III KILOMETRO VERTICAL-PUIG CAMPANA...Y SE ACABO.

Hace honor el título de este post al programa televisivo que arrasaba la audiencia de los viernes por la noche cuando yo era un adolescente, el 1, 2, 3 responda otra vez, allí un grupillo de jueces desternillantes (los supertacañones), liderados por Don Cicuta, hacían las veces de veredicto y a la vez animadores del programa, por así llamarlos, su frase mas famosa cuando un concursante llegaba al tiempo limite de contestación de una pregunta era...campana y se acabo....que tiempos.!!!

Pincha sobre la foto y sigue la raya fosforita, ¿duro eh?

Pues bien algo parecido me ocurrió en esta 3ª edición, 2ª para mi, y que con mucho gusto paso a relatarles para su disfrute, digo: Domingo por la mañana, bien temprano suena el radiodespertador, no he pasado buena noche y no por los nervios de la prueba, no, sino por los torreznos o mas conocidas por cortezas de cerdo, que decidí sustituir el sábado por la noche, cansado de comer durante la semana tanto arroz, pasta y patatas, pero el invento mezclado con unas cuentas cervecicas no salió bien y mi desayuno matutino fué igualmente desiquilibrado...sal de frutas ENO, en lugar de cereales para cargar las pilas...y así me fue...

El ratico de cháchara con los colegas siempre fantástico.

Tras los saludos de rigor y que ya echaba en falta, tras mi larga ausencia en competición, debido como ya sabeis por mi lesión de fascitistaloneraespolonera, me veo sumergido en el grupete de 10 que puntualmente a las 10.55 partía hacía la zona de salida oficial. Al igual que el año pasado estos 1.500 mts. aprox. y unos 100+, ya se me empalagan, voto a bríos, y llegué al control de salida chorreando por el pescuezo.

Zona de salida oficial, cada 30 segundos uno.

Allí estaba Miquel de CxM, y Africa de Elche, con todos los controles posibles, serios y disciplinados que era copa de España, leñe. Suena el pitido y enfilo la prueba con ganas, pero con mucha calma, apenas llevo 20 días trotando que no corriendo y el máximo desnivel que había entrenado era la rampa de acceso al portal de mi suegra, así que se trataba de nadar y guardar la ropa. Me voy atosigando pero de momento la ilusión supera al corazón que ya empezaba a bombear mas rápido de la cuenta,...cartelito de 100 mts+, cartelito de 200 mts+ y yo allí hecho un machote...de momento. Sigo avanzando y observo que de mi nariz gotea sudor con una cadencia digna de la formación de una estalagmita, casi sin darme cuenta llego al Canaló, la parte mas duro y voy empapado, las piernas responden, de momento bastante bien, y mis cuadriceps responden a mi pisada del acelerador. En este punto está el avituallamiento,...bebo isotónica, sobra medio vaso para proseguir, además los ánimos insuflados por Carli, Conchi, Sebas, y David del Aper, metido en este ocasión a fotógrafo, me dan alas para seguir hacia el collado.

Que no se diga que no apreté el culo!!!

A estas alturas, nunca mejor dicho, ya me han pasado al menos 5 corredores, pero hoy no es mi carrera, hoy es mi test personal y me sobra con llegar. Aprieto los dientes y continuo, apoyo mis manos en las rodillas y adelanto el tronco hacía adelante, mi barbilla casi roza la caliza mientras otra puntual gota de mi líquida agonía golpea el suelo y desaparece dejando huella, vamos, vamos, otro esfuerzo mas y otro que me pasa, ...cojones que estoy probándome, pero tengo mi orgullo leñe, así que sigo apretando y otro que me pasa, ...pero bueno, ¿que es esto?, menos mal que llego al collado y sólo faltan los 800 metros finales con unos 200+, pero ahora si que sí, estoy vacío, no me he guardado casi nada, en esta parte ya solo troto, ando y corro, hasta poco antes de ver la cima que troto ya alegremente, jadeado por gente conocida que chilla mi nombre y que mas que nunca agradecí pues era el último impulso antes de llegar a meta.

Mirando la meta de reojo, lejos está la jodía!!!

Tras cuatrocientos resoplidos, y dos tragos de agua, veo llegar a todos los máquinas, no se que pensar, de verdad, ¿como es posible?, no lo entiendo pero lo estaba viendo con mis propios ojos, habían alcanzado la cumbre en 38 minutos y yo en 67!!!, dos mas que el año pasado, pero bien, estoy satisfecho, en un mes he pasado de estar en bambalinas a estar en escena y esto es genial Igual de genial que saludar a Raúl García Castán, y que encima se acuerde de mí y me vuelva a fecilitar por mi blog, ni que decir tiene que las felicitaciones eran mutuas, y que al final un fuerte abrazo nos despidió hasta el próximo evento.

Font del Molí o de los 13 caños, muy curiosa.

Desde allí y tras 8 y pico interminables kms. de descenso, que me devolvieron a la salida y a la realidad, pude comprobar que todavía mis talones se resiente en las bajadas y que habrá que tratarlos como a bebés si quiero llegar en forma a a la K25, objetivo primordial a corto plazo. No sin antes acometer por 4º año consecutivo la subida a la Cruz de la Muela el próximo domingo.

Agradecimientos a los fotógrafos. A to trapo, Manza, El Portell, David (aper), etc.

TRIPLE FIESTA...DOBLE ENTRENO!!!

SÁBADO 30 DE OCTUBRE...

Gracias a que venia el puente de todos los Santos, venía al pelo preparar algo mas "fuerte" para que mis talones fueran cogiendo confianza. Así que el sábado por la tarde, me dispuse a trotar por la Sierra de la Villa, pero al llegar al repetidor de Villena, giré el rumbo en dirección al vértice geodésico hacia Biar, cresteando hasta que se acabó literalmente la montaña, tras una bajada corta y sin complicaciones tome la carreterita, bastante deteriorada, que lleva desde la cantera hacia el repetidor pero desviándome hacia la Casa del Guardia, campo a traves por la loma mas empinada que ví, con el fin de acumular metros positivos de cara el compromiso del 7 de noviembre en el KV del Puig Campana.

Preciosas vistas, Biar, Bañeres, Cañada y Benejama.

... al llegar a la cima enfile rumbo a la senda justo por donde se sube en la carrera de montaña tipo cronoescalada y que este año contaba su segunda edición. Según mi flamante Oregon 450, hice 13,8 kms, y 551 mts. positivos. Bien, se me quedó buen sabor de boca y sobre todo muy poco dolor de talones, apenas un leve rumorcillo que a la mañana siguiente se había quitado.

DOMINGO 1 DE NOVIEMBRE...
Ya en el domingo, me había comprometido, con Francisco Navarro, a hacer la previa a la III Trotada Gastronómica Cervecera, por la Sierra de Elche. Gracias a su poder de concentración nos juntamos 14 corredores (8 chicos y 6 chicas), dispuestos a compartir una buena mañana de domingo, aunque en los primeros kms, tuvimos que echar mano al chubasquero ya que una persistente lluvia amenazaba con aguarnos la jornada.

Buen grupete, unidos por el gran engrescador Timoteo (Fco. Navarro)

Al final nos metimos bastantes cuestecicas.

Al final no fué a mas y con casí 12 kms, de recorrido sobre mucha piedra y bastante cresterio llegamos de nuevo a los coches tras dos horas de patear una curiosa y llena de historia sierra ilicitana, en compañía de Trueno (Vicente) al que la semana anterior visitaba Villena y donde también compartimos entreno.

Sin duda lo mejor, amigos y...cerveza.

Posterior ducha en el Polideportivo de Elche, donde 4 litros de cerveza, muchos panchitos y otras tantas olivas, saciaron, al menos de momento, nuestro afán cervecero que se verá reflejado en la III Trotada oficial el próximo 18 de diciembre. Gracias a Toni (Vitorunner), por sus fotos, siempre al pié del cañón, y que también nos acompaño en esta previa.

AVE FENIX SURCA PEÑA RUBIA...ULTIMAS NOTICIAS.

El pasado domingo 24 de octubre, y mientras Alonso en aquel remoto lugar se debatía en ser campeón del mundo bajo una incesante lluvia, mi amigo Vicente (Trueno), y Víctor de Crevillente; habíamos quedado por distintos motivos en compartir, afición, entreno y sierra, en este caso mi querida Peña Rubia. Yo hacía las veces de anfitrión, y conocía como la palma de la mano todo el recorrido, esto estaba en mi haber, pero en el debe, estaba mi recién estado de "nuevo" corredor, ya que después de mi infiltración había ido paulatinamente aumentando el tiempo y la intensidad y ahora en este entreno quería probar pero también sin pasarme.

Victor, es un fiera y a pesar de su juventud, ya ha realizado tropecientas burradas, trails, maratones y demás desafíos personales, como ir corriendo desde Crevillente a Caravaca de la Cruz non stop, o hacer 2 veces el UTMB, de hecho es el alma mater de la organización de las carreras de montaña en Crevillente y en esta ocasión quería conocer los montes de Villena. Vicente, (Trueno), es compañero de fatigas, duro donde los allá y compañero del foro, que está demostrando año tras año como va aumentando su amor por el trail tanto como su forma física, y a mí...ya me conoceis, soy el Alfreo Landa de las carreras, le hecho cojones pero no dejo de ser un españolito medio, y lo más fuerte que tengo en mi curriculúm es haber acabado Carros de Foc, en solitario en 21 horas y 54 minutos.

De izda, a dcha, Vicent (Trueno), Victor y mcantona.

Bien pues con estás premisas, disfrutamos de lo lindo, por Peña Rubia, reviviendo bastante parte del recorrido (16 kms), de lo que fué en su momento el recorrido "oficial" de la media maratón de montaña de Villena. Tardamos unas dos horas y media, pero con paradas turísticas incluidas donde pudimos ver, desde el vértice geodésico casi a 1.050 snm., poblaciones tan dispares como, Yecla, Caudete, Sax, Cañada, Biar, Benejama y hasta Bañeres. Victor que es una gacela, casi agradeció el ritmo de carrera que yo iba marcando, porque a él también le gusta disfrutar entrenando y Trueno se amoldó igualmente como un guante a una mano.

Que no falte el avituallamiento!!!. Foto: Vicent

Al terminar nuestro recorrido, ya el sol golpeaba nuestras espaldas a pesar de haber comenzado a trotar con unos 5ºC, y unas cervecicas frescas, con unos canapés saladitos, acompañados de una estupenda camiseta de recuerdo, firmó un entreno de los que siempre se agradecen, por la compañía tan estupenda y que volveremos a repetir.

Las sensaciones me han dejado un buen sabor de boca y unos talones que casi, casi ya ni me duelen, durante la carrera nada, y al día siguiente (la prueba de fuego), muy muy poco, estoy contento porque poco a poco me voy sintiendo de nuevo un trailrunner, ahora mi próximo objetivo es competir, pero empezar con pocos kms. ¿que os parecen 3kms. y 600mts?, bien ¿no?, pero y si tienen 1000 mts de desnivel positivo, ...si es lo que estás pensando, ¿un kilometrico vertical al lado casi de casa y yo no voy a ir?...El Puig Campana me está esperando, ya os contare... de momento ya estoy inscrito...al fin y al cabo... lo importante es...

TALON, TOLON, TALÁN...REPIQUE DE CAMPANAS

...bueno pues como en todo en la vida, hay que pedir un segunda opinión y como es mi caso hasta 4 si hace falta y es que esto de la lesión en el talón, ya se pasaba de castaño oscuro, está claro que a nadie le gusta estar en e dique seco y que el tiempo parece no pasar pero esto rozaba el límite de lo creible y lo que es peor... de lo soportable.

El pasado martes, acudí al medico de la federación y le expuse el tema (hasta ahora no había hecho uso del seguro que me cubre tanto entrenos como competición) y en que mala hora no acudì antes. Me ha tratado de maravilla y en cuanto el expuse el problema, lo tenía claro, y una simple radiografía confirmo la lesión, diagnóstico, espolón calcáneo, según el un 4 en la escala del 1 al 10, y eso que otro medico especialista deportivo ya me había observado en mayo una radiografía, eso si, tan solo del pie derecho, el que mas me molestaba, y el tío dice que el espolón que se apreciaba es normal de cualqier corredor.

Algo parecido a esto es ahora mi talón, que feo!!!

Automáticamente, el médico de la federación me infiltró con Trigón Depot, en cada talón y me dijo que dentro de la cautela, cree que será mas que suficiente para que me sienta otra persona y pueda empezar a probar el talón, pero con mucho, mucho cuidado y siempre andando al principio.

La solución por la vía rápida, veremos el resultado.

De momento los dolores en mi vida normal han desaparecido, incluso los que me amargaban el despertar cuando andaba los primeros pasos de la mañana. Otra cosa será ver como evoluciona el tema, pero de momento me siento como nuevo. Al menos, ya tengo un diagnóstico fiable, porque al descartar el anterior médico el tema de los espolones, me estaba volviendo loco, porque amigos, en el talón no hay demasiadas mas cosas, vamos que es tan simple como el mecanismo de un botijo, y ya eran demasiados meses comiéndome el coco.

Mecanismo del botijo, sencillo ¿no?

Ahora voya a intercambiar entreno de bici con paseos largos y con las plantillas para espolones que me hizo el ortopedista que al final el hombre aún llevaba mas razón que un santo. No quiero cantar victoria pero si que siento otro aroma al respirar cada mañana, quiero tener fe y quiero salir de una vez por todas de este agujero negro para volver a pisar la montaña.

BTT (BICI TERAPIA TALONES)

...dice mi psicologo, osea yo, que ya está bien de compadecerse y pensar que en brevé podré practicar mi deporte favorito, como todos sabeis el running por montaña. Así que ya va siendo hora de ir dejando el gimnasio y pequeñas incursiones prueba-talones que no me dejan satisfecho y sí maltrecho. Fuí al desván y de igual manera que desenpolvas una lámpara vieja llena de olvido y telarañas, saque a la luz mi preciosa BTT CANNONDALE , que no es un último modelo pero sigue siendo un bonito Mercedes con 2 ruedas. La puse a punto, quite el polvo, engrasé la cadena e hinche las ruedas para que estuviese a punto al día siguiente.

Menudo careto, con el sol de cara y el casco, ja, ja, ja.

Me levanto, hace un domingo espléndido, no se muy bien donde ir, porque por la mayoría de sitios que conozco solo los mas intrépidos bicicletereos se atreverian a pasar, lo cual no es mi caso, porque yo en BTT soy el mas pardillo de los pardillos, pongo rumbo a Biar, pensando mas bien en hacer KMs que en desnivel, y poco a poco van pasando por el cuentakms. de mi Cannondale, numericos y mas numericos, adentrándome en la Sierra Biarense siempre con sus valles abiertos y rumbo a Bañeres (precisamente lugar donde se corrió la 3º prueba de la liga de carreras de montaña de la C.V. 2010), por su "Pista Central" para todos conocida por ser la artería central de multitud de opciones, sean a pie o a "rueda", casi, casi, toco Bañeres y media vuelta hasta casa. Terreno en ocasiones técnico pero aunque la mayor parte casi sin problemas.

PR-CV 55, arteria principal de la zona.

Ni que decir tiene que mi pericia, tanto subiendo como bajando, es nula y que me cruzaba con mas bicicleteros que tan solo viendo su apariencia denotavan una amplísima destreza en el manejo de la BTT, y que a buen seguro, pensaron lo mismo de mi, perfectamente equipado para la ocasión, pero sólo de fachada. Bueno pues después de tropecientas piedras, cuatro sustos, dos frenazos y una salida de cadena, llegué a mi casa en Peña Rubia, saliendo al final 44 kms. en los que pude disfrutar de lo lindo.

Ya no soy ni la sombra de lo que era...de momento!!!

Preciosa postal de Bañeres (Banyeres)

Todavía tengo que cogerle el tranquillo al cambio de marchas, pues no estoy familiarizado con él, y lo que hacen insconscientemente los mas puestos yo tengo que pensarlo mucho, ...que si piñón pequeño, plato grande, que si plato mediano piñon pequeño y cuando me quiero dar cuenta estoy en medio de una supercuesta con la combinación menos apropiada, hasta que poco a poco consiga cogerle "El tranquillo"...y menos mal que no pinche, porque tengo que ser todo un espectáculo la 1ª vez que intente hacer tan sencilla operación. Pero bueno, de esta manera y acudiendo al gimnasio podre intentar no perder la forma para cuando mis talones despierten de su letargo.

TEMPORADA EN BLANCO...HUMOR NEGRO.

Como diría el gran Gila: "Hola, ¿es el enemigo?"... no son mis talones respondo yo...


...Siempre he defendido el buen humor y el tomarse las cosas con buen rollito, soy el primero que hace de tripas corazón y animo a todo el mundo me lo pida o no, ya sea al adelantar o ser adelantado en una carrera, por mail, en su blog, incluso entrenando, si me encuentro al prójimo le animo, respondiendo aquel con cara de sorpresa, escuchando ¡¡Vamos!!, ¡bien, buen entreno!,... creo que es lo justo y para sufrir ya vendrán tiempos...

...Pero veo como irremediablemente se va diluyendo la temporada con apenas 4 carreras en mi haber, ... empezando muy, muy bien siendo finisher del GR10 Xtrem, luego empecé la liga de la Comunitat con Crevillente y Gata de Gorgos, donde los malditos talones empezaron a decir, prepárate que vienen curvas, tuve que dejar de lado la ultima prueba de liga (Banyeres) y el campeonato en Vall de Uxo, para reaparecer como el Guadiana en Finestrat, con un tiempo discreto, para seguir hasta la Mitja Luna (1 de mayo), abandonando en el km. 44, siguiendo con el Trail Aneto el (31 de Julio) abandonando casi en el km.40 y hasta la fecha cogiendo moscas y sólamente gimnasio y sin ganas, igual que un gorrión con el ala rota...deseando volar pero simplemente dando salticos de aquí para allá.



Y oiga, la paciencia tiene un límite, y yo estoy ya en números rojos..., he pedido cita con el médico del seguro de la Federación para intentar que me hagan una resonancia o al menos una ecografía de la parte blanda del talón con el fin de vislumbrar que coño me pasa ahí abajo, y de una vez por todas saber a que me enfrento, porque ahora y después de reposos, hipertermias, corticoides, masajes y casi, casi, enmendar mi alma al diablo, sigo irremediablemente igual, sin prácticamente adelantos.

No puedor, no puedor...

El sábado sin ir mas lejos (nunca mejor dicho), salí a andar y trotar (como las bailarinas) por la montaña, con la excusa de probar los talones y también mi última compra (GPS Oregon 405 de Garmin), subiendo no duele, pero en llano y bajando si, por tanto ahora estoy deseando que llegue una subida para poder disfrutar la montaña (quién lo diría!!!). El caso es que tras el entreno de 9 kms, los talones parecían acabar una ultra cuando mi corazón decía lo contrario. Al día siguiente, al levantarme de la cama, la mejor versión del chiquito de la calzada, atravesaba el pasillo de casa, era yo maldiciendo talalgías, tendinitis aquíleas, espolones, plantillas y fascitis y haciéndome la misma pregunta una y otra vez... ¿hasta cuando? y repitiendome... En que mala hora decidí ponerme unas malditas plantillas para corregir mi pronación, Dios mío! esto es un infierno como diría Rambo.

Por eso os digo que si alguién os dice, hazte unas plantillas, ponte esta cremica, toma esta pastilla, prueba este gel, cómprate estas zapas, etc, pensarlo bien porque lo mejor si hasta ahora vais bien es este refrán...Virgencica que me quede como estoy!!!, o como se suele decir ..."lo experimentos se hacen con gasesosa".

NI FU NI FA... ESTA ES LA CUESTIÓN.

Tras mi último entreno serio preparatorio para Carros de Foc 2010, me dí cuenta de que mis talones seguían dándome la espalda. Esta rutina que había intentado durante final de Junio y todo Julio de ir entrenando progresivamente no era la adecuada y tras mi fallido intento en la carrera de 69 kms. por el Aneto, estaba mas fuera del tablero de juego que dentro. Un entreno de 5 horas me supuso posteriormente unos dolores tras el mismo que no me garantizaban, ni acabar Carros ni afrontar con garantías una nueva temporada que no estaba dispuesto a sacrificar.

Lo que daría por poder correr...como antes.!!!

Así que decidí echar pié a tierra y autodescartarme de Carros, una simple llamada, para anular la reserva en el refugio de Amitges, me devolvió a la realidad y tuve mas claro que nunca que hasta no estar completamente recuperado de mi lesión talonera no iba a embarcarme en ningún reto mas. Ahora y tras casi dos semanas sin entrenar, soporto con deportividad mi inactividad runnera, no estoy deprimido pero si algo desolado al comprobar que medio mes apenas me han hecho recuperarme, por lo que preveo una larga inactividad que es lo que mas me precoupa. Carreras hay muchas pero talones solo tengo dos y de momento no están conmigo.

Mucho me temo que Botamarges, y las próximas carreras tendrán que esperar muy a mi pesar y que tengo que aprovechar esta oportunidad-parón para ponerme al día en muchos aspectos. Ya os iré informando pero mucho me temo que mi blog en un buen tiempo no va a reflejar mis andanzas por esos montes de Dios...de momento.

LAS DOS CARAS DEL ANETO...LAS DOS CARAS DE LA MONEDA

...este ultra me ha servido para comprobar como muchas veces, hacemos planes y luego el destino es el soberano y señor del desenlace final. Por eso ahora y mas que nunca, cuando empieces una carrera disfruta del momento devorando kms. que luego el azar hara el resto...

Paradilla para hacer pis, buenos momentos de alegría.

Jueves 29 de Julio, vuelvo de unas cortas vacaciones con mi familia en Salou, tras 4 horas de viaje llego a casa y casi sin prácticamente tiempo tengo que comer, deshacer las maletas, bajar al trabajo a ver los mails profesionales urgentes, ir a por el furgón de alquiler, comprar los ultimos detalles y de nuevo volver hacer las maletas, ahora si, de skyrunners. Un pitido tempranero y conocido me aparta de los brazos de Morfeo, son las 5:15 AM, he podido descansar bien, debido a la paliza del viaje desde Tarragona y me encuentro descansado, mis talones nada mas levantarme me dan el aviso matutino, pero ya estoy acostumbrado. Monto a la flamante furgo de 9 plazas y me embarco al encuentro del resto de armada villenera que me esperaba en el sitio de costumbre, dispuestos todos a pasar un brillante y sobre todo deportivo fin de semana. Los recojo sin novedad y emprendemos el viaje, largo viaje de 7 horitas, otra vez hacia el norte español. Malpica me pide el volante y se lo cedo gustoso ya que pasar de nuevo por la misma autopista en menos de 24 horas me resultaba cansino.

Montblanc, parada obligada,...por muchas cosas.

Decidimos parar en Montblanc, un pueblo encantador que viene estupendo para reponer fuerzas y somos testigos de un fabuloso bocata de jamón con tomate y la primera de las tropezientas cervezas que caerian a lo largo del viaje. Seguimos viaje y entre risas y cháchara llegamos a Benasque a la hora de comer.

Comida a la llegada, no va a ser todo sufrir

Hasta las 6 de la tarde no podíamos hacer uso del apartamento, perfectamente enclavado a 50 metros de la línea de salida, porque lo que decidimos darnos un paseo para "bajar" el plato de pasta que nos habíamos trincado y otras tantas cervezas. El río congelado a pesar del espléndido sol fué el mejor de los calmantes para mis talones que agradecieron tan bonito gesto por mi parte. Tras tomar posesión de nuestras habitaciones, salimos a dar una vuelta y empezar a saludar a multitud de conocidos, y por fin pude saludar de nuevo a mi amigo Gilberto Iglesias, con el que estaba en deuda por tan buen gesto al dedicarme ser finisher en al 7º Integral de Picos de Europa. Le ofrecí cenar con nosotros, pero muy sabiamente declinó la invitación pues quería dormir pronto al tener que enfrentarse al día siguiente a la carrera de los 100. Nosotros finalmente nos inflamos a Pizzas en el bar de la comida y no demasiado tarde nos metimos al camastro con ese gusanillo que te recorre las tripas el día anterior de una gran gesta.

Con Sebas, refrescando los talones, agua congelada!!!

Encontronazo fortuito con muchos amigos. (foto: www.atotrapo.com)

Gilberto, mi gran amigo y finisher, Asturiano de Pro.

De los 7 que formábamos el equipo, Malpica y Javi se iban a zampar la ultra de los 100 kms., así que a las 8 tenían su salida, por lo que el resto del equipo y como buenos compañeros fuimos a despedirlos en la línea de salida para desearles buen papel. Fué una gran sorpresa encontrar a otro buen grupo de villeneros, que estaban en Benasque unos días de vacaciones y que son también corredores con los que he compartido muchos momentos buenos de entreno por el monte; los hermanos Requena y Paco Ubeda, todo un lujo la fotico para el recuerdo tras la salida de Malpica y Javi.

Animando en la salida a Jesús de A to trapo y Malpica

Foto de grupo de todos los villeneros -encontrados-

De los 5 que quedábamos, los siguiente en salir seríamos Jorge Mañez y yo, a por la de 69 kms. a las 11 de la mañana sería nuestra salida,fuimos a desayunar y mas tarde a revisar la mochila y ultimar los últimos toques: cremas, esparadrapos, vaselinas, imperdibles, y los ultimos tragos de isotónica antes del momento clave. Bajamos a la salida, ahora somo nosotros los despedidos por el resto del grupo. Tony Flor, Sebas, y Juanki, se quedarían esperando hasta las 14:00 con un sol de escándalo para merendarse los 42 kms. Control de mochilas sin problemas y sólo 157 corredores presentados de los 185 inscritos. Tomamos posiciones y se lanza la salida, donde me coloqué estratégicamente para que mis paisanos pudieran sacarme una bonita foto de recuerdo.

Con Jorge antes dela salida, olorcica a Réflex y nervios.

Que si mujer, no ves? aquí está el pilotico rojo!!!

Venga, a la carga mis valientes, que bueno!!!

Por una pista grisácea y paralela a la carretera vamos abandonando Benasque para buscar los primeros kms. y el valle precioso por el que tendríamos que hacer la faena. El sol a esta hora pica y de lo lindo y Jorge y yo comentamos que los de la maratón lo van a pasar pipa. Jorge es una máquina (26 años), comparado conmigo (44 años), encima yo medio lesionado y sin entrenar, pero él quería acompañarme e ir a mi ritmo para disfrutar la carrera. Los primeros kms. a mi se me atragantan un poco, ya que son todos lisos y eso de llevar un ritmo a mi me mata, y eso que el ritmo era el de chiquito, a cámara lenta, pero bueno, lo voy llevando y llego al control de Senarta (km. 6,7) en 45 minutos aprox.

De momento todo son buenas caras..., km.7

Ahora sí, empezaba algo de pendiente y por un tunel boscoso y lleno de sombras vamos picando hacia arriba por hayedos y carrascas mientras que la serpiente multicolor me iba dejando en los furgones de cola. Yo no quería prisas, quería sobre todo terminar este reto, porque 24 horas eran mas que suficientes, así que al conectar ya con la larga subida de pista forestal, fuí invitando a Jorge a ir parando, andando, corriendo, andando, y de vez en cuando rellenando el bidón en algunos hilillos de agua cristalina que se despeñaba por los márgenes de la carretera, me voy encontrando bien e intento ya devorar una barrita PowerBar de chocolate (para mi las mejores), pero ya me noto que casi no me entra y decido sólo comer la mitad, a todo esto y casi sin quererlo llegamos al control de Coronas, nuestro Km. 10,3 en 2 horas 13 minutos y todavía con buenas sensaciones.

Justo aquí, perdí las gafas de sol, vaya!!!

A partir de aquí, el calor ya es protagonista y el camino también, la pista forestal ha derivado en terreno propio Pirenaico y que ya me recuerda mucho al de Carros de Fuego, mis talones se están portando fenomenal, las nuevas plantillas hacen su papel a la perfección pero me da miedo el tiempo de uso pues las tengo sólo una semana y les iba a meter hoy un buen palizón,...vamos subiendo metros, el fore de Jorge nos va cantando cual niños de San Ildefonso los malditos numericos del desnivel pero el gordo (2.780 mtrs), no llegaba, el calor seguía golpeando mi gaznate y cada vez eran mas seguidos mis desvios al riachuelo embrabecido que nos hacía compañia en nuestra subida. Era reponedor meter la cabeza entera en aquel gélido liquido transparante y beber y ponerse de nuevo la gorra chorreante sobe los hombros...pero hay que seguir y al rato me doy cuenta de que mis gafas de sol, ya no las llevaba, claro en una de las veces que intentaba ser un pez seguramente quedaron sumergidas, Jorge sin pereza ninguna desciende de nuevo casi 100 mts, pero no hay suerte, seguramente alguna nutria sería ahora la mas ligona del Valle.

Subida parecida al mítico Contraix. (pincha sobre la foto)

Seguimos, y seguimos y el fore canta y canta, 2.400, 2.550, 2660, y todos aquellos numeros erán como si se fueran depositando dentro de mi mochila, me notaba muy pesado y me volvía a ocurrir lo mismo que cuando intento la subida al Contraix, me voy quedando anquilosado y apenas tengo fuerzas para avanzar a un paso de cojos, los pocos que quedaban tras nuestros casi nos han adelantado y Jorge con una paciencia digna de un santo, me mira y me dice que no hay prisa que tranquilo, yo diviso a pocos metros lo que me parecía el caballete del control para ticar pero Jorge me dice que es imposible que todavía quedan casi 200 mts, cuando llego tengo que hacer de tripas corazón, es el trípode del fotógrafo oficial de la carrera al cual encima le tengo que poner buena cara para que esta parte del blog quede chula, ...lo que hay que hacer....

Aunque no lo parezca estaba muerto!!!

Bueno, pues mascando entre mis adentros, y no entendiendo nada de lo que allí estaba pasando logre hacer cumbre en el collado de Ballibierna, 3º control de carrera con 4 horas, 13 minutos. Alli me senté por un rato, intentando comerme otro trozo de barrita, pero nada, no entraba, abrí una bolsita de frutos secos y apenas pude engullir unos pocos, algo me estaba pasando y no era bueno, pues el estómago se me estaba cerrando y con cuatro horas y tan pocas calorías, estaba preocupado por mi reserva energética. La chica del control me dice que es el km.19, y yo me dije puafff, solo quedan 50 kms. y de peores había salido.

Antes de cumbre en Ballibierna se cruzan tres neveros.

En la cima del collado y hasta los...piiiii!!!

Así que a continuar se ha dicho, los talones perfectos, ahora el recorrido era volver por el mismo sitio exacto por el que habíamos subido, pero claro ahora con mas alegría, aunque era una bajada muy larga y técnica y lleva su tiempo. Volví a parar donde había perdido las gafas pero nada...tras un rato mas de descenso junto a un chico de Elche que dijo ser seguidor de mi blog, llegamos tan contentos al control de nuevo de Coronas, para de nuevo y por la pista forestal descender hasta el eje de la "Y" que marcaba nuestro recorrido. Me tomo un gel y un pastilla de Cafeína, también un Ibuprofeno, los talones bien, pero el gel casi me hace vomitar, no me entra pero me lo tomo, la bebida isotónica cada vez la encuentro mas mala y ahora incluso bajando tengo que ir parando porque soy incapaz de correr mas de 200 mts. En este momento y con 6 horas y pico de carrera si que pude convencer ya a Jorge para que siguiese su rumbo y que tuviese oportunidad de coronar el puerto de La Picada todavía con luz. Un abrazo sello nuestro destino y a partir de aquí desapareció como las naves cuando alcanzan el hiperespacio, es decir a la velocidad de la luz, estaba entero, y todavía tenía mucho que decir. Yo sigo a lo mío, y voy encandenando de vez en cuando mas tramos seguidos de bajada sin parar, incluso me tuerzo el tobillo un par de veces sin consecuencia y por fin consigo llegar al siguiente control de Senarta, Km. 31,3 justo aquí me cruzo con el primero de mi carrera que le quedan solo 6 kms, que bestia, nunca lo entendere, eso sí cansadico estaba. Yo a lo mí ahora de nuevo para arriba, de repente voy otra vez de capa caida, atravieso muchas tiendas de campaña, y solo ronda por mi cabeza pedirle a alguien un bote de cerveza.

Juan Carlos, bajando La Picada, 25 de la absoluta.

Pero resisto y me aguanto, me cruzo con infinidad de corredores de la maraton que vienen de bajada, y al poco veo a Juanki (termino el 25 de la general, que máquina), va bien y me pregunta a mi también, pero no le digo la verdad, voy fatal, tengo angustía, y ganas de vomitar. Veo una piedra cojonuda y me paro un buen rato, intento tragar otro gel, lo consigo pero conteniendo las arcadas, tengo ganas de llorar, allí estaba yo en el Aneto ese, con los talones cojonudos pero con el cuerpo acojonado, ¿pero que pasa? ¿ya estoy harto de que todo me pase a mi? ¡¡¡odio las carreras ultras, a la mierda, no valgo para nada y bla, bla, bla, Bueno tras este momento neura, me digo, llevo apenas 8 horas de carrera y me queda la mitad osea tengo un margen de 16 horas, venga para adelante y aunque sea andando me la hago, ademas yo soy mejor en las segundas partes, y un sinfín de frases que no cabrían en los libros de autoayuda. Pero no voy, ni andando, estoy mareado y muy cansado y ahora si... con cada 5 corredores que me cruzaba les preguntaba que cuanto me quedaba para el siguiente control, Baños, lo había decidido iba a retirarme, la tarde era preciosa y el sol que descendia por el valle arbolado, junto con el estruendo de la cascada de agua fresca intentaban animarme, me daba pena porque era un escenario inigualable pero una vez mas, debía echar pié a tierra, quizás el agua del río, la falta de entrenos por la lesión, la altura,...no se, no quiero darle mas vueltas el caso es que no sin antes parar de nuevo en otra piedra, y de nuevo en otro muro, por fin divisé el control de Baños, km. 36, justo en este punto mis otros 2 compañeros que estaban en la maraton bajaban sonriente incluso paramos a sacar una foto, me preguntaron que tal y se alegraron de verme pero tanto ellos como yo vimos en nuestras caras que lo iba a dejar aunque no lo dijimos. Al llegar al control tike y automáticamente decidi dejarlo. Luego vi en en las clasificaciones que otros 45 correrían mi misma suerte, por lo que de los 157 que tomamos la salida solo 112 fueron finishers.

Sebas, el cansino y Tony Flor, la pareja perfecta, unos cracks!!

Eran las 20:00 y el autobús que bajaba con los retirados a Benasque, pasaría por el Hospital de Benasque a las 20:30, un pareja muy simpática me llevo hasta el Hospital donde bajaban a ver pasar a unos amigos y aquí tuve la suerte de enlazar con una chica de la organización que bajaba a Benasque en ese momento por lo que a las 20:45, ya estaba en línea de meta pero por la parte de atrás, con mis talones perfectos y mi honra maltrecha. Tras la ducha y el apoyo de mis compañeros de marathón que estaban llegando logre reponerme y salimos a cenar.

Ahogando penas a la brasa!!!

Haciendo tiempo para ver entrar a Jorge, por poco no lo vimos.

Mientras a Malpica y Javi Todavía les quedaba faena para acabar los 100 kms., y Jorge con algo de suerte ya estaría bajando del collado de La Picada. Una vuelta para ver el ambiente y a las 1:30 a la cama, con la moral tocada. Jorge llego, tras perderse casi una hora a las 1:45 horas, como un valiente y estoy seguro que hubiese bajado el tiempo al menos tres hora de no haberme acompañada en mi via crucis.

Malpica en primer plano y Javi sentado, peazo finishers!!!

Al día siguiente Justo a las 24 horas de su salida tuvimos el placer de ver llegar a Juanjo y Javi, casi con lágrimas en los ojos por parte de todos al estar orgullosos de haber conseguido la gesta. Al poco llego Raimundo, nuestro argentino querido, que formaba parte del equipo junto a ellos y que consiguieron un meritoria 5ª plaza por equipos.

Raimundo un argentino con carisma, otro crack!!

Tras una pesada entrega de premios y una mojada comida por parte de la organización volvimos para casa, todos finisher menos yo, pero con una caja de Sidra que el gran Gilberto nos había traido personalmente para la ocasión hecha por él mismo en Asturias. También finisher, y es que esta que se sale. 7 horas mas de viaje, con parada en Calamocha para engullir de nuevo otro bocata de jamón y otras tantas cervezas, nos devolvieron a nuestro pueblo querido, con algunas heridas de guerra pero muy contentos de haber hecho nuestro papel. Ahora mas tranquilo, pienso que tras esta larga lesión, llegar al km. 36 en menos de 9 horas no ha estado mal, pero me hierve la sangre al pensar que una vez mas es el azar, el destino el que tiene la última palabra. Tengo que volver aquí y ganarle a este Aneto.