilusiones. Tras cinco minutillos de carrera ya estábamos en la zona de salida, con buen ambiente y las chicas que salían primero ya estaban saliendo. Los vecinos de la zona se asomaban curiosos a los balcones y terrazas, ya que tras la lluvia de la mañana ahora se había quedado una tarde perfecta para una carrera vertical, ya que hacía algo de fresco y el sol fuera. Hoy y debido al tipo de carrera he cambiado de zapas, aparco mis estupendas HOKA y saco mis Salomon Fellraiser con sus pedazo de tacos, mas indicada para este tipo de recorrido en los que el agarre es fundamental, la decisión fué un acierto.

Van saliendo todos, en mi caso somos 5 los master, pero yo no lo tengo muy claro de subir al podium, el primer puesto antes de salir, y si no es por fuerza mayor, ya está asegurado, Olegario está allí y es una máquina, además acaba de proclamarse campeón en Master en la recien terminada liga de la Comunidad Valenciana, el segundo puesto casi que también, Salvador Sellés, el padre del gran Emili Sellés ha vuelto y de que manera, y el tercer puesto tenía claro que lo iba a disputar y no era tarea fácil con Juanjo Garcela, de Calpe, compañeros de infinidad de carreras en las que casi siempre me gana. Pero esto es lo bonito de la competición, que haya disputa, así que estaba allí dispuesto a darlo todo, aunque en mi estómago seguía levitando la gachamiga, la chistorra, el tocino y el carajillo del almuerzo con mi grupo de BTT "Los Muchachusos BTTeam" de por la mañana y que a mí me había servido de almuerzo-comida con el fin de tener la digestión lo mejor hecha para la carrera.

El momento de la salida, máxima concentración mirando a la cumbre y a por ella!!!

Pero no hay excusas, 5, 4, 3, 2, 1...salida!!! y salgo con cabeza, pensando que los primeros 300 metros son de un empinado asfalto ya que conozco todo el recorrido del año anterior cuando disputé aquí la carrera completa Callosa Extrem de 22 Kms. y 1600+. Ya sabía por experiencia que al terminar el asfalto viene alguna curva de pista para posteriormente subir unas escaleras y meterte en faena pura y dura. En esta parte de sus primeros 250+ nos encontramos lo que por ley física es mas normal, osea, los pedruscos desprendidos de la sierra, y una pequeña senda entre ellos y algún que otro pino que nos servía para agarrarnos y tirar para arriba, yo voy con ganas y energía, pero las pulsaciones ya en el punto del 200+ estaban por las nubes y eso que todavía no había llegado a ellas. Sigo subiendo, a mitad de recorrido hay cuerdas para agarrase pues la zona es peligrosa, además la lluvia de la mañana ha dejado resbaladiza la ladera y hay partes expuestas en las que prestar atención.

Primeras rampas fuertes de la carrera los primeros 100+
 
Sigo subiendo, de momento el que ha salido medio minuto tras mía no me pilla, ni me alcanzará nadie y esto te sube la moral, sigo subiendo y ya veo al otro master que un principio había descartado, lleva como 4 minutos antes que yo y lo he pillado por tanto la pelea ya estaba con Juanjo el chico de Calpe, aunque no me obsesiono, se que el pesa menos y es bueno, así que lo que tenga que ser que sea pero yo al menos a seguir empujando serio y decidido. Paso el cartel de 300+, en esta zona siguen las cuerdas aunque cambia la orografía, ahora son losas empinadas y pequeños falsos llanos para poder dar alguna curva que nos situe en la arista final al refugio y luego a la cumbre en el pico del Aguila. Paso ahora por una zona de redes de contención, es un acierto, ya que la roca resbala y abajo hay un buen patio para partirse la crisma. También aquí dos voluntarios nos avisan del peligro.

Tramo de arista previo a la zona del refugio.

Cartel de 400+, venga ya solo quedan 100+ me autoanimo yo solico, que remedio y veo a dos corredores muy seguidos, y a una chica del Aper, los paso, luego paso a otra chica del Aper y sigo subiendo, la próximidad de la cumbre me hace ver que queda ya poco esfuerzo y lo doy todo así que ya a tope para arriba, en esta zona todavía quedan zonas de trepada donde hay que levantar bien alto una pierna para poder avanzar, y ya por fín la zona donde si te quedan fuerzas puedes correr hasta el vértice geodésico y meta en esta ocasión. Allí veo a la gente que ha llegado ya animando a los corredores que me preceden. Yo pincho la reserva y me pongo en modo "a todo lo que queda" y voy corriendo sin parar, primero paso por la puerta del refugio, donde Jessica y Raquel del Aper me dan ánimos (gracias chicas se agradecen un montón), para de allí y ya en un último esfuerzo final ir saltando y trotando lo mas decente posible entre la rocas y los gritos de ánimos de los amigos que ya están en meta donde llego mas que exhausto, lo he dado todo, no me he dejado nada en el tintero y con esto me doy por satisfecho.

Ultimos metros de esfuerzo llegando a la meta situada en el vértice geodésico.
 Nada mas cruzar la meta, con el palo tipo selfie te leen el chip de la zapatilla y me quedo brazos en jarra y agachado tomando aire como si acabara de subir buceando de la fosa de las Marianas, poco a poco recupero las pulsaciones y me tomo un sorbo de isotónica. Aquí arriba en la cumbre las vistas son magníficas y se pueden apreciar con claridad tras la lluvia de la mañana muchas de las poblaciones limítrofes a vista de pájaro, como Redován, Cox y como no Callosa, pero sudado y con aire aquí arriba no me puedo quedar mucho tiempo o engrosaré las listas de constipados de la semana. Así que tras preguntar al David de mychip o mejor dicho preguntarle a su ordenador como había quedado, recibo la noticia de que he sido 4º, había subido como un poseso y me hubiera gustado oir 3º pero no, las previsiones se cumplen y esto no es fútbol y el que gana es porque lo merece y mis tres compañeros de Master habían demostrado estar mas fuertes que yo o que al menos no es lo mejor almorzar con carajillo incluido con los "Muchachusos" antes de una carrera vertical, ja, ja, ja, en cualquier caso la vida es así, y no siempre tiene que estar todo medido y predispuesto. Finalmente un minuto y 10 segundos me privaron del podium, que puede parecer no tanto pero en una carrera vertical es todo un mundo. 

Vistas de Redován desde la El Pico del Aguila (Meta), ¿buen desnivel, eh?
Aquí se puede apreciar lo "delicado" del terreno tanto en subida como en bajada.

Y ahora quedaba casi lo peor, porque nadie te baja de allá arriba, así que también neutralizadamente nos tocaba a los corredores ir bajando al meta, por un recorrido alternativo o al llegar ya todos arriba por el mismo sitio por donde habíamos subido. Y no veas lo complicado que estaba, igual o mas peligroso que subiendo ya que la piedra después de pasar todos tenía algo de barrillo impregnado y resbalaba de lo lindo, pero nada que no me haya bajado ya antes. Recuerdo que esta bajada el año pasado que si que era dentro de la carrera la hice a toda pastilla porque estaba mas seca y aún así casi me la pego bien pegada. Todo llega y tras 57 minutos estaba de vuelta en el mismo sitio por donde había salido, vamos que en menos de una hora había subido a la cumbre, mas el descanso, mas el avituallamiento, mas las pesquisas con mi posición, mas la bajada, menudo stress. Así que en zona de podiums y tras la ducha, tocaba tomar unas cervezas y recoger la camiseta de recuerdo de la prueba.

Tras despedirme de David el villenero, que al día siguiente iba a entrenar el Puig Campana dentro de su preparación específica de carreras verticales para este año, me volví para casa con el sabor agridulce de saber que lo había dado todo pero quedar a las puertas de podium. Aunque finalmente ser el 28 de la general y el 4º master es un buen puesto teniendo en cuenta que apenas desde Enero me he puesto a funcionar gracias al cambio de zapatillas. La próxima cita ya será una de las mías, dura y larga, la Perimetral de Benissa pero eso ya será otra historia... 

lunes, 16 de marzo de 2015

BARBUDO TRAIL 2015...todo llega en esta vida!!!


Acabada la liga de la Comunidad Valenciana, había que cambiar de reto, el siguiente era la Barbudo Trail de Jumilla, y en este caso cambiaba hasta de Comunidad, ahora por la Murciana. La Carrera discurría por la famosa sierra de El Carche a la que ya había tenido el gusto de conocer de la mano de mi buen amigo Manuel Perez pero subiendo desde Raspay en un buen entrenamiento con un nutrido grupo de corredores yeclanos. Casualmente, él hoy era el árbitro principal de la carrera ya que al ser de Yecla pertenece a esta comunidad.

Se levanta el domingo fresco y soleado y para las salinas de JUMSAL, nos vamos tres villeneros con la mochila llena de ganas, José Antonio ya la corrío el año pasado en su primera edición y nos habla maravillas de la carrera, dice que es tan dura como bonita, sobre todo esa segunda subida tan empinada que le otorga el derecho de ser dentro de la carrera otra carrera a parte como kilómetro vertical con sus cronometraje particular y la verdad que se las traía, y Javi Ruano que casi cuenta las carreras por podiums, está mas fuerte que nunca y aquí venía a pegar un golpe encima de la mesa.

Javi Ruano, la simpatiquísima Esther Sánchez y José Antonio "Alma Bandolera"
Javi Ruano y José Antonio comentando el previo de carrera yo de espaldas.
Tres villeneros en la corte del Jaime El Barbudo

Llegados a la zona de salida y meta, somos de los primeros en recoger el dorsal, aprovecho y saludo personalmetne a Chule Sánchez uno de los artífices de que todo este tinglao salga como es debido y contagiar el "Alma Bandolora" que te invade nada mas ponerte el dorsal con los imperdibles. Es como si el logo se te metiera en lo mas profundo del pecho y somos todos los corredores seamos de donde seamos un mismo ser a por una misma aventura. Saludo a menos gente que en otras ocasiones ya que no soy muy habitual de esta zona, pero aún así, me reconoce ya de tanto vernos, Esther Sánchez, el fotógrafo Javier Martínez, Jesus Molina habitual de muchas carrera y mi amigo el arbitro de la carrera Manuel Perez.

Perfíl de la carrera 22 kms. con 1600+ pura carrera montañera.
El primer km y medio de asfalto y para abajo, salida de locos!!!

Son las 9:00 y empieza la fiesta, ya traigo el isquiotibial tocadito de la liga, me encuentro bien pero no me permite alargar la zancada ni empezar demasiado fuerte, luego ya es como el motor de un Barreiros, cuando se calienta que le echen kms!!!. Pero la primera en la frente, lo que a todos seguro contentará, a mi de momento no me viene tan bien, ya que el primer kilómetro y medio de salida es haciá abajo y en asfalto, os podeis imaginar de que manera salimos todos, por eso a las primeras de cambio tengo que frenarme para no quedarme tirado por el isquio y ya entro en la famosa rambla en una posición no demasiado digna, allí ya en terreno mas técnico voy saltando cual cervatillo ahora por este ribazo ahora por aquellas rocas, adelantando alguna posición para por fín por el Barranco del Infierno empezar a subir, una subida constante en la que debes de ir con precaución pues se puede correr toda pero hay que dejarse "perricas" para la fiesta final.

Zona de la rambla, cada uno cruzando y saltando por donde podía.
Saliendo de la zona de la rambla, senda del Barranco del Infierno.
Subida en algunos momentos sorteando troncos y pequeños repechos.
OK amigos, la Barbudo Trail me está gustando!!!
Saliendo de la rambla para conectar el Barranco del Infierno con el de San Cristobal.

Me encuentro en una zona mas o menos "cómoda" ya que los corredores que llevo delante y detrás llevamos un ritmo serio de tal manera que vamos haciendo el tren aunque conforme va pasando el tiempo y se empina la subida algunos vagones se descuelgan, hasta el punto que vamos solo tres en la misma marcha, todo sin parar hasta el primer avituallamiento donde tras cruzar levemente una pista forestal volvemos a retomar una bonita senda que me gusto mucho ya que mezclaba zonas de correr mas tranquilas con otros de apretar dientes, hasta salir al cruce de un pozo de nieve y doblar a derechas para salir de nuevo a la pista forestal que literalmente te deja en la parte final de subida a la Madama -el alto del Carche con su 1372 msnm-, justo aquí oigo chillar a Javi el fotógrafo, casi se rié de nosotros, dice que vamos muy parados, aunque ya llevamos un buen tute de subida desde la rambla atravesando parte del Barranco del infierno y el de San Cristobal para ahora hacer un último esfuerzo y llegar hasta la cumbre donde está el refugio y el segundo avituallamiento. Me acabo de tomar subiendo un gel Coup de Fuet de Overstim´s y es hora de desbocar los caballos así cuando todo el mundo se pone andar yo sigo corriendo mantenido hasta la cumbre sin parar, se que igual lo puedo pagar porque queda mucha carrera pero siendo este año de categoría Master voy a darlo todo a ver si suena la flauta al final de la carrera.

Tomando un gel Coup de Fuet de Overstim's
El pozo de nieve por donde discurría la senda que nos llevaba a la cima.
De momento todo OK, seguimos subiendo.
Haciendo la gracia para la foto de Javier Martínez.
Buena panorámica donde se aprecia el repecho final hasta la Madama en la primera subida.

Llego arriba, ni paro en el avituallamiento, llevo mis geles y mi bebida y esto me da algo de tiempo "extra" para no invertirlo en parar. Ahora se pilla la pista forestal y comienza una bajada a toda pastilla pero casi sin tiempo a acostumbrarse nos desvían a derechas para bajar con muchísima precaución por una senda ancha pero con multitud de piedras no muy grandes que hacián patinar y por esto, llevar mucho cuidado, tras varios derrapes y sangre fría llego a una zona con mas agarre y aquí sí, aprieto ya como un poseso, bajada larga, muy bonita, sendas, curvas, campo a traves sin senda definida, y la adrenalina a tope, máxima concentración para no caer, ahora he abierto algo de brecha tras de mí y voy siguiendo a un chico que baja también como el diablo, de vez en cuando cruzamos pista pero enseguida nos desvían de nuevo a la senda, bonita, rápida, tanto que cuando me quiero dar cuenta estoy en el tercer avituallamiento y el comienzo de la cronoescalada, es el km., 13,2 de la carrera y el comienzo de unos brutales 2,3 kms con 600+ por toda la arista de las Grajas. 

Km.13,2 y comienzo de la cronoescalada, por delante 600+ en apenas 2,3 Kms.
Este es el aspecto desde abajo de la subida interminable de nuevo hasta la cima del Carche.

Al principio es zona de bancales con pedruscos y tierra algo removida, para enseguida tomar literalmente la arista, poner las manos en las rodillas y comenzar a subir, primero con cabeza, luego con humildad y armado de paciencia pues la "fiesta" va para largo. Si alzas la vista ves multitud de hombrecitos de colores que te preceden y si mirás hacia el valle otros comienzan el calvario así que de alguna manera asumes tu posición y le das a la maquinaria, poco a poco, ahora con mas brío, ahora una trepadita, vas comiendo metros a la arista. El sol ya empieza a pegarnos de lo lindo en los brazos y el cogote, le doy la vuelta a la gorra como suelo hacer para protegérmelo y llego al primer collado pero todavía queda otro, parece ser que aquí el año pasado alguien vestido de soldado napoleónico estaba estrategicamente apostado rememorando la invasión y a la que  Jaime "El Barbudo" contribuyo a defender contra el invasor y no me extraña que no lo pillaran, esta sierra es una delicia para el arte del escondrijo y el bandolerismo. Seguimos subiendo, vamos, ahora sí, bastante en fila los corredores, nos damos ánimos, otros incluso subiendo no paran de contar chistes, el buen rollo es lo único que nos queda en momentos duros de las carreras y poco a poco vamos alcanzando la cumbre, hasta que por fín llega aunque con truco pues deberíamos volvera a bajar y subir para finalizar del todo.

Bajando de la Sima de Las Grajas, todavía faltaba un repechón hasta el final de la cronoescalada.

Tras un pequeño falso llano donde un voluntario nos pide precaución debido a que alli justo está la sima de Las Grajas, la bordeamos y bajamos para de nuevo volver a subir a la pista forestal y pasar de nuevo, primero por la banda que lee el chip de final de cronoescalda y segundo por el cuarto avituallamiento, donde una vez mas ni paro y me lanzo para bajo de nuevo como un poseso buscando ya la ultima bajada donde voy avisado que es larga y corredera salvo un pequeño escollo muy liviano a mitad de la misma. Aquí ya voy enchufado, y adelanto a muchos corredores sobre todo de la carrera "Promo" una versión mas reducida de la Barbudo pero también exigente con esos 14 kms. y sus 800+, ya voy rumbo a meta, veo abajo en el valle las balsas de Sal, incluso casi parezco que intuyo al spiker dar la bienvenida con el micro a los afortunados o mas bien máquinas que ya han cruzado la meta. Yo ahora estoy centrado en bajar a toda pastilla con la máxima precaución pues a estas velocidades una caida puede ser bastante cruel.

Sima de las Grajas, con una caida de 45 metros.

Llego al pequeño "bache" pero lo subo todo corriendo ya nada me detiene, sigo adelantando a gente, aunque ahora si que vienen mas zonas de tramos con precaución con pequeños desniveles entre raices y piedras sueltas que hace que no baje la guardia. Ultimos metros, el corredor que va delante mía se sale de la senda y le aviso, al incorporarse a la senda le gano la posición y se la intento ceder pero el no quiere, me deja seguir delante, el buen rollo sigue latente incluso a escasos 200 metros de meta, creo que era de la otra carrera pero el gesto nos honra a los dos, ultimo salto de la senda al asfalto ya estoy en línea de meta, tengo a otro corredor delante, se que si sprinto lo adelanto pero no vale la pena, lo veo jóven para ser Master así que entramos juntos a la meta y ya está, ya puedo decir que he "saboreado" la Barbudo Trail y me ha encantado. Me viene a la cabeza el famoso anuncio de BMW de... ¿te gusta conducir? en el que el protagonista saca la mano por la ventanilla mientras recorre relajado diversos paisajes...pues bien ¿Te gusta correr?...ven a la Barbudo y podras extender los brazos por sendas y barrancos impregnandote de su esencia, de su "Alma Bandolera" deja que el romero, la jara y el tomillo se impregnen en tus manos hasta la línea de meta, y tendrás el verdadero botín que conquistó Jaime El Barbudo, libertad, adrenalina y aventura en la sierra del Carche.

Ultima bajada alegría brutal después de tanto y tanto subir.

Lllegado a meta, voy al encuentro de mis amigos villeneros, vaya fieras, ya han llegado y eso que yo no he ido lento ni mucho menos pero claro a veces olvido que soy un cincuentón!!!. Javier Ruano a hecho 5º de la general y 1º veterano, y eso que ha parado a buscar el chip que le había salido disparado de la zapatilla, también Jose Antonio a hecho un carrerón rebajando en media hora su tiempo del año pasado. Así que cuando me entero de que he quedado tercer master de la general y de la cronoescalada vertical me quedo incrédulo, nunca hasta la fecha en mis 16 años de runner montañero había ganado nada, así que os podeis imaginar que momento mas dulce, hacer podium en la Barbudo sale caro, y sale caro porque es una carrera dura y exigente en la que nadie te regala nada, de hecho el 4º master entrá detrás mía a 1 minuto exacto y el 5º master entra a dos minutos también, vamos que he hecho bien en correr como un poseso. 

Llegada a meta, tres hora de dura faena pero ya soy todo un Bandolero.

Subida al podium, supercontento, casi como un novato en un escenario en el que siempre aplaudo a otros desde abajo, pero mi momento ha llegado y ha llegado porque sigo siendo serio con mis entrenos y sobre todo porque me gusta correr por la montaña, para mi ya es un trofeo poder seguir haciendo lo que me gusta después de tantos años, pero si encima subes al podium, es la recompensa a muchos años de dedicación y mas que un podium es un reconocimiento y en mi caso en particular en los que llevo luchando contra la maldita lesión de mis talones, un claro ejemplo para cualquiera de que todo llega en esta vida y que nunca hay que tirar la toalla y con esto me quedo.

Mención especial a Javi, un chico muy querido en este mundillo de las carreras por la zona, perteneciente al club Wuapaventura que sufrió un accidente de tráfico y está luchando por recuperarse poco a poco, vaya desde aquí unas palabras de ánimo para sus familiares y amigos y que pronto pueda volver a recorrer la montaña como tanto le gusta a él y a todos nosotros ¡¡¡VAMOS JAVI!!!, no tengo el placer de conocerte pero seguro que lo haremos y con un dorsal puesto!!!


Con Jesús Molina todo una crack de las carreras de montaña.
De las manos de Chule Sánchez, recibiendo el trofeo de 3º Master de la general.
Con mis compañeros de Podium, no veas como corren!!!
Jesús Molina, Juande y Esther Sánchez incombustibles!!!
Juande, ya unos añicos que nos conocemos eh???!!!
Con mi paisano y compañero de club, Javier Ruano 1º Veterano de la general, una máquina.
Tres "Legends" Juan Gónzalez, el gran Javier Martínez y un servidor
Mi mujer y una de mis hijas recibiéndome en Villena con el trofeo, no se lo creían, ja, ja, ja!!!

Poco mas que decir, palabras de agradecimiento, fotos y mas fotos con seres queridos, Juande, Esther, Javier, José Antonio, Jesús, Fausto, Manolo y tantos otros que han hecho que la Barbudo pase a mi curriculum como la primera carrera en la que subí al podium. Si encima la carrera es simplemente perfecta, la mañana termina como tal, perfecta. Un 10 para Chule Sánchez y su equipo de colaboradores, que han consolidadado la carrera en el calendario y a la que volveré el año pasado sin dudarlo para volver a sentir esa "Alma bandolera". Volvemos a casa con una gran bolsa de corredor, como camiseta, cinta para la cabeza, un trozo de queso una botella de vino y dos trofeos así que poco mas podemos pedir a un domingo de marzo primaveral. La siguiente cita será el Campeonato de carrera vertical de la Comunidad Valenciana pero eso ya será otra historia...

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